tag:blogger.com,1999:blog-6247750764997034872024-03-13T20:18:22.175+01:00meglio in treprandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.comBlogger704125tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-79661409498914424762021-12-31T00:07:00.000+01:002021-12-31T00:07:02.015+01:00Tre Ore del Panettone - Ferriere (PC) 18/12/2021<i>Una maratona culinaria, del tipo chi mangia più panettoni in tre ore?</i><br /><i>O forse il panettone del titolo ha un'accezione più hot, tipo il </i>big booty<i> delle categorie di YouPorn? (non guardate da questa parte, lo sai perchè te l'ha spiegato un amico...)</i><div><i>Non ci crederete mai (uh, guarda), ma non si parla né di roba da mangiare, né di roba da palpeggiare, ma si parla di trail.</i></div><div><br /></div><div>La biondina c'era già andata nel 2019 (1year BC, Before Covid) e te ne ha parlato talmente tanto e bene che quest'anno l'hai accompagnata. Il problema è che è piaciuta anche a te e rischia di diventare una tradizione natalizia della tua famiglia, al pari dell'albero e del presepe.</div><div><br /></div><div>L'ultimo sabato prima di Natale il gruppo podistico Val Nure Running organizza una tre ore trail nell'alta Val Nure nella frazione di Groppallo del comune di Farini (sono circa un centinaio di km a sud di casa tua). Si tratta di un percorso ad anello di circa 3,5km attorno e sopra il promontorio che domina la frazione (il famoso panettone del titolo, ecco svelato l'arcano) da farsi quante volte si riesce nel tempo massimo delle tre ore. Il tutto reso ancora più interessante dal fatto che la partenza è alle tre del pomeriggio; questo vuol dire che l'ultimo giro si fa al buio con i passi illuminati dalla frontale.</div><div><br /></div><div>Partenza da Sant'Angelo in macchina a mezzogiorno tu, la biondina e Ironbatta con la speranza nel cuore di lasciare in valle quella schifosa nebbia che da una settimana circa regna nella bassa. Fortunatamente i vostri desideri vengono esauditi e passate dagli 0 gradi umidi della pianura ai 7 gradi soleggiati dei 900 mslm della partenza. Una cosa tipo questa.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj39MxI2oWI5_qfgFATh4VUs2qnwV_15DQ7guc46c1-IFva-HdeYcRg8WZmkaFd36vhKQxHEsNhjeFaojM-os9rtCcbjsrgloaiXK3AlqCVZJjVOguWRqQv6adQlh-AwGNZjo_fSRguPQ0rK8a5z3N-pGpIrIl5ImaHfri3NfgIyVA6YixbADJRzPPb=s1365" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj39MxI2oWI5_qfgFATh4VUs2qnwV_15DQ7guc46c1-IFva-HdeYcRg8WZmkaFd36vhKQxHEsNhjeFaojM-os9rtCcbjsrgloaiXK3AlqCVZJjVOguWRqQv6adQlh-AwGNZjo_fSRguPQ0rK8a5z3N-pGpIrIl5ImaHfri3NfgIyVA6YixbADJRzPPb=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><div>Arrivati nella piccola frazione ritrovate tutti gli amici della bassa che si sono dati appuntamento qui. E siete veramente tanti da Lodi, Codogno, Casalpusterlengo e paesi limitrofi, tanto da ricevere i ringraziamenti ufficiali dell'organizzazione per la partecipazione.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ2-GdPxEgHHu9Pn529MNpPU-Ga924GWD6MNoZUlyjtsxjjE5thLjI3Es-CNTxwRrQDb1w2rjO8F8xpJ4MafHvJbgeUfMP6M33ddSdF5NflE-2QYJgAkNyWZ4Zr0dsbug_srWbmX1D5UXWFzuQuroeaNc75ZImQMpdXGfZy_OCMWFWmfs9_KOC0cm5=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="738" data-original-width="1600" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjZ2-GdPxEgHHu9Pn529MNpPU-Ga924GWD6MNoZUlyjtsxjjE5thLjI3Es-CNTxwRrQDb1w2rjO8F8xpJ4MafHvJbgeUfMP6M33ddSdF5NflE-2QYJgAkNyWZ4Zr0dsbug_srWbmX1D5UXWFzuQuroeaNc75ZImQMpdXGfZy_OCMWFWmfs9_KOC0cm5=w640-h296" width="640" /></a></div><br /><div>Alla partenza le coppie sono belle che fatte: la biondina corre con la Paoletta, e tu con Ironbatta.</div><div>Il percorso è bellissimo: si corre sulla neve, sul fango e su asfalto.</div><div>In salita e in discesa.</div><div>Su un sentiero di sassi e su una salita di fango.</div><div>In un canalone in ombra e su in sentiero esposto con il sole che si tuffa dietro le montagne ad ovest.</div><div><br /></div><div>Tu e Marco correte bene, superate qualcuno e venite sverniciati dalle staffette che corrono a doppia velocità. Vi fermate a fare le foto sceme, ma soprattutto fate partire un paio di live su facebook in cui lovvate tutti i vostri followers. Tanto per capire quanto siete rilassati e presi bene.</div><div><br /></div><div>Quando siete al quinto giro ti senti particolarmente bene, e ti senti di pronosticare sette giri in poco più di tre ore, ma l'arrivo del buio rende il tutto particolarmente duro e difficoltoso, pertanto decidete che 6 giri in 2 ore e 50 possono essere sufficienti.</div><div><br /></div><div>L'ultima ora è stata veramente magica, con il sole che tramontava da una parte e la luna piena a rincorrerlo dall'altra. Molto scenografiche le torce accese lungo l'ultima salita, ad illuminare il sentiero, ma soprattutto a creare l'atmosfera.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEVrf9eseQmT-1eN0YSRp8bdhFK5YMWKcuEFUEP7ZcOPyoU2fAEcFoeDpX1HGM3dj9zXJY6-4E05CFlWJNpuNBWQ6aLuivC3uoXvKN8z4dkSFL85oKtvrp6BeauzYUyDFc370FwOy5vDDqjyBsiYmLKVvKOyydY5N6kAUnJ3v8Z95rHfItildm3H0j=s1365" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEVrf9eseQmT-1eN0YSRp8bdhFK5YMWKcuEFUEP7ZcOPyoU2fAEcFoeDpX1HGM3dj9zXJY6-4E05CFlWJNpuNBWQ6aLuivC3uoXvKN8z4dkSFL85oKtvrp6BeauzYUyDFc370FwOy5vDDqjyBsiYmLKVvKOyydY5N6kAUnJ3v8Z95rHfItildm3H0j=w640-h360" width="640" /></a></div><br /><div>All'arrivo l'atmosfera è molto rilassata e cordiale, e scaldati da un bel fuocherello e dal <i>vin brûlé</i> attendete le ragazze che via raggiungono poco dopo.</div><div><br /></div><div>Qui la sorpresa è grande perchè le due, che hanno corso assieme tutto il tempo e sono arriate appaiate, si dividono anche il secondo posto assoluto femminile (su 15 partecipanti, niente male).</div><div>E quindi premiazioni e trofeo, che è una bellissima palla natalizia che fa ora bella mostra sul vostro albero.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrNOWijBBXCS2iYBPe5teuK1lXRQwMA_RMbkib0hCo0tbX3Wn4AV-IIiiiWT4fJX-8rpoo5cRrfDWfWyl978jntf0QMdpfUga4FSF2w3_JZtsfo2oHIMrvMSkeNoIaXnNyBbio59dfiOADN2mPRYBidvaktnWNxJib9dcw2IJ84A5a2PALTIHxmb7D=s1183" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="760" data-original-width="1183" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjrNOWijBBXCS2iYBPe5teuK1lXRQwMA_RMbkib0hCo0tbX3Wn4AV-IIiiiWT4fJX-8rpoo5cRrfDWfWyl978jntf0QMdpfUga4FSF2w3_JZtsfo2oHIMrvMSkeNoIaXnNyBbio59dfiOADN2mPRYBidvaktnWNxJib9dcw2IJ84A5a2PALTIHxmb7D=w640-h412" width="640" /></a></div><br /><div>Tra l'altro tra foto fatte da voi in gara, quelle fatte dal marito di Paola e quelle ufficiali dell'organizzazione (c'erano un sacco di volontari che hanno fatto un sacco di scatti) avete una montagna di foto anche molto belle.</div><div>E con queste hai montato un video con la musichetta natalizia.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw5YG4Rcwfn9cJmtQBZGgWA8PZ77zR3pEp4D3lkJVKPmv-WTLb80pBlZfa3L-sGaP4Ka7SFZHdBQsS3AToVgw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><div>Tornado in macchina verso la valle e la nebbia che vi aspettava feroce (tra l'altro con il vino caldo e uno spritz in corpo) eravate tutti d'accordo sul fatto che fosse stata una giornata memorabile a cui hanno contribuito molti fattori: la gara, il tempo, il panorama.</div><div>Ma soprattutto la compagnia.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6399437628/embed/912a81d796c29ddbc7eebe2678e1fe8e74a6c2d7" width="590"></iframe></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-77221394859146194632021-12-07T22:55:00.000+01:002021-12-07T22:55:12.195+01:00Milano Half Marathon - Segrate 27/11/2021Una mezza maratona a Milano?<br />Te e (soprattutto) la biondina, gente da trail ma soprattutto gente poco attratta dalla distanza della mezza, a correre in città che più in città non si può?<div>Certo che no!<br /><div>Si chiama Milano Half Marathon, ma c'è il trucco...</div><div><br /></div><div>Da qualche anno, dopo la famosissima Stramilano (che comunque nell'aprile del 2008 ha visto il vostro debutto nella corsa per la non competitiva) a fine novembre c'è un'altra mezza maratona cittadina che richiama un sacco di atleti. Circuito <a href="https://followyourpassion.it/" target="_blank">Follow Your Passion</a>: un importante brand che propone molte gare di discipline diverse tra running, cycling, swimming e naturalmente triathlon.</div><div>Questa gara in particolare, tra l'altro ha la fama di essere una gara molto veloce (anche se tu non sapresti bene, che ultimamente non ti interessa tanto "fare il tempo").</div><div>Quest'anno però hanno pensato (immagini causa Covid, ma secondo te potrebbero pensarci a riproporlo uguale anche a pandemia terminata) che gli spazi aperti e fuorimano dell'Idroscalo potevano risolvere alcuni problemi di assembramento.</div><div>Anche a te e alla biondina è sembrata una buona idea.</div><div><br /></div><div>Voi all'idroscalo, al mare dei milanesi, ci volete bene. Sono anni che quando potete ci andate volentieri, prima a fare le passeggiate soli con il cane, poi è stato un parco giochi entusiasmante quando Luca era un nanetto attratto da gonfiabili e altalene. Alcune volte anche ad allenarvi.</div><div>Stavolta vi siete attaccati il pettorale.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wLanJSEH3j4/YaVOUdFwwrI/AAAAAAAAHWs/BOzGGdySD9Ytd0khCVsnoKpdEAUWSR-DwCLcBGAsYHQ/s1365/1638222370226%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-wLanJSEH3j4/YaVOUdFwwrI/AAAAAAAAHWs/BOzGGdySD9Ytd0khCVsnoKpdEAUWSR-DwCLcBGAsYHQ/w640-h360/1638222370226%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div>Premessa divertente: prima del via fate qualche minuto di corsa blanda per scaldarvi (e per trovare un posticino appartato dove fare pipì) e la biondina non si smentisce. L'unico single track nel raggio di chilometri l'ha trovato lei.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GYTKDq1QOsA/YaVOUbu-jqI/AAAAAAAAHW0/AIKMxB312TcXYUUjVGLzCd-erVRQ_YO_ACLcBGAsYHQ/s1365/1638222370241%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-GYTKDq1QOsA/YaVOUbu-jqI/AAAAAAAAHW0/AIKMxB312TcXYUUjVGLzCd-erVRQ_YO_ACLcBGAsYHQ/w640-h360/1638222370241%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div>La giornata è poco nuvolosa e la temperatura per correre è ok. Anzi, forse tu ti sei vestito un po' troppo, ma di questo te ne accorgerai solo a corsa inoltrata, quando quello spiraglio di sole ti farà maledire i guanti pesanti.</div><div>In partenza il primo paio di km si rimane un po' intruppati a causa della strada stretta, ma poi il gruppo di sgrana e riuscite a fare il vostro passo.</div><div>Il ballo è condotto dalla biondina, e tu gli vai dietro, che l'obbiettivo è di fagli fare il tempo. Tu ti sei già tolto le tue soddisfazioni un mese fa a Lodi, e adesso resti a sua disposizione.</div><div>Dove restare a sua disposizione significa correre al suo fianco e basta. Vietato parlargli di medie, proiezioni o altri calcoli, che la deconcentri e porti sfortuna.</div><div>Ti limiti a generici e blandi incitamenti.</div><div>Fa un po' ridere, ma alla fine ha ragione lei. L'unica cosa che conta è esserci e condividere impegno e sofferenza.</div><div><br /></div><div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6312680782/embed/3ebbc497be47b48fef0127db1e4dd66cce7f3660" width="590"></iframe>
</div><div><br /></div><div>Gli ultimi due km circa ha dovuto combattere anche con una specie di crampo ai quadricipiti, ma alla fine l'arrivo (mano nella mano come solito) è quello che speravate: 1h 43' 30" sono un miglioramento del suo PB di circa 3 minuti. Un'infinità.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8v7lmhdXm0A/YaVOUVimYQI/AAAAAAAAHWw/gSkYTzlkkaoP1vBlag1K6Ozh5IF89uVbACLcBGAsYHQ/s1365/1638222370210%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-8v7lmhdXm0A/YaVOUVimYQI/AAAAAAAAHWw/gSkYTzlkkaoP1vBlag1K6Ozh5IF89uVbACLcBGAsYHQ/w640-h360/1638222370210%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>C'è voluta un'edizione speciale per far partecipare la biondina ad una mezza maratona su asfalto e senza salite, ma ne è proprio valsa la pena.</div></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-51532754650300292412021-11-11T23:58:00.003+01:002021-11-11T23:58:46.482+01:00Laus Half Marathon - Lodi 30/10/2021<div style="text-align: justify;">Ne hanno fatte sei edizioni.</div><div style="text-align: justify;">Te adesso hai a casa sei medaglie.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tTgS54lPc3Y/YY2Q05qA73I/AAAAAAAAHVg/zBNJY_Z9IdgJmEzoeGF5-mgHFTrXrnX-wCLcBGAsYHQ/s979/1636667478942%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="979" height="502" src="https://1.bp.blogspot.com/-tTgS54lPc3Y/YY2Q05qA73I/AAAAAAAAHVg/zBNJY_Z9IdgJmEzoeGF5-mgHFTrXrnX-wCLcBGAsYHQ/w640-h502/1636667478942%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ecco, parliamone un secondo di queste medaglie. Perchè dopo quelle delle prime edizioni, sicuramente non brutte ma banali, a partire dall'anno scorso (fantastica la cupola del Tempio dell'Incoronata) l'organizzazione ha avuto l'idea vincente e sta realizzando dei bellissimi pezzi che terrai cari nella tua collezione.</div><div style="text-align: justify;">Stavolta l'ispirazione è il rosone della chiesa di San Francesco in Piazza Ospedale.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-ajFUpl_Tcqg/YYWtcPal4LI/AAAAAAAAHUw/4LNw09jX694Y4uvJNC9F9ieWdfPJR25JACLcBGAsYHQ/245131798_2296147470521245_1606931715981347142_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1085" data-original-width="869" height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ajFUpl_Tcqg/YYWtcPal4LI/AAAAAAAAHUw/4LNw09jX694Y4uvJNC9F9ieWdfPJR25JACLcBGAsYHQ/w320-h400/245131798_2296147470521245_1606931715981347142_n.jpg" width="320" /></a><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-ugP4iDFUxWs/YYWtaOfuVuI/AAAAAAAAHUs/EZvhxNe_rb85xWQrvA72x40Gxzu_0JjjwCLcBGAsYHQ/IMG_20211031_125025%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="400" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ugP4iDFUxWs/YYWtaOfuVuI/AAAAAAAAHUs/EZvhxNe_rb85xWQrvA72x40Gxzu_0JjjwCLcBGAsYHQ/w225-h400/IMG_20211031_125025%2B%2528Media%2529.jpg" width="225" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;">Come hai avuto modo di dire altre volte (<a href="https://megliointre.blogspot.com/search?q=laus" target="_blank">qui tutti gli altri post</a>), correre la mezza maratona di Lodi è per te come correre nel cortile di casa. Ma in senso buono, non quelle vaccate che abbiamo fatto tutti nel lockdown tipo correre <u>veramente</u> e non figurativamente una mezza maratona nelle poche decine di metri del proprio cortile. Nel senso di sentirsi a casa.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-1MP-XFe-O58/YYWtXJka1LI/AAAAAAAAHUo/iA37BHmfvs8qH8F_N_4kTbZDVC31mGIFwCLcBGAsYHQ/Collage%2BMezza%2BLodi%2B2021.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="876" data-original-width="1170" height="480" src="https://lh3.googleusercontent.com/-1MP-XFe-O58/YYWtXJka1LI/AAAAAAAAHUo/iA37BHmfvs8qH8F_N_4kTbZDVC31mGIFwCLcBGAsYHQ/w640-h480/Collage%2BMezza%2BLodi%2B2021.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;">Conosci ogni metro del percorso, conosci buona parte degli atleti presenti, ti diverti e chiacchieri amabilmente nei momenti prima della partenza (anzi, fai di tutto per essere lì molto in anticipo, per poterti godere quest'atmosfera) e saluti anche tanta gente che conosci e si trova sul percorso per veder passare la corsa (Max, Aurella, Andrea, Giuseppe, Bruno, ecc). Addirittura nel pomeriggio hai ricevuto via WhatsApp la foto che ti ha fatto il sindaco, che conosci molto bene per lavoro, di uno dei paesi attraversati.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-N4nnkK_EBj8/YYWuPOKLfLI/AAAAAAAAHU4/jsCb7bDDeCI6bWXUSz0XjnP1grnSeCkKQCLcBGAsYHQ/IMG-20211031-WA0003.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/-N4nnkK_EBj8/YYWuPOKLfLI/AAAAAAAAHU4/jsCb7bDDeCI6bWXUSz0XjnP1grnSeCkKQCLcBGAsYHQ/w480-h640/IMG-20211031-WA0003.jpg" width="480" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;">L'hai corsa quasi tutta insieme ad IronBatta, con l'obbiettivo minimo di stare sotto l'ora e quaranta. Tempo che l'anno scorso avevi fatto abbastanza agevolmente, ma che questa volta ti sembrava piuttosto azzardato, viste le sensazioni piuttosto negative delle tue ultime gare.</div><div style="text-align: justify;">Invece siate partiti davanti ai palloncini del 1h40' e ci siete stai lì belli comodi.</div><div style="text-align: justify;">Come dicevi, sarà il fatto che conosci bene il percorso, che hai incontrato comunque tante persone che ti hanno salutato, sarà che comunque 21 km sono una distanza che ti permette di spingere e divertirti senza arrivare al tuo limite, sei sempre stato in controllo.</div><div style="text-align: justify;">Il buon Batta invece si vedeva che mordeva il freno. Stavate insieme ma lui chiaramente ne aveva di più.</div><div style="text-align: justify;">Nel tuo unico momento in cui hai rallentato per prendere un gel e un goccio d'acqua, il ristoro dei 15 km, lui (<i>che l'è un bel falsòn</i>) ti ha preso qualche decina di metri e non sei più riuscito a richiudere. Come giusto che sia ne ha approfittato per farsi gli ultimi chilometri belli tirati, e ci vediamo al traguardo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ti stavi gustando il pensiero dell'arrivo sul corso con il pubblico che ti incita (uno dei motivi per cui corri) quando ti accorgi che stai raggiungendo la Paoletta che sta correndo da sola.</div><div style="text-align: justify;">Non ti sembra vero, e la agganci a meno due.</div><div style="text-align: justify;">Era un pochino in crisi, mentre tu ti sentivi proprio bene, allora sei restato con lei per accompagnarla ed incitarla.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZE8PdeWCU2M/YY2ffg_s7OI/AAAAAAAAHVw/R8kaarmYZ6st_7swZqF_orm6uAu-HP0_ACLcBGAsYHQ/s2443/1636671296859.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2443" data-original-width="1080" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZE8PdeWCU2M/YY2ffg_s7OI/AAAAAAAAHVw/R8kaarmYZ6st_7swZqF_orm6uAu-HP0_ACLcBGAsYHQ/w282-h640/1636671296859.jpg" width="282" /></a></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="text-align: justify;">L'arrivo in Piazza della Vittoria è stato entusiasmante, con anche PB di Paola e 1h36' per te, che sono un bel tempo, che non pensavi potessi ottenere quest'anno.</span></div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6191061126/embed/d06e8a6fb511d531ba3313620065eef7f3e1ad4c" width="590"></iframe></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-91897569548972817852021-11-04T23:06:00.000+01:002021-11-04T23:06:09.244+01:0011 Colli Banini - San Colombano al Lambro (MI) 23/10/2021Stai trattando questo evento a cui hai partecipato come una delle gare che fai di solito. Prova ne è anche l'etichetta gara in fondo al post ed il titolo del post stesso, che hai formattato come una di quelle cronache semiserie.<br />Però, come anche nelle intenzioni degli organizzatori, a ben vedere è stato tutto tranne che una gara.<div>Te, la Biondina e il Batta insieme ad altri 110 in giro per la bassa e per i colli banini insieme senza partenza, senza cronometro, senza assistenza, solo con la traccia GPS e la voglia di pedalare.</div><div>Praticamente le vostre tapasciate FIASP della domenica mattina, ma su ruote.</div><div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gmx3obeon2Q/YYG7kaH52QI/AAAAAAAAHSw/6eJFfBZZvp8bwzq-nsurcazzRMktmXBWACLcBGAsYHQ/s960/245438966_246389844112271_1888866420740624676_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-gmx3obeon2Q/YYG7kaH52QI/AAAAAAAAHSw/6eJFfBZZvp8bwzq-nsurcazzRMktmXBWACLcBGAsYHQ/w400-h400/245438966_246389844112271_1888866420740624676_n.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Piccola digressione preliminare sull'attrezzatura, che hai allineato in bella mostra in questa foto.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CNmli6KEYpM/YYG7sWQzWOI/AAAAAAAAHS0/3c1lpXxoDcQ0Bp-6b148GQlYRbVzFa0nwCLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20211009_101612%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-CNmli6KEYpM/YYG7sWQzWOI/AAAAAAAAHS0/3c1lpXxoDcQ0Bp-6b148GQlYRbVzFa0nwCLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20211009_101612%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Per il tuo primo evento in bici da corsa non su asfalto, hai sfoderato il tuo acquisto di qualche mese fa (<a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/04/ruote-grasse-in-famiglia.html" target="_blank">se ne parlava qui</a>): la tua nuova BMC in alluminio a cui, dopo l'indigestione di asfalto per la preparazione dell'IronMan, stai dedicando qualche ora in più, compatibilmente con il tempo meteorologico.</div><div><br /></div><div>Ma ci sono due novità da parte dei tuoi due compagni di sterrato: IronBatta e la biondina.</div><div>Il buon Marco qualche mese fa è entrato nel magico mondo della bici gravel e, attratto da questo nuovo modo di vivere il pedale, si è buttato nel cicloturismo.</div><div>Il primo giretto che ha fatto, perchè non è un uomo da mezze misure: a settembre ha percorso la via Francigena: da casa a Roma in 7 giorni (710 km e 8500 md+) da solo ed in autonomia.</div><div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-UOBp1125snQ/YYPlUMQLt3I/AAAAAAAAHTY/-jXduBRySToDTCf7b8hRtShzRpKW6VTVACLcBGAsYHQ/243199935_2394060310738472_6463623927951925025_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" data-original-height="406" data-original-width="1024" height="254" src="https://lh3.googleusercontent.com/-UOBp1125snQ/YYPlUMQLt3I/AAAAAAAAHTY/-jXduBRySToDTCf7b8hRtShzRpKW6VTVACLcBGAsYHQ/w640-h254/243199935_2394060310738472_6463623927951925025_n.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">E ora via verso nuove ed entusiasmanti avventure sterrate...</span></td></tr></tbody></table></div><div><br /></div><div>La biondina invece, dopo aver scandagliato per molti mesi tutti i siti di vendita dell'usato, da un paio di settimane è felice proprietaria di un nuovo mezzo entusiasmante: quella full in carbonio con ruote da 29" che cercava da tempo...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-r--5HPCowFc/YYROP0DCN1I/AAAAAAAAHTg/GOCamaEyUowjgbAsZD3XSbG39bdfEkMMwCLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20211009_113458%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-r--5HPCowFc/YYROP0DCN1I/AAAAAAAAHTg/GOCamaEyUowjgbAsZD3XSbG39bdfEkMMwCLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20211009_113458%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Si capirà che questa uscita è stata una novità assoluta per voi tre sotto tanti punti di vista.</div><div><br /></div><div>Torniamo all'evento: fondamentalmente un'ottimo modo per far conoscere un po' di strade nuove ai ciclisti del posto e ai molti venuti da fuori. Si, perchè ne sono venti tanti, soprattutto dal milanese, con la scusa di fare una un giro e poi mangiare polenta e cinghiale in compagnia.</div><div>E da non sottovalutare lo scopo benefico, con la raccolta fondi in favore della Lega Italiana per la Lotta Contro i Tumori.</div><div>Voi avete evitato il pranzo, ma il caffè al bar Carelli prima dell'inizio l'hai fatto con molto piacere, anche perchè per te il ritorno al bar della tua infanzia, dove hai imparato a giocare a PacMan, è stato un tuffo al cuore.</div><div><br /></div><div>Gli undici colli banini del titolo sono salite (alcune sterrate, altre asfaltate) che voi conoscete benissimo, e avete fatto spesso anche di corsa.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TUnktJQwXFo/YYRXZq8bklI/AAAAAAAAHTw/upTEo8wAyUE6F1FcvAeU4uIoOwlVAr9vgCLcBGAsYHQ/s1754/246134457_249968117087777_1976877943296122775_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1754" data-original-width="1754" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-TUnktJQwXFo/YYRXZq8bklI/AAAAAAAAHTw/upTEo8wAyUE6F1FcvAeU4uIoOwlVAr9vgCLcBGAsYHQ/w400-h400/246134457_249968117087777_1976877943296122775_n.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Ma prima e dopo la parte con le salite, gli organizzatori hanno pensato a un po' di strade bianche nei dintorni. Ottima idea in effetti quella del riscaldamento e del defaticamento, che voi tre avete amplificato: infatti avete deciso che i 60 km della traccia Garmin non fossero sufficienti, e siete andati e tornati da casa al punto di ritrovo in bici.</div><div>Hai scoperto che 94 km in MTB alla fine sono una bella mazzata, e il ritorno sull'asfalto tirando un po' la velocità perchè eravate in ritardo lo hai proprio sofferto.</div><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6153839133/embed/42845dba66c06d1f37fe491208fd7e0592aa2904" width="590"></iframe></div><div><br /></div><div>Come dicevi qualche tempo fa: dopo il periodo impegnativo sia fisicamente ma soprattutto di testa che hai passato per la preparazione dell'IronMan, hai proprio voglia di staccare un po', e queste uscite del sabato mattina in MTB in tre sono proprio quello che volevi...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gaT3I4oj3Bo/YYG74dSr7wI/AAAAAAAAHS4/14sRwCp1i7o3CmTXteQDfNiI-5KW1ZUrwCLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20211023_094337%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-gaT3I4oj3Bo/YYG74dSr7wI/AAAAAAAAHS4/14sRwCp1i7o3CmTXteQDfNiI-5KW1ZUrwCLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20211023_094337%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div></div>
prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-59607289053535790712021-10-31T23:30:00.004+01:002021-10-31T23:30:51.289+01:00UTLO: Ultra Trail del Lago d'Orta - Omegna (VB) 17/10/2021<div style="text-align: justify;">Con il tuo solito ingiustificato (ed ingiustificabile) gap di due settimane, riporti qui la più recente gara di trail a cui avete partecipato te e la biondina.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La <a href="https://www.ultratraillo.com/" target="_blank">UTLO</a> hai scoperto essere un'istituzione nel mondo trail, ed in effetti ad una manifestazione così grossa non avevi ancora mai preso parte.</div><div style="text-align: justify;">Dici grossa nel senso di ricca e partecipata. Addirittura dura tre giorni e propone 5 chilometraggi (140, 100, 55, 31 e 18), un vertical e una passeggiata / nordic walking non competitiva.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La biondina ancora non si sente pronta ad affrontare un'ultra distanza, e tu sinceramente per ora non sei molto attratto da questa dimensione, per cui avete optato per la 31 (distanza per te perfetta, per la biondina ancora troppo corta).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Partenza ad orario disumano, perchè andare su il giorno prima e dormire sul posto è oggettivamente un po' complicato, e arrivate ad Omegna che fa ancora buio. Il paese è un gioiellino, parcheggiate direttamente sul lago e vi godete l'alba rilassandovi in attesa della partenza.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-EfEp6xKDarA/YXxcn-k9I_I/AAAAAAAAHRs/oFIGfoIJyewZbtDqmDA_PSwWndYqk0CDACLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20211017_080924%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-EfEp6xKDarA/YXxcn-k9I_I/AAAAAAAAHRs/oFIGfoIJyewZbtDqmDA_PSwWndYqk0CDACLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20211017_080924%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div style="text-align: justify;">Fa un bel freschino e intruppato nelle transenne barbelli un bel po', ma dopo i primi due km dalla partenza bisogna già abbassare i manicotti, che l'aria si scalda subito.</div><div style="text-align: justify;">Anche perchè dopo questi due km comincia la prima bella salitona.</div><div style="text-align: justify;">Splendido percorso in un bosco, che aver il tempo ti era venuta la voglia di riempirti lo zainetto di quelle bellissime castagne di cui era pieno il sentiero.</div><div style="text-align: justify;">Purtroppo era un single track piuttosto stretto, e il fatto che era all'inizio della corsa, e quindi ancora tutti avvicinati, vi ha fatto correre tutti in fila, impedendoti di goderti sia la corsa che l'ambiente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Arrivati in cima però, appena fuori dal bosco, ad aspettarvi c'era un paesaggio bellissimo. La giornata era splendida, e quella vista sul lago da una parte, e sul Monte Rosa dall'altra vi ha riempito il cuore.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q4TvTVBFvh4/YXxcnyl5mSI/AAAAAAAAHRo/FCvcHr34EnIo_tbQlsf0nDr6sGoqy0z7gCLcBGAsYHQ/s1024/20211017_100729%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q4TvTVBFvh4/YXxcnyl5mSI/AAAAAAAAHRo/FCvcHr34EnIo_tbQlsf0nDr6sGoqy0z7gCLcBGAsYHQ/w640-h480/20211017_100729%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GLJMU35hj6I/YXxcn6i3YoI/AAAAAAAAHRw/MAWX9AvynY8k0cYjQx1GTmnFJCuZV8ZMACLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20211017_110342%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-GLJMU35hj6I/YXxcn6i3YoI/AAAAAAAAHRw/MAWX9AvynY8k0cYjQx1GTmnFJCuZV8ZMACLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20211017_110342%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IV16tameyD4/YXxcolgD53I/AAAAAAAAHR0/71TljJkyxkEfocpZC3BBOUlU7-zvAdFGwCLcBGAsYHQ/s1366/PANO_20211017_105811%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="418" data-original-width="1366" height="196" src="https://1.bp.blogspot.com/-IV16tameyD4/YXxcolgD53I/AAAAAAAAHR0/71TljJkyxkEfocpZC3BBOUlU7-zvAdFGwCLcBGAsYHQ/w640-h196/PANO_20211017_105811%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Naturalmente il tempo per fare le foto e i selfie va assolutamente trovato in gare simili, anche a discapito della (seppur modesta) performance.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dal punto di vista altimetrico, a grandi linee si è trattato di una sola salita e di una successiva picchiata verso l'arrivo. E questo, se da una parte vi ha permesso di fare un ottimo tempo totale, dall'altra, questi chilometri abbastanza corribili in discesa vi hanno lasciato nei giorni successivi con dolori ai quadricipiti inenarrabili.</div><div style="text-align: justify;">Cose che ancora al giovedì successivo facevi fatica a fare le scale in discesa.</div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6125904790/embed/28e4bb36fedfca1cd1f852eedfff9fd76e463cce" width="590"></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Il crono è stato decisamente ottimo. La vostra solita metà classifica (biondina 49 su 109 donne, tu 254 su 292 uomini) vi soddisfa, ma quello che vi è piaciuto di più è stata la giornata in generale.</div><div style="text-align: justify;">Beccare un tempo simile a metà ottobre in un posto famoso per la sua piovosità, è stato un enorme regalo.</div><div style="text-align: justify;">E prima di tornare a casa avete avuto il tempo di mangiarvi un panino sul lungolago, al sole con la maglietta.</div><div style="text-align: justify;">Senza prezzo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-j4mNGOjlxOk/YX8W-y4qsTI/AAAAAAAAHSY/acbxME4AUAA1-riI-EaFwF0bMNSc_ZpOgCLcBGAsYHQ/s1024/20211017_134222%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-j4mNGOjlxOk/YX8W-y4qsTI/AAAAAAAAHSY/acbxME4AUAA1-riI-EaFwF0bMNSc_ZpOgCLcBGAsYHQ/w640-h480/20211017_134222%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-24223887120553110642021-10-25T23:00:00.001+02:002021-10-25T23:00:13.519+02:00Dove eravamo rimasti... lo sport del LucaDopo aver fatto un post cumulativo per un po' del <a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/08/dove-eravamo-rimasti-il-tuo-sport.html" target="_blank">tuo periodo sportivo</a>, e dopo aver riassunto anche <a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/09/dove-eravamo-rimasti-lo-sport-della.html" target="_blank">alcune cose della biondina</a>, è il momento di parlare di quello che ha fatto sudare tuo figlio negli ultimi mesi.<div><br /></div><div><b>Atletica</b></div><div>Già dall'autunno 2019 Luca è iscritto alla squadra di atletica del tuo paese, l'ASD Airone, e già allora avevi parlato dei suoi primi passi nelle gare di corsa campestre, con le cronache delle gare condivise con te (<a href="https://megliointre.blogspot.com/2019/12/il-luca-nel-fantastico-mondo.html" target="_blank">qui il link</a>).</div><div>La seconda parte di quella stagione fu naturalmente azzerata dal Covid.</div><div>Ricordiamo anzi qui l'ultima gara da lui fatta, dopo lo stop invernale, a Castiglione d'Adda il 9 febbraio 2020. Chi ha buona memoria può cominciare a tremare, perchè il buon Mattia (il paziente 1 che ora tutti conoscono, e che tu e tutti i podisti della tua zona conoscevate già prima) è proprio di quel paese e 8 giorni dopo si presentava la prima volta in ospedale con brutti sintomi...</div><div>Vabbè, al di là di questi aneddoti che vi racconterete nei prossimi anni, torniamo all'atletica.</div><div>Naturalmente il 2020 ve lo siete fumato, e si è ricominciato solo in primavera 2021.</div><div>Vanno però ricordati una serie di gare a Lodi e i campionati regionali su pista a Como a cui Luca ha partecipato con risultati alterni.</div><div>A Como è stata una comunque bella esperienza, accompagnato dalle allenatrici e condivisa con i suoi compagni.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qfw2PC83cbc/YVtlUay8LcI/AAAAAAAAHNk/RZr8k_ExUPsLOQ-nuiyYdfiD7cTxw2EBACLcBGAsYHQ/s2048/IMG-20210613-WA0013.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-qfw2PC83cbc/YVtlUay8LcI/AAAAAAAAHNk/RZr8k_ExUPsLOQ-nuiyYdfiD7cTxw2EBACLcBGAsYHQ/w640-h480/IMG-20210613-WA0013.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-q8aVFiGoEa0/YVtlUSdhnNI/AAAAAAAAHNg/Z3f-z1Fc0R0IzB9bXjhDRpTO0BT76i_-QCLcBGAsYHQ/s2048/IMG-20210609-WA0005.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-q8aVFiGoEa0/YVtlUSdhnNI/AAAAAAAAHNg/Z3f-z1Fc0R0IzB9bXjhDRpTO0BT76i_-QCLcBGAsYHQ/w640-h480/IMG-20210609-WA0005.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fS6v850maAg/YVtlUWhVQ1I/AAAAAAAAHNo/zaa0ePXa6jY8Dzfc052Q7NqElJsrtbUwwCLcBGAsYHQ/s2048/IMG-20210609-WA0006.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-fS6v850maAg/YVtlUWhVQ1I/AAAAAAAAHNo/zaa0ePXa6jY8Dzfc052Q7NqElJsrtbUwwCLcBGAsYHQ/w480-h640/IMG-20210609-WA0006.jpg" width="480" /></a></div><br />Nelle gare di Lodi invece ha partecipato ai 60 metri, ai 1000 metri e al salto in lungo.<div>E lì, un po' a sorpresa, è salito sul podio per il salto in lungo.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-9t7jTUmt33s/YVtmN2h4V2I/AAAAAAAAHN4/MECSE0WfheopOpBdUHe24fQ93aJ_hCXwACLcBGAsYHQ/s773/20210623_184853.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="773" data-original-width="509" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-9t7jTUmt33s/YVtmN2h4V2I/AAAAAAAAHN4/MECSE0WfheopOpBdUHe24fQ93aJ_hCXwACLcBGAsYHQ/w422-h640/20210623_184853.jpg" width="422" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kpSWXvHeqXw/YVtmOU6I2SI/AAAAAAAAHN8/yX0-CuOqSpkbPU8UQjG9xTTYmXljrOAwwCLcBGAsYHQ/s2048/20210623_185210.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-kpSWXvHeqXw/YVtmOU6I2SI/AAAAAAAAHN8/yX0-CuOqSpkbPU8UQjG9xTTYmXljrOAwwCLcBGAsYHQ/w640-h480/20210623_185210.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Con il ritorno delle scuole, è iniziata anche la nuova stagione di atletica, e lui ha voluto ancora partecipare agli allenamenti per due volte alla settimana.</div><div>Per ora le prospettive sono nebulose, cha ad oggi non si sa ancora se potranno ricominciare almeno le gare di corsa campestre. Sia lui che tu sperate che ripartano il prima possibile, che quelle domeniche alternative che avete vissuto due anni fa erano divertenti...<div><br /></div><div><br /></div><div><b>Ciclismo</b></div><div>Qualche mese fa hai usato biecamente la scusa di tuo figlio che ha cominciato ad andare in MTB per comprarti una bici nuova, come <a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/04/ruote-grasse-in-famiglia.html" target="_blank">ricordavi qui</a>.</div><div>In uno strano contrappasso poi anche lui ha usato la stessa scusa, e si è comprato la bici nuova.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-4Vrk9LxIWPw/YVtvHwBGL9I/AAAAAAAAHOI/HUFhe-42N-E7VGW_J4fUgHfFC2hHpfUTQCLcBGAsYHQ/s1024/20210825_191628%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-4Vrk9LxIWPw/YVtvHwBGL9I/AAAAAAAAHOI/HUFhe-42N-E7VGW_J4fUgHfFC2hHpfUTQCLcBGAsYHQ/w640-h480/20210825_191628%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zsCLh0SPzg8/YVtvPi4O6EI/AAAAAAAAHOM/X70vrrkZnN08tF-qtB0ZVbO95sC9O9VlwCLcBGAsYHQ/s900/20210620_111224%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="900" height="546" src="https://1.bp.blogspot.com/-zsCLh0SPzg8/YVtvPi4O6EI/AAAAAAAAHOM/X70vrrkZnN08tF-qtB0ZVbO95sC9O9VlwCLcBGAsYHQ/w640-h546/20210620_111224%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Si è comprato è un po' esagerato, diciamo che per l'acquisto ti sei fatto dare una percentuale che ha coperto con le mance del suo compleanno. E comunque con la sua Cube usata da 29 pollici fa la sua porca figura e gli piace molto.</div><div>Ma l'altro evento da scrivere sotto questo paragrafo chiamato ciclismo è che, dopo tanto promettere, quest'estate Luca ha fatto il suo primo giro in bici da corsa.</div><div>La Wilier vecchia della biondina veniva usata finora per i rulli, ma nei prossimi anni tornerà probabilmente a solcare l'asfalto. Per ora il 18 luglio (data da segnare con la matita rossa sull'agenda) si è fatta 23 km tra Sant'Angelo e San Colombano (siete andati a trovare la zia) con grande soddisfazione degli orgogliosi genitori.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dy94N8QJcfmiJia1ENFdNFX_EHv5eDxYRyolbi75YNTTjPIVmYm-lUnrQU58hC4ojQXhZby5zRXraaRxdjjNA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Fa5KymVKZ50/YVt0rSV2DKI/AAAAAAAAHOY/DkuTlmCoFWgZqY59IUJCB7VSdqgqCn0ygCLcBGAsYHQ/s1365/20210718_153512%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Fa5KymVKZ50/YVt0rSV2DKI/AAAAAAAAHOY/DkuTlmCoFWgZqY59IUJCB7VSdqgqCn0ygCLcBGAsYHQ/w360-h640/20210718_153512%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ak9G9T5_8sA/YVt0rTuZXpI/AAAAAAAAHOc/WA3oBmX655UtrdRkZvC6noJIewAO5vbmACLcBGAsYHQ/s1365/20210718_182909%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ak9G9T5_8sA/YVt0rTuZXpI/AAAAAAAAHOc/WA3oBmX655UtrdRkZvC6noJIewAO5vbmACLcBGAsYHQ/w640-h360/20210718_182909%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>La salita al ritorno era bella tosta per un neofita, ma lui, con l'irruenza e l'incoscienza dell'inesperienza, l'ha fatta senza risparmiarsi e quasi tutta in piedi. E' riuscito ad arrivare in cima fuori giri ed è sceso dalla sella per riprendersi che boccheggiava.</div><div>In famiglia naturalmente siete solo che contenti di questo interesse per le due ruote, e farete di tutto l'anno prossimo per farlo crescere e farlo diventare passione.</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>Calcio</b></div></div><div>La Junior non c'è più.</div><div>O meglio: la gloriosa squadra dell'Oratorio San Luigi (<a href="https://megliointre.blogspot.com/search?q=junior">la Junior, appunto</a>) in cui il Luca ha militato da quando aveva solo 5 anni, a settembre non si è più fatta.</div><div>Finora la Junior arrivava fino a 11 anni, poi solitamente i bambini che volevano continuare a giocare a pallone, andavano altrove. Quelli bravi al Sant'Angelo Calcio (o nelle squadre più strutturate dei paesi vicini). Gli altri andavano nel San Rocco: la squadra dell'altro oratorio del paese.</div><div>Luca naturalmente è andato al San Rocco...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FhqJaly8eJ0/YXCAkJQujZI/AAAAAAAAHQw/3CDvFye28IgXiwhXdlyQ9pIMFN63FRvwgCLcBGAsYHQ/s1500/1051187.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1500" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-FhqJaly8eJ0/YXCAkJQujZI/AAAAAAAAHQw/3CDvFye28IgXiwhXdlyQ9pIMFN63FRvwgCLcBGAsYHQ/s320/1051187.png" width="320" /></a></div><div><br /></div><div>Ok, è leggermente più complicata di come l'hai descritta te qua sopra, ma pressappoco è finita così.</div><div><br /></div><div>Luca e alcuni suoi amici della vecchia squadra si sono ritrovati nell'oratorio dell'altra parrocchia (che detta così...) con nuovi compagni, nuovi allenatori e anche, per assurdo, un nuovo sport. Perchè da quest'anno si gioca a 11.</div><div><br /></div><div>Da novembre 2019 praticamente non hanno più giocato a calcio, se non qualche allenamento sporadico nei mesi tra i due lockdown.</div><div>Ricominciare quest'anno è difficilissimo per loro, per un sacco di motivi, per cui ci si aspetta almeno una ripartenza piuttosto complicata.</div><div><br /></div><div>Sabato scorso si è disputata la prima partita del campionato giovanissimi provinciale, e in effetti il pronostico è stato rispettato.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0jVV93yLYpM/YXCC4kHQqiI/AAAAAAAAHQ4/4xLerU6GYpQkIt-mEGxmDT4yahgutXrZwCLcBGAsYHQ/s1600/1634762804758.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1063" data-original-width="1600" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-0jVV93yLYpM/YXCC4kHQqiI/AAAAAAAAHQ4/4xLerU6GYpQkIt-mEGxmDT4yahgutXrZwCLcBGAsYHQ/w640-h426/1634762804758.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Non scrivi il risultato finale, ma diciamo che hanno perso tanto a zero.</div><div><br /></div><div>Tantissime le novità: allenamenti più intensi e organizzati, partite con arbitro e guardialinee, convocazioni durante la settimana in base (anche) al rendimento e all'impegno...</div><div>Ma una cosa non è cambiata: anche stavolta l'hanno messo in porta.</div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--tr3MajgOoE/YXCC__rDKTI/AAAAAAAAHQ8/LP0Ki2YBFq8DOEAyjpzqqFhvz1MNx619gCLcBGAsYHQ/s1600/1634762804738.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--tr3MajgOoE/YXCC__rDKTI/AAAAAAAAHQ8/LP0Ki2YBFq8DOEAyjpzqqFhvz1MNx619gCLcBGAsYHQ/w360-h640/1634762804738.jpg" width="360" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small;">Che classe, che stile... che sciatteria!</span></span></td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><div>In famiglia sperate tanto che di tutti questi inizi, qualcosa si porti avanti...</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-18274935357197581042021-10-19T23:52:00.000+02:002021-10-19T23:52:43.289+02:00Ecomaratona del Basso Lodigiano - Senna Lodigiana (LO) 03/10/2021 Come avevi già detto, dopo l'<a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/09/ironman-cervia-18092021.html" target="_blank">IronMan di Cervia</a> eri si contento, ma ti era rimasto quel retrogusto amaro della maratona camminata quasi per metà. Spingendo sul pedale dell'assurdo, hai detto a qualcuno che la mattina dopo (domenica mattina ancora al mare) ti era venuta voglia di correre quella maratona così come andava corsa.<div>Ma naturalmente non l'hai fatto, perchè era una bella cazzata correre una maratona il giorno dopo.</div><div><br /></div><div>... ma due settimane dopo?</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hxtFqca6z-U/YW8tnVChlWI/AAAAAAAAHP4/bGsHULJ-Wlgv7qFG1KAougUW1q0vd8WVgCLcBGAsYHQ/s1098/Ecomaratona.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1098" data-original-width="960" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-hxtFqca6z-U/YW8tnVChlWI/AAAAAAAAHP4/bGsHULJ-Wlgv7qFG1KAougUW1q0vd8WVgCLcBGAsYHQ/w560-h640/Ecomaratona.jpg" width="560" /></a></div><div><br /></div><div>La biondina si era già iscritta, come appuntamento se non il più importante, almeno il più lungo in termini chilometrici della sua stagione, e allora l'hai voluta fare con lei.</div><div><br /></div><div>Già fatta tre anni fa, nella sua prima edizione, e a <a href="https://megliointre.blogspot.com/2018/10/ecomaratona-del-basso-lodigiano-senna.html" target="_blank">questo link</a> spieghi quanto sono fighi gli organizzatori in generale e Cesare in particolare. Anche per questo hai voluto partecipare: perchè lo sforzo organizzativo di questi ardimentosi va sempre onorato e ringraziato, e purtroppo sono stati in pochi a pensarla come te.</div><div>Infatti, dopo i 140 arrivati nel 2018, quest'anno si sono iscritti poco meno di 100 atleti. Certo, Cesare e gli altri potevano anche passare la mano per quest'anno, vista l'incertezza del momento (che probabilmente ha spinto tanta gente a non tesserarsi per il 2021, visto che c'era solo la seconda parte della stagione). E invece hanno voluto fortemente che si facesse, e secondo te hanno avuto ragione.</div><div><br /></div><div>Alla fine è stata una bellissima festa tra amici.</div><div>Hai chiacchierato e riso con un sacco di gente prima della partenza, tipo la mitica Paoletta (poi arrivata seconda donna assoluta).</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iO9qOHYEftU/YW82W1TVHVI/AAAAAAAAHQE/8DfxgHU0RZwvsDRNOKoDMlSsi0u21K5rgCLcBGAsYHQ/s1024/Ecomaratona%2BPaoletta.jpg"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-iO9qOHYEftU/YW82W1TVHVI/AAAAAAAAHQE/8DfxgHU0RZwvsDRNOKoDMlSsi0u21K5rgCLcBGAsYHQ/w480-h640/Ecomaratona%2BPaoletta.jpg" width="480" /></a></div><br /><div>Si, hai voluto fare il fenomeno e ti sei presentato con la maglietta da Finisher di Cevia (più cappellino e portapettorale). Scusate...</div><div>E con la scusa di tutti amici e tutti ti vogliono bene, hai ricevuto un sacchissimo di complimenti per il tuo recente risultato sportivo. Anzi, il più bel regalo l'hai ricevuto alla fine, con lo striscione realizzato dalla biondina e dal Luca appeso alle transenne di fianco all'arrivo.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-okLpMoR5hms/YW84U6yfIDI/AAAAAAAAHQM/2L5o0hc0ldsJcEyerAQ2BTPL60sr4KqaQCLcBGAsYHQ/s1024/Ecomaratona%2Bstriscione.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-okLpMoR5hms/YW84U6yfIDI/AAAAAAAAHQM/2L5o0hc0ldsJcEyerAQ2BTPL60sr4KqaQCLcBGAsYHQ/w640-h480/Ecomaratona%2Bstriscione.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Ma sei scappato già alla fine...</div><div>Prima di parlare della parte sportiva vuoi riportare almeno un'altra bella foto di circa metà percorso con il passaggio sul sabbiale del grande fiume.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iU0GN551924/YW843Gk0cAI/AAAAAAAAHQU/acgcEr6ZjTcIlL6nVPllYeKko4PVoQPXQCLcBGAsYHQ/s1365/Ecomaratona%2BPo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-iU0GN551924/YW843Gk0cAI/AAAAAAAAHQU/acgcEr6ZjTcIlL6nVPllYeKko4PVoQPXQCLcBGAsYHQ/w640-h360/Ecomaratona%2BPo.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Ma soprattutto una delle cose più belle e divertenti della mattina: due tra i più importati e intraprendenti gruppi di podisti dei dintorni (Cassale e Codogno) si sono occupati dei punti ristoro.</div><div>Ma occuparsi non rende bene l'idea...</div><div>Il ristoro di metà corsa è diventato qualcosa di epico, dove un gruppetto di pazzi ha inscenato una festa psichedelica molto anni '60 con anche il bus dell'amore per la foto ricordo. Da morire dal ridere...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/fEN9hp6ku-U" width="320" youtube-src-id="fEN9hp6ku-U"></iframe></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-a1Y6Gw1Fzm8/YW88puGryNI/AAAAAAAAHQk/OMPzHQEVJyk3hgHXV5emmWbKDZzMwAfnwCLcBGAsYHQ/s1024/Ecomaratona%2Bbus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-a1Y6Gw1Fzm8/YW88puGryNI/AAAAAAAAHQk/OMPzHQEVJyk3hgHXV5emmWbKDZzMwAfnwCLcBGAsYHQ/w640-h480/Ecomaratona%2Bbus.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Parlando di numeri, piace sottolineare che il tuo obbiettivo era di farlo con la biondina, ed accompagnarla al suo personal best sulla maratona (dopo ben sei anni dall'altra sua unica esperienza a <a href="https://megliointre.blogspot.com/2015/12/firenze-marathon-29112015-la-gara-della.html" target="_blank">Firenze</a>). Lei è in formissima in questo momento (alla fine ti ha tirato lei, che tu non ne avevi proprio più) e infatti, nonostante il percorso molto sterrato non adatto per i tempi stellari, ha migliorato di quasi un quarto d'ora il suo limite.</div><div>Peccato solo non essere riusciti a scendere sotto le 4 ore, anche solo per una trentina di secondi...</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/6056864734/embed/93a3181ed019f49e6c7fdcd42f72704197390b8b" width="590"></iframe></div><div><br /></div><div>Tempo che comunque, gli è valso il 4 posto assoluto donne.</div><div>Se poi l'arrivo è questo, cosa vuoi di più?</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-MMd1f5FFDHc/YW88ZELlvXI/AAAAAAAAHQc/AfGGROPb5cAGPnBFZtJj6WJMV8VPLYTdQCLcBGAsYHQ/s900/IMG_3963.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-MMd1f5FFDHc/YW88ZELlvXI/AAAAAAAAHQc/AfGGROPb5cAGPnBFZtJj6WJMV8VPLYTdQCLcBGAsYHQ/w640-h426/IMG_3963.jpg" width="640" /></a></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-23816517716551026412021-09-28T00:44:00.002+02:002021-09-28T00:44:55.292+02:00IronMan Cervia 18/09/2021<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ywsAaaGJXmY/YVIjvqj_L8I/AAAAAAAAHLo/aQ_66YKIyd8s-0qA7URZXZ9ouPFw-YbfwCLcBGAsYHQ/s1024/242269411_4211536352292184_5426319892306500422_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-ywsAaaGJXmY/YVIjvqj_L8I/AAAAAAAAHLo/aQ_66YKIyd8s-0qA7URZXZ9ouPFw-YbfwCLcBGAsYHQ/w640-h426/242269411_4211536352292184_5426319892306500422_n.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Un sogno che è durato tre anni.</div><div>Da quando (era il 1 ottobre 2018) <a href="https://megliointre.blogspot.com/2018/11/la-lunga-rincorsa.html" target="_blank">ti iscrivevi al tuo primo Triathlon distanza lunga</a>, e iniziavi una lunga rincorsa verso l'arco con la M pallinata in cima.</div><div>Sapevi che sarebbe stata lunga, questa rincorsa, ma non immaginavi così tanto.</div><div><br /></div><div>E comunque si: era già buio, erano già passate le otto e mezza di sera, ma lo speaker alla fine l'ha detto:</div><div><span style="font-size: medium;"><b><i>Massimo, YOU ARE AN IRONMAN!!!</i></b></span></div><div><br /></div><div>Diamo scontato tutto il prima.</div><div>Diamo per scontate le settimane con 16 ore di allenamento, i quattro chili persi in sei mesi, i sabato mattina sempre fuori in bici, ogni maledetto mercoledì, gli allenamenti in vasca che sono arrivati a un picco di 5 km, le ripetute in pista in Z4, i giorni in cui correvi alla mattina alle 6 e pedalavi alla sera alle 6, le ripetute in bici sulla provinciale per Santa Cristina in Z5, i rulli a luglio...</div><div>Diamo per scontato che il tuo IronMan lo hai affrontato e conquistato in questi lunghi mesi di preparazione, e che a Cervia sei andato solo a ritirare la medaglia, che tutto quello che c'era da dimostrare l'avevi già dimostrato a te stesso.</div><div><br /></div><div>Diamolo pure per scontato, ma comunque tra te e la tua medaglia di Finisher c'erano ad aspettarti quei 226km da nuotare, pedalare e correre.</div><div>E adesso parliamo di questi.</div><div>Con una premessa: volevi scrivere questo post dividendolo in due parti distinte e contrastanti, esattamente come i sentimenti che hai provato a gara finita. Senza arrivare a scrivere il paragrafo chiamato <i>Bicchiere Mezzo Pieno Edition</i> ed inevitabilmente il suo complementare, sei sicuro che comunque i due sentimenti sono ben presenti.</div><div>Alla fine si capirà il perchè e tireremo le somme.</div><div><br /></div><div>I momenti prima della partenza sono sempre quelli più impegnativi dal punto di vista emozionale.</div><div>Un crescendo che parte con il controllo della bici che fa ancora buio, con l'attesa seduto sulla sdraio della spiaggia a guardare l'alba in solitudine e quasi in meditazione, con l'incontro con gli altri ragazzi della squadra, con l'intruppamento nelle transenne, con la musica che parte dalla banda che suona l'Inno, alle power song come Thunderstruck che ti mandano a palla il cuore che sei ancora fermo, con l'infilarsi nella tua corsia, e finisce con il fischio del giudice di gara che ti da il via.</div><div><br /></div><div>Quel primo passo al di là del tappeto è un'emozione che, seppur l'hai provata altre volte, stavolta ti ha travolto e tramortito. Per fortuna l'occhiale da nuoto nasconde l'occhio gonfio.</div><div><br /></div><div><b>SWIM</b></div><div>Il nuoto l'hai fatto come dovevi. La media di 2 minuti ogni 100 metri è quello che ti serviva per rimanere rilassato e in controllo per tutta l'ora e 17 minuti. Il mare era tranquillo tranne gli ultimi 400 metri, quando ti sei girato perpendicolare alla spiaggia, che l'onda lunga ti alzava e abbassava dandoti quella brutta sensazione di mal di mare. Fortuna che eri quasi arrivato, che se avessi dovuto nuotare più tempo in quella situazione, probabilmente saresti uscito dall'acqua con la nausea da uomo di pianura.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-msA1gBePjE4/YVIw6fG7bYI/AAAAAAAAHL0/0icsZYsJ-W4pMlkgs1AxPZBuPXuUD48RgCLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0018.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="684" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-msA1gBePjE4/YVIw6fG7bYI/AAAAAAAAHL0/0icsZYsJ-W4pMlkgs1AxPZBuPXuUD48RgCLcBGAsYHQ/w428-h640/IMG-20210918-WA0018.jpg" width="428" /></a></div></div><div><br /></div><div>L'unico problema nel nuoto sono state le meduse.</div><div>Un sacco di meduse piccole e innocue che ti davano la sensazione dei nuotare nel BubbleTea, ma all'interno di queste ne hai beccate un paio magari diverse che ti hanno urticato il polso sinistro e il collo. Quella sul collo, complice anche il bordo della muta e l'acqua salata, non ti ha dato molto fastidio, ma ti ha lasciato un bel segno rosso.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IJHwGx_rX44/YVIw6V64yHI/AAAAAAAAHLw/UCjPq6epaHUeBxbbaTqKkTt5Y66H1WXbgCLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0014.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="610" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IJHwGx_rX44/YVIw6V64yHI/AAAAAAAAHLw/UCjPq6epaHUeBxbbaTqKkTt5Y66H1WXbgCLcBGAsYHQ/w382-h640/IMG-20210918-WA0014.jpg" width="382" /></a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5981825199/embed/28112fc06ba5998eb6545d4be4565d208ea6a65e" width="590"></iframe></div></div><div><b><br /></b></div><div><b><br /></b></div><div><b><br /></b></div><div><b><br /></b></div><div><b>BIKE</b></div><div>La zona cambio è interminabile. Un tappeto rosso lungo 600 metri corso a piedi nudi con la famiglia e gli amici che ti incitano.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-AUEiXyZDNZ8/YVI0qaEJE2I/AAAAAAAAHMA/FSDhqzAfAo0Oxf1M09KXa001KuMZ9B33ACLcBGAsYHQ/s1029/T1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1029" height="478" src="https://1.bp.blogspot.com/-AUEiXyZDNZ8/YVI0qaEJE2I/AAAAAAAAHMA/FSDhqzAfAo0Oxf1M09KXa001KuMZ9B33ACLcBGAsYHQ/w640-h478/T1.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Finita la T1 hai le uniche foto con la bici che ti ha fatto Lorenzo, e sono le foto più belle che hai di tutta la giornata.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GOwYUGn-4IM/YVI1SVnak4I/AAAAAAAAHMM/p1nzRc2RTVo6UdOgBPtgqd786-7kcr7NACLcBGAsYHQ/s1616/IMG-20210918-WA0003.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1616" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-GOwYUGn-4IM/YVI1SVnak4I/AAAAAAAAHMM/p1nzRc2RTVo6UdOgBPtgqd786-7kcr7NACLcBGAsYHQ/w640-h428/IMG-20210918-WA0003.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7vH5yUbjWfk/YVI1SHxXEYI/AAAAAAAAHMI/PdN_ZD3XI_ospOfE7hWnRdyJY7JK7w34gCLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="666" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-7vH5yUbjWfk/YVI1SHxXEYI/AAAAAAAAHMI/PdN_ZD3XI_ospOfE7hWnRdyJY7JK7w34gCLcBGAsYHQ/w416-h640/IMG-20210918-WA0016.jpg" width="416" /></a></div><br /><div>La frazione in bici la puoi definire come una tranquilla seduta di allenamento lunga.</div><div>180km pedalati con il cuore quasi sempre tra i 120 e i 130 bpm. Primo pezzo carino di fianco alle saline, molto bello il passaggio a Forlimpopoli e molto apprezzata la salita di Bertinoro, che sembrava di essere sulle tue colline dell'Oltrepò pavese.</div><div>Il resto dei 180, su una strada a scorrimento veloce chiusa al traffico per il vostro passaggio non era molto stimolante, ma assolutamente funzionale a quello che dovevate fare.</div><div>Qui ti sei alimentato regolarmente e hai bevuto sia le tue tre borracce con i sali, che una bottiglia di Gatorade (forse questo è stato un primo errore: hai bevuto troppo e mischiato cose che magari non stavano bene insieme).</div><div>Gli ultimi 20 km hai dovuto spingere un po' di più che tornando verso il mare hai trovato vento in direzione ostinata e contraria.</div><div><br /></div><div>Quel totale di 5 ore e 33 minuti (32km/h) ti inorgoglisce un bel po', e pensi di aver fatto un buon lavoro.</div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5981830520/embed/e42894ed7a9a3b04887825de950eeebf47ab93b0" width="590"></iframe></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>RUN</b></div><div>E qui arriva la parte amara.</div><div>L'arrivo in T2 ti fa bene a corpo e spirito. Rivedi Lorenzo che ti fa le foto, c'è l'incitamento del pubblico (che tu richiedi ad alta voce, come si vede nelle foto) e ci sono gli speaker che ti salutano. Va tutto come deve andare.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--XKTA2b21CM/YVI6LVk6u4I/AAAAAAAAHMY/jENpNdEpYiEvrohypK3fTFAG3sQ_R1p6ACLcBGAsYHQ/s795/IMG-20210918-WA0020.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="795" data-original-width="684" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--XKTA2b21CM/YVI6LVk6u4I/AAAAAAAAHMY/jENpNdEpYiEvrohypK3fTFAG3sQ_R1p6ACLcBGAsYHQ/w550-h640/IMG-20210918-WA0020.jpg" width="550" /></a></div><br /><div>Il primo giro di 10 km lo fai in un passo tra i 5'30" e i 5'40". L'ideale.</div><div>Saluti gli atleti che incontri e che conosci e anche il pubblico. Mangi un gel, e ti idrati. Sceglierai di bere la cola ai ristori, convinto che un po' di bollicine ti facciano bene e ti aiutino a gestire quel senso di nausea che cominci ad avere. Probabilmente il tuo errore più grande.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qI60SzM5LR4/YVI9GzZYSII/AAAAAAAAHMg/4X2OedixJCMIsbu_TBpIiriZSdLlpukFgCLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0025.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="684" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-qI60SzM5LR4/YVI9GzZYSII/AAAAAAAAHMg/4X2OedixJCMIsbu_TBpIiriZSdLlpukFgCLcBGAsYHQ/w428-h640/IMG-20210918-WA0025.jpg" width="428" /></a></div><div><br /></div><div>All'inizio del secondo giro, quelle nuvolone che arrivavano dall'entroterra e brontolavano (scoprirai dopo che tanta gente ha preso una bella lavata in bici) raggiungono la spiaggia e ti rovesciano addosso un quarto d'ora circa d'acqua bella abbondante. All'inizio quelle quattro gocce che arrivavano le hai benedette, ma quando la portata d'acqua ha cominciato a peggiorare, l'hai sofferta. Ti sei trovato quasi a tremare dal freddo.</div><div>Questo giro hai calato la velocità e hai girato oltre i 6' costantemente.</div><div><br /></div><div>Dal terzo giro l'inferno.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1sRiv7EZmOc/YVI9G_33YlI/AAAAAAAAHMk/HgBIZ4TIKKUIJl6gEwosSaKRF-n8GlzJQCLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0026.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="579" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-1sRiv7EZmOc/YVI9G_33YlI/AAAAAAAAHMk/HgBIZ4TIKKUIJl6gEwosSaKRF-n8GlzJQCLcBGAsYHQ/w362-h640/IMG-20210918-WA0026.jpg" width="362" /></a></div><br /></div><div>La nausea peggiora, e non riesci più né a mangiare né a bere.</div><div>Al 24°km ti devi appoggiare ad un cassonetto un po' nascosto che sei squassato dai conati di vomito. Dopo provi a corricchiare, ma non c'è modo. Da qui in avanti hai praticamente camminato per 15 km.</div><div>Passato per l'ultima volta al giro di boa spieghi alla biondina cosa sta succedendo, e per fortuna attorno al 32km fai in tempo ad uscire un poco dalla zona con tanto pubblico, e ti chini ancora una volta ad innaffiare un'aiuola di fiori.</div><div><br /></div><div>Questo è stato il momento peggiore. Stava cominciando ad imbrunire, il tempo previsto d'arrivo si allontanava inesorabilmente sia dalle previsioni entusiastiche che avevi fatto alla fine del primo giro, ma anche dal target onesto e plausibile che ti eri prefissato delle 12 ore.</div><div>C'è stato anche un momento in cui ti si sono chiuse le orecchie, quella sensazione di testa leggera che non promette niente di buono. Ma fortunatamente (dopo l'ultima sosta a bordo strada attorno ai 38km) ti è passato e hai proseguito.</div><div><br /></div><div>Ecco, c'è di buono che lo spirito era comunque combattivo.</div><div>Nonostante il morale fosse sotto le suole delle Kayano, non hai mai, mai preso in considerazione l'idea di abbandonare.</div><div>C'era la tua famiglia e i tuoi amici ad aspettarti all'arrivo, e gli saresti andato incontro.</div><div>Costi quel che costi.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;">
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5983208573/embed/a01be743cdcd9cfff54c8f2135ff5465c01fa4ce" width="590"></iframe></div><div><br /></div><div>Arrivato agli ultimi 400 metri prima del traguardo, ti raggiunge dalle retrovia Aurella, ragazza della tua squadra con molta più grinta ed energia di te, che ha la bontà di prenderti per mano e spronarti per condividere con te quel tappeto rosso e l'urlo dello speaker.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dz79oH-q0g8947XphWhLonNmP9tgnHdeXAphPomdMIUcNSBcB7MEqDEETdoQfWPyQnHAd9YxhTgwA5fZ5UJRQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><div>La biondina, poverina, è lì che ti aspetta da quasi due ore per il tuo ultimo giro senza avere notizie, e quindi anche un poco preoccupata, che ha visto gente portata via in barella e ambulanze passare.</div><div><br /></div><div>In quel momento però la gioia è grande.</div><div>Soprattutto tua, che all'arrivo devi prenderti qualche secondo prima di ritirare la medaglia con la faccia nascosta nelle mani per la commozione.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wG2jfOevqG8/YVJDoW84whI/AAAAAAAAHMw/SEmbrUWBXAQekEHzY1bV5l9WPab8bxuuACLcBGAsYHQ/s1024/IMG-20210918-WA0037.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-wG2jfOevqG8/YVJDoW84whI/AAAAAAAAHMw/SEmbrUWBXAQekEHzY1bV5l9WPab8bxuuACLcBGAsYHQ/w640-h480/IMG-20210918-WA0037.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>La faccia all'arrivo è francamente sconvolta ma felice.</div><div>Purtroppo non sei riuscito a festeggiare bene l'arrivo con tutti quelli che erano lì per te, perchè non stavi bene. Sei riuscito solo ad andare in albergo per una doccia (in cui hai avuto ancora problemi di stomaco) e a metterti a letto.</div><div><br /></div><div>Quindi finisce così, un po' sommessamente, il tuo viaggio </div><div>12 ore e 41 minuti sono un tempo che onestamente non ti piace neanche un po'.</div><div>Per questo parlavi di bicchiere mezzo vuoto.</div><div>Perchè sai che vali almeno un ora di meno. Forse anche di più.</div><div><br /></div><div>Tutti (dal tuo coach Stefano ai tuoi compagni di squadra, dalla Biondina al Batta) ti hanno detto che il bicchiere invece è bello pieno. Che è il primo IronMan, che comunque l'obiettivo era finirlo, che se non avessi avuto problemi facevi un tempone, che comunque hai vinto!</div><div><br /></div><div>Si, hanno ragione. Hai vinto te!</div><div><br /></div><div>Ora non sai se in futuro rifarai una gara di Triathlon lungo. Sei troppo combattuto tra il voler rifarla domani per dimostrare a te stesso che vali di più e non volerla rifarla mai più per l'impegno enorme sotto tanti punti di vista.</div><div><br /></div><div>Per ora ti porti a casa le forti emozioni e due grossi insegnamenti:</div><div>L'IronMan è il momento in cui paure e sogni collidono.</div><div>Non sai quanto sei forte, fino a quando essere forti è la tua sola alternativa.</div><div><br /></div><div>Tu sei riuscito a prendere in mano le tue paure e i tuoi sogni, per poi portarli oltre il traguardo con la forza della determinazione.</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-76168854915004584602021-09-11T23:19:00.000+02:002021-09-11T23:19:58.662+02:00Dove eravamo rimasti... lo sport della biondinaNel <a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/08/dove-eravamo-rimasti-il-tuo-sport.html">post precedente</a> riallineavi tutte le gare che hai fatto recentemente e ti sei accorto che, tolto il triathlon, le hai fatte con la biondina.<div>Ma non basta.</div><div>Perchè per non rimanere indietro (anzi, lei è sempre un passo avanti) lei ha fatto altre gare di corsa senza di te.</div><div>Vediamo quali.</div><div><br /></div><div><b>Run4Hope - 22/05/2021 Sant'Angelo Lodigiano - Lodi</b></div><div>Cominciamo a parlare di gare con una che gara non è.</div><div>Una staffetta di beneficenza di FIASP ha portato un testimone in giro per la Lombardia partendo da Milano e ritornandoci dopo una settimana toccando tutte le città capoluogo per raccogliere fondi per la ricerca sul cancro.</div><div>Il Gruppo Podisti Sant'Angelo ha chiuso la prima giornata correndo da Sant'Angelo a Lodi.</div><div>Nel gruppo c'era la Biondina, Mario, Mauro, Antonio, Giancarlo e Gianfranco.</div><div>Sono finiti, giustamente, anche sul quotidiano locale con la foto con l'assessore.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Kik1hHakgyE/YSf9Yz7HGxI/AAAAAAAAHEU/tWfa_NUbwSkALQFAf3YuFUfswcfE9b0vgCLcBGAsYHQ/s1071/Il%2BCittadino%2BRun4Hope.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1071" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Kik1hHakgyE/YSf9Yz7HGxI/AAAAAAAAHEU/tWfa_NUbwSkALQFAf3YuFUfswcfE9b0vgCLcBGAsYHQ/w458-h640/Il%2BCittadino%2BRun4Hope.jpg" width="458" /></a></div><div><br /></div><div>Naturalmente si è trattato di 16 km fatti a passo quasi imbarazzante, ma non era questo l'obbiettivo.</div><div>E' stata una bella manifestazione, una passerella in piazza all'ora dell'aperitivo con tutti che li guardavano tra l'ammirato e il diffidente, e con la foto con l'assessore, oltre che all'arrivo, in sala consigliare sul balcone che da nella piazza principale di Lodi.</div><div>Una Instagram Opportunity mica da ridere...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sY0wC5BrT-s/YSf-kGZ4HqI/AAAAAAAAHEc/tlhrbb4OmeEcOU7tRm_IE0wgisOpGOM4ACLcBGAsYHQ/s2048/20210522_185541.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2048" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-sY0wC5BrT-s/YSf-kGZ4HqI/AAAAAAAAHEc/tlhrbb4OmeEcOU7tRm_IE0wgisOpGOM4ACLcBGAsYHQ/w640-h360/20210522_185541.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><b>GardaTrentinoTrail - 15/05/2021 Pieve di Ledro (TR)</b></div><div>Qui invece si fa veramente sul serio.</div><div>Si, perchè parliamo di 42 km con 2.500md+ trail in mezzo alle montagne (c'era anche la 62km, ma la biondina non è ancora pronta per le ultra).</div><div>Sfortunatamente l'organizzazione, visto che nel punto più alto c'era un passaggio un po' troppo esposto con ancora della neve delle abbondanti nevicate dei mesi prima, ha dovuto fare una piccola deviazione e i km alla fine sono diventati 37.</div><div>Ma ora stai spoilerando il finale, meglio tornare all'inizio.</div><div><br /></div><div>Siete partiti venerdì dopo pranzo tutta la famiglia, giusto per prendere le chiavi dell'appartamento, fare due foto sul lago ed andare a Arco di Trento (l'arrivo della gara e partenza della versione lunga) per ritirare i pettorali.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2nXM5TORSlY/YSgDfWflTnI/AAAAAAAAHEk/-dDtGFHUw4MJvtPUWzSlZS5ho27aehGHgCLcBGAsYHQ/s2611/20210514_170233.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="2611" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-2nXM5TORSlY/YSgDfWflTnI/AAAAAAAAHEk/-dDtGFHUw4MJvtPUWzSlZS5ho27aehGHgCLcBGAsYHQ/w640-h296/20210514_170233.jpg" width="640" /></a></div></div><div><br /></div><div>Il sabato mattina, visto che la gara parte tardi, riesci anche tu a farti una bella corsetta, però poco: corri in piano per un paio d'ore fino al lago d'Ampola e ritorno.</div><div>Poi la partenza della biondina.</div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PEfrzqIvZ6w" title="YouTube video player" width="560"></iframe></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Nel frattempo voi tre (c'è anche Billy) vi fate una bella passeggiata sul lago e una visita al museo delle palafitte. Un ottimo modo per far passare il tempo. Vi siete divertiti e rilassati.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-flZv9XcTWLI/YT0aljE6a6I/AAAAAAAAHIA/Y1rEK1vNDHUZHVLXZ-RJxfUfKA-OKRPcgCLcBGAsYHQ/s1024/1631394287233%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-flZv9XcTWLI/YT0aljE6a6I/AAAAAAAAHIA/Y1rEK1vNDHUZHVLXZ-RJxfUfKA-OKRPcgCLcBGAsYHQ/w480-h640/1631394287233%2B%2528Media%2529.jpg" width="480" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">La biondina invece s'è rilassata un po' meno (ma sul divertimento vince sicuramente lei) e si è fatta un buon 2400md+ con massima soddisfazione.</div><div style="text-align: left;">L'ha finita abbastanza bene, ma ha deciso però che per le ultra non è ancora pronta...</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-PUhVTS4Utb8/YT0avt4SIVI/AAAAAAAAHIE/rOvJntAaxbwzUc2u4KfOTy4xjFBGjXf-ACLcBGAsYHQ/s1365/20210515_180938%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-PUhVTS4Utb8/YT0avt4SIVI/AAAAAAAAHIE/rOvJntAaxbwzUc2u4KfOTy4xjFBGjXf-ACLcBGAsYHQ/w360-h640/20210515_180938%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div>
<div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5301976096/embed/89c9c03e9e5ab04cbd7e2c1cf26682be3bc9cc6d" width="590"></iframe></div><div><br /></div></div><div><br /></div><div><b>San Fermo Trail - 22/08/2021 Borno (BS)</b></div><div>Ancora in ferie, praticamente, e tornati dalle montagne trentine si parte una domenica mattina tutti insieme per la Val Camonica.</div><div>Trail non troppo impegnativo (rispetto agli altri che fa di solito...): 18 km con 1.100md+ da fare senza bastoncini.</div><div>Ennesima riprova che nelle valli ci sanno fare con l'organizzazione e l'entusiasmo.</div><div>Biondina contentissima della gara: tantissimi volontari a curare ogni aspetto della corsa in generale e della sicurezza in particolare. In un tratto di single track avevano segnato per terra le rocce sporgenti e c'erano i volontari a consigliarti dove mettere il piede. Coccolati in ogni aspetto. Le foto che ha fatto durante la gara (perchè si, noi a volte ci fermiamo durante la corsa a fare le foto) si trovano al link di Strava.</div><div><br /></div><div>Il Luca (assieme a te e Billy) ha passato la mattinata appeso agli alberi.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Y2VEaHVEAac/YT0c6ZuQvII/AAAAAAAAHIQ/FhXJ3Gg71XUUzbdw3DsuNez8OppSSEr0wCLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20210822_103324%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Y2VEaHVEAac/YT0c6ZuQvII/AAAAAAAAHIQ/FhXJ3Gg71XUUzbdw3DsuNez8OppSSEr0wCLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20210822_103324%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Poi il pomeriggio, visto che la biondina non era stanca (mai doma) avete fatto una bella passeggiatina per godervi ancora la montagna fino all'ultimo minuto.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UDIVYW1YNh0/YT0dE5EkreI/AAAAAAAAHIU/dIiL0WQUFUQ2w8zCkDA-WrSUKi_DQnZfACLcBGAsYHQ/s1365/IMG_20210822_140935%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-UDIVYW1YNh0/YT0dE5EkreI/AAAAAAAAHIU/dIiL0WQUFUQ2w8zCkDA-WrSUKi_DQnZfACLcBGAsYHQ/w640-h360/IMG_20210822_140935%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yeSacYhOoDY/YT0dE4YtKtI/AAAAAAAAHIY/5sTGXb-gs38zr0XVYWd2CfwLAWZHHktsACLcBGAsYHQ/s1600/GSP_3103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-yeSacYhOoDY/YT0dE4YtKtI/AAAAAAAAHIY/5sTGXb-gs38zr0XVYWd2CfwLAWZHHktsACLcBGAsYHQ/w640-h428/GSP_3103.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5833171563/embed/6c761e6f287f9dce9dad66624fcf550faec8681a" width="590"></iframe></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Questo è tutto per quanto riguarda le gare che ha fatto quest'anno la biondina.</div><div style="text-align: left;">Ma da qui alla fine dell'anno è ancora lunga....</div><div style="text-align: left;">Stay tuned!</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-59349773772477927482021-08-24T23:47:00.000+02:002021-08-24T23:47:11.947+02:00Dove eravamo rimasti... il tuo sport<i>Premessa: con la costanza che ti contraddistingue, sono passati tre mesi dal tuo ultimo post, e siccome hai un bel po' di cose da raccontare, ti sei preso l'impegno che in queste quattro settimane che ti separano dall'EVENTO pubblicherai almeno 4 post che avevi in mente di scrivere e che la tua pigrizia ha soffocato in culla.</i><br /><br /><div>Recuperiamo, con questa lenzuolata di testo, link ed immagini, un bel po' di cose che sono successe al reparto sport della tua vita.</div><div>Cambi, gare, aspettative e, naturalmente, belle cose.</div><div><br /></div><div><b>Sport 64</b></div><div>Cominciamo con una importante novità nella tua vita sportiva che è successa a Marzo (quindi novità una volta...)</div><div>Dopo l'ennesimo inverno passato senza nuotare, in cui oltre a perdere sensibilità idrodinamica (non sai se esista o se sia un neologismo) stavi accumulando un sacco di dolori e blocchi che sicuramente non avresti avuto con un'assidua frequentazione della vasca, hai deciso che era ora di finirla con questa vita asciutta.</div><div>La piscina del tuo paese era ancora chiusa, ma a Lodi sapevi che la piscina era aperta per chi stava preparando gare. Sei andato ad informarti e ti hanno confermato che la piscina era aperta, tra le altre associazioni, anche per la squadra di triathlon locale.</div><div>Quindi hai passato la tua iscrizione FITRI da PianetaAcqua di Corteolona a Sport 64 di Lodi.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8tRPhxqi70M/YSFfPP1QyRI/AAAAAAAAHA8/n7F67ETbyZcDhqBktO0XoV3r3fnSSu7xQCLcBGAsYHQ/s784/17884042_1868326573384317_7898866343355481514_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="619" data-original-width="784" height="253" src="https://1.bp.blogspot.com/-8tRPhxqi70M/YSFfPP1QyRI/AAAAAAAAHA8/n7F67ETbyZcDhqBktO0XoV3r3fnSSu7xQCLcBGAsYHQ/s320/17884042_1868326573384317_7898866343355481514_n.png" width="320" /></a></div><br /><div>Per qualcuno potrebbe essere ridicolo cambiare una squadra sportiva solo per la possibilità di andare in piscina, ma tu in effetti non hai mai partecipato alla "vita di squadra" del triathlon, e solo in pochissimi casi hai condiviso con la squadra allenamenti e gare.</div><div>Perciò finora non ti è pesato molto questo cambio.</div><div>Finora hai condiviso solo alcuni allenamenti di nuoto, e hai cominciato a conoscere qualche atleta, ma magari, con la condivisione delle gare, comincerai a far parte del gruppo.</div><div>Chissà...</div><div>E poi stai aspettando che arrivi la tua divisa nuova per le prossime gare.</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>Granfondo del Penice - 06/06/2021 Varzi (PV)</b></div><div>Fino a due anni fa questa granfondo partiva da Zavattarello e tu l'avevi già fatta <a href="https://megliointre.blogspot.com/2018/06/granfondo-del-penice-zavattarello-pv.html">esattamente nel 2018</a>.</div><div>La versione lunga conta la bellezza di 130 km con 2.500 md+ con due versanti del Passo Penice da scalare a cavallo tra le province di Pavia e Piacenza.</div><div>Però stavolta con te c'era la biondina, e quindi è tutto più figo.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-beRLJyqBp0c/YSFkRq7L17I/AAAAAAAAHBE/qvX7dBSKEHE-YZo_GAgGUX1khOrlpxQugCLcBGAsYHQ/s1365/GF%2BPenice.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-beRLJyqBp0c/YSFkRq7L17I/AAAAAAAAHBE/qvX7dBSKEHE-YZo_GAgGUX1khOrlpxQugCLcBGAsYHQ/w360-h640/GF%2BPenice.jpg" width="360" /></a></div><br /><div>La gara è stata veramente dura, con anche un temporalone verso la fine che vi ha fiaccati, ma è stato un ottimo allenamento con numeri di tutto rispetto.</div><div>Gli ultimi dieci chilometri di leggera salita sulla provinciale fatti naturalmente al vento tirando la biondina sono stati una vera sofferenza, ma va bene così: tutto fieno in cascina per il futuro.</div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5423551590/embed/7f79abcf48e7d2685a1ee4a28e7be50121b9cadb" width="590"></iframe></div><div><br /></div><div><b>Tre Campanili Half Marathon - 04/07/2021 Vestone (BS)</b></div><div>Dopo la <a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/05/ferriere-trail-festival-ferriere-pc.html">gara di Ferriere</a>, questi 900 md+ su un 21 km potevano sembrare una passeggiata.</div><div>Certo, il fondo era molto diverso, e rispetto al fango e alla pioggia dell'inizio maggio, stavolta ad aspettarvi c'era un bel fondo secco e compatto (di cui una buona percentuale in asfalto).</div><div>Ma un bel caldone vi ha fatto sudare un bel po' e alla fine siete arrivati belli stanchi.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/5572456318/embed/2dd89dea116589a4010cfa4b7ce148433ca961ba" width="590"></iframe><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/99jzBd7LEVA" title="YouTube video player" width="560"></iframe></div><div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;">E' stata comunque una bellissima esperienza, tra cui potete mettere anche l'organizzazione e l'ambiente generale che sono riusciti a creare. Due cose ti sono rimaste veramente rimaste impresse: tutto il tifo fatto nelle piccole frazioni, con i ragazzini a far bordello con i campanacci da vacca</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-QUnY_D5xUjI/YSVYeu9yYDI/AAAAAAAAHBs/yxyx-LYUEwUx7J6gVN6mrgXoOHpQd0HtwCLcBGAsYHQ/228339366_1978221425686187_3042152822372553854_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="526" data-original-width="526" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/-QUnY_D5xUjI/YSVYeu9yYDI/AAAAAAAAHBs/yxyx-LYUEwUx7J6gVN6mrgXoOHpQd0HtwCLcBGAsYHQ/w640-h640/228339366_1978221425686187_3042152822372553854_n.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div>ma soprattutto, per te che hai suonato 30 anni nella banda del paese, trovarsi a correre nel verde di fronte ad un complessino di fiati ti ha fatto venire la pelle d'oca.</div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-D4ALT8Ny2_o/YSVYgQkM-uI/AAAAAAAAHBw/YRu_-zNnaEIfT432PLrl0r2AxYZbHTrRwCLcBGAsYHQ/213911008_1958632824311714_3793533031419238718_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="526" data-original-width="526" height="640" src="https://lh3.googleusercontent.com/-D4ALT8Ny2_o/YSVYgQkM-uI/AAAAAAAAHBw/YRu_-zNnaEIfT432PLrl0r2AxYZbHTrRwCLcBGAsYHQ/w640-h640/213911008_1958632824311714_3793533031419238718_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><b>AronaMen - 25/07/2021 Arona (NO)</b></div><div><br /></div><div>E arriviamo al dunque...</div><div>Che era più di due anni che non partecipavi ad un triathlon, esattamente <a href="https://megliointre.blogspot.com/2019/05/triathlon-medio-candia-12052019-candia.html">dal medio di Candia Torinese</a>.</div><div>E per tornare a gareggiare ti sei affidato alla tua gara preferita, a cui hai già partecipato <a href="https://megliointre.blogspot.com/2017/08/aronam3n-30072017-arona-no.html">altre due volte</a>.</div><div>Stavolta avete fatto le cose per bene, e invece della solita gita in solitaria con levataccia alle 4 di mattina (quando ti suona la sveglia...) te e la biondina siete andati il giorno prima, così lei ha fatto la prova del circuito bike, vi siete mangiati una pizza sul lungolago come i fidanzatini e avete pernottato in un alberghetto <i>low profile</i>.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-eDmxOyaLwXo/YSVhQ6CoyxI/AAAAAAAAHB8/vRrpLZ19Nf0Rw2ulbxxGJvddCI6byKw-QCLcBGAsYHQ/s1365/20210724_125045%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-eDmxOyaLwXo/YSVhQ6CoyxI/AAAAAAAAHB8/vRrpLZ19Nf0Rw2ulbxxGJvddCI6byKw-QCLcBGAsYHQ/w640-h360/20210724_125045%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8wRBKX2vtfA/YSVhQjWo5fI/AAAAAAAAHB4/WrKVF3YV2LMQtrlRnyYv2izyB6JSHhI5gCLcBGAsYHQ/s1366/20210724_180222%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-8wRBKX2vtfA/YSVhQjWo5fI/AAAAAAAAHB4/WrKVF3YV2LMQtrlRnyYv2izyB6JSHhI5gCLcBGAsYHQ/w640-h296/20210724_180222%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Immancabile la foto della zona cambio in chiaroscuro, che comunque alle sei di mattina non ha ancora del tutto albeggiato.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-JOy_XVI6a3g/YSVkhRpjgDI/AAAAAAAAHCU/tuuwVy7AtRcHdfLc9TXnl_qw5EDTKtMLwCLcBGAsYHQ/s1365/20210725_055021%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-JOy_XVI6a3g/YSVkhRpjgDI/AAAAAAAAHCU/tuuwVy7AtRcHdfLc9TXnl_qw5EDTKtMLwCLcBGAsYHQ/w360-h640/20210725_055021%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></div><div><br /></div><div>La gara purtroppo è stata pesantemente condizionata dal pessimo tempo. Dopo una frazione di nuoto soddisfacente, hai fatto una seconda frazione anch'essa in acqua, stavolta dall'alto.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-u3KE79uPB1Y/YSViCMHeDcI/AAAAAAAAHCI/DAOeLann7AUsNlWLHV2_lvVhIMGxwAntACLcBGAsYHQ/s1024/20210725_104725%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-u3KE79uPB1Y/YSViCMHeDcI/AAAAAAAAHCI/DAOeLann7AUsNlWLHV2_lvVhIMGxwAntACLcBGAsYHQ/w640-h480/20210725_104725%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Dopo circa la prima ora, a metà della salita è cominciato un temporale che ti ha accompagnato fino quasi in T2. Bruttissima situazione, per te che già normalmente non sei famoso per le doti di conduttore di bici. Hai impiegato ben 20 minuti in più della prova del 2017, e ti dispiace quando pensi che nella prima ora di bici eri perfettamente in linea con allora.</div><div>C'è di buono che, visto che hai spinto poco sui pedali, nella corsa sei arrivato ben riposato e hai fatto un ottimo tempo per la tua mezza maratona. Sei arrivato alla fine senza rallentare mai.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--2l8HkukZn8/YSVlLGB42fI/AAAAAAAAHCc/FBj-9aTJb78eCU8TuyO1H9Q4LPAiBzjTQCLcBGAsYHQ/s1024/20210725_120737%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--2l8HkukZn8/YSVlLGB42fI/AAAAAAAAHCc/FBj-9aTJb78eCU8TuyO1H9Q4LPAiBzjTQCLcBGAsYHQ/w480-h640/20210725_120737%2B%2528Media%2529.jpg" width="480" /></a></div><div><br /></div><div>Alla fine ti dispiace che la tua prestazione sia stata falsata dalla pioggia, e non hai potuto testarti bene in previsione della tua prossima gara. Però un medio in 5 ore e 23, lo appunti sul petto con orgoglio...</div><div><br /></div>
<div style="text-align: center;"><iframe frameborder="0" height="598" src="https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/7185756735" title="AronaMen" width="465"></iframe></div></div><div style="text-align: left;"><br /></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-63204619627636033132021-05-18T23:58:00.002+02:002021-05-18T23:58:26.862+02:00C'è aria nuova... anzi usata<div><i>La pallottola migliore te la sei sparata subito nel titolo.</i></div><div><i>Un gioco di parole tipico di certo umorismo di bassa lega derivato dalle vignette del cucciolone.</i></div><div><i>Comunque...</i></div><div><br /></div><div>Il tuo parco bici come ben sapete si è recentemente allargato, e quindi ad oggi abbiamo:</div><div><br /></div><div><a href="https://megliointre.blogspot.com/2021/04/ruote-grasse-in-famiglia.html" target="_blank">La tua nuova mtb BMC</a> appena comprata e cui stai dedicando poco tempo. Ma lo sapevi: quest'anno hai altro da fare, e sicuramente verrà buona dall'autunno prossimo.</div><div><br /></div><div><a href="https://megliointre.blogspot.com/2018/10/una-signora-bici.html" target="_blank">La crono Cérvelo P3</a>, la escort d'alto bordo che ami e odi.</div><div><br /></div><div>E la bici da corsa: la tua Cérvelo R3 che hai comprato usata nell'agosto 2013.</div><div>Quella con cui in quasi otto anni hai pedalato poco più di 30.000 km.</div><div>Quella che campeggia fiera nel tua foto profilo di WhatsApp ancora oggi in uno scatto di 6 anni fa.</div><div>Quella che avevi, in un post di qualche anno fa, paragonato ad una donna da sposare.</div><div>Ecco: a differenza del paragone della moglie, le bici quando diventano vecchie, magari è meglio cambiarle...</div><div><br /></div><div>Quindi, quando due mesi fa sei andato in quel negozio di Piacenza a ritirare la BMC, conscio che comunque non è un gran periodo per acquistare bici (per due motivi legati alla pandemia: aumento di domanda, ma riduzione dell'offerta in quanto manca la materia prima) hai chiesto timidamente al titolare che se magari, in un futuro, senza fretta, gli fosse capitata un'occasione per una bici usata della tua misura, che ti tenesse in considerazione.</div><div>Solo che lui ti ha spiazzato e, contrariamente ad ogni tua previsione, ti ha tirato fuori dal cilindro un affarone.</div><div>E te ci sei cascato con tutte le scarpe, e di bici ne hai portate a casa due.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0HjxpnKPfsU/YKQux9RBhII/AAAAAAAAG68/n6La1zYlVz0GFJ7Hp3Qyxl9g71ofPDwHwCLcBGAsYHQ/s775/20210402_120909%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="775" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-0HjxpnKPfsU/YKQux9RBhII/AAAAAAAAG68/n6La1zYlVz0GFJ7Hp3Qyxl9g71ofPDwHwCLcBGAsYHQ/w634-h640/20210402_120909%2B%2528Media%2529.jpg" width="634" /></a></div><br /><div><br /></div><div>Bianchi modello Aria usata del 2018.</div><div>E qui si dovrebbe capire il gioco di parole del titolo e si dovrebbe ridere.</div><div><br /></div><div>La tua R3 l'hai data dentro al negozio in permuta, e ti è dispiaciuto veramente tanto,che era una bella biciclettina e c'eri affezionato.</div><div>Ma questa, al di là degli indubbi miglioramenti tecnici (freni a disco, cambio ultegra 11v, profilo aero, ecc) è di una bellezza disarmante.</div><div>Sei sempre stato innamorato del colore celeste Bianchi. Sia per il valore estetico, che per tutto il portato storico culturale che ha dietro. Si può dire senza esagerare che questo celeste nel ciclismo abbia la stessa valenza del rosso Ferrari nella Formula 1.</div><div><br /></div><div>C'è da dire inoltre che l'hai comprata abbastanza tranquillo perchè (la provvidenza, alle volte) conosci il suo vecchio proprietario.</div><div>In negoziante, mentre cercava di convincerti ad acquistarla (non sapendo che te l'aveva già venduta nell'attimo esatto in cui te l'ha mostrata) ti diceva che non aveva molti chilometri alle spalle: <i>"Sai, era di un triatleta, che l'ha usata molto poco, soprattutto per fare poche gare..."</i></div><div>Solo che quel triatleta lo conosci, ed è del tuo gruppo Pianeta Acqua. Luca (che non conosci molto bene perchè hai condiviso con lui solo per caso lo sprint di Osiglia dell'agosto 2018 e non vi allenate insieme) a suo tempo, quando aveva comprato la bici nuova e l'aveva condivisa sul gruppo, era stato da te molto invidiato, non sapendo che qualche tempo dopo quel pezzo di carbonio sarebbe diventato tuo.</div><div>Vedi il caso, a volte.</div><div><br /></div><div>Quindi, in un colpo solo, ti sei comprato due bici. Esborso importante, mitigato solo parzialmente dalla vendita della tua vecchia bdc.</div><div>E a casa come l'hanno presa?</div><div>Chi ci conosce bene lo può intuire: la biondina non ha certo fatto la parte della tipica moglie italiana che ridimensione le passioni del compagno, e, anzi, ti ha spinto fortemente a fare l'acquisto.</div><div><br /></div><div>Solo che non l'ha fatto per amore (o meglio, non solo).</div><div>Perchè così il prossimo giro tocca a lei, e vuole comprarsi una MTB full.</div><div>E te devi solo star zitto.</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-58195848003876897142021-05-10T23:58:00.000+02:002021-05-10T23:58:42.098+02:00Ferriere Trail Festival - Ferriere (PC) 01/05/2021Com'era finito il 2020, così è cominciato il 2021:<div>Un bel trail sulle montagne piacentine con la biondina, Paoletta e Ironbatta!</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kBIHhpy2y3A/YJWs32DmG1I/AAAAAAAAG48/wYtmMXjztNgrJ6eYyersigzy3Cn7KP9gACLcBGAsYHQ/s700/06.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-kBIHhpy2y3A/YJWs32DmG1I/AAAAAAAAG48/wYtmMXjztNgrJ6eYyersigzy3Cn7KP9gACLcBGAsYHQ/w640-h426/06.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Ad ottobre avevate fatto <a href="https://megliointre.blogspot.com/2020/10/trail-la-scarpa-bobbio-pc-11102020.html" target="_blank">Trail la Scarpa</a> a Bobbio in val Trebbia, la valle subito più ad est a pochi chilometri in linea d'aria.</div><div>Stavolta eravate in Val Nure, a Ferriere, per correre la distanza media tra quelle proposte in questa giornata.</div><div>Media ma non banale, che comunque il Carevolo Trail Race (dal nome della cima più alta raggiunta) conta 31 km e 1500 md+, mica polpette di melanzane...</div><div><br /></div><div>Prima di tutto: questa gara, ora che stai seguendo un allenamento specifico per arrivare preparato all'IronMan di settembre, è utile all'interno della preparazione? Beh, forse no, che i trail così lunghi non sono proprio indicati; però correre in montagna ti piace proprio tanto, e sei abbastanza lontano dal clou della preparazione da poterti permettertelo.</div><div>E poi ti sei iscritto soprattutto trainato dalla biondina.</div><div>Per fortuna che coach Strong conosce le tue dinamiche famigliari, altrimenti altri sarebbero rimasti quantomeno perplessi dopo una ipotetica conversazione come questa:</div><div><i>- Coach, guarda che il prossimo sabato non riesco a fare il combinato lungo che mi hai messo in tabella...</i></div><div><i>- Hai fatto bene a dirmelo, cerchiamo di rimodulare e spostarti il giorno di carico. Come mai non puoi?</i></div><div><i>- Eh, quel giorno mia moglie mi ha precettato e sono occupato tutto il giorno.</i></div><div><i>- Si, capisco... Fammi indovinare: giornata all'outlet a far compere?</i></div><div><i>- No, no. cinque ore di corsa in montagna!</i></div><div><i>- ...</i></div><div><br /></div><div>La biondina è anche questo...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1B-fsfVl1cI/YJmlAdxXHXI/AAAAAAAAG5w/c2olvI9184IugS6YZRyWiSNh03xY5YDZQCLcBGAsYHQ/s2611/20210501_120500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="2611" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-1B-fsfVl1cI/YJmlAdxXHXI/AAAAAAAAG5w/c2olvI9184IugS6YZRyWiSNh03xY5YDZQCLcBGAsYHQ/w640-h296/20210501_120500.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Qualche complicazione causa Covid, ma niente di che: numero limitato di partecipanti, no mass-start e partenza scaglionata ogni 10 secondi, mascherina nei primi metri e poi ai ristori...</div><div>Normale amministrazione, ma niente di insormontabile. Ecco, l'unico cosi di cui avete sentito la mancanza è stata uno spogliatoio all'arrivo (una bella doccia, che sogno...) e un bel pasta party, dove levare i lieti boccali. Ma ci arriveremo, prima o poi.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UsemriNX50U/YJmhWUi5HzI/AAAAAAAAG5o/s2mcmMqRQeIEcpxOcy5ysfEfeGHad0h8QCLcBGAsYHQ/s700/09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="467" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-UsemriNX50U/YJmhWUi5HzI/AAAAAAAAG5o/s2mcmMqRQeIEcpxOcy5ysfEfeGHad0h8QCLcBGAsYHQ/w426-h640/09.jpg" width="426" /></a></div><br /></div><div>Com'è giusto che sia, Ironbatta lo salutiamo alla partenza e lui va per il suo passo (raggiungerà il traguardo mezz'ora prima di voi).</div><div>Voi tre invece siete dell'idea di farvi la gara pressappoco insieme, e quindi decidi che andrai al tuo passo, ma poi aspetterai le due ragazze ai ristori, e nei punti più interessanti, anche per fare qualche bella foto.</div><div>Tipo queste:</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qozTqSki6xk/YJmn6l9fzWI/AAAAAAAAG6A/_-yFYm5k5Qgn1GOWD0hpXzOFj-MHalXDACLcBGAsYHQ/s1365/20210501_104249%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-qozTqSki6xk/YJmn6l9fzWI/AAAAAAAAG6A/_-yFYm5k5Qgn1GOWD0hpXzOFj-MHalXDACLcBGAsYHQ/w640-h360/20210501_104249%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-yKdiEBWd6zU/YJmn6nKOf3I/AAAAAAAAG54/C7_5f6YfOwcW-HXRF4TooWK_4Erzn4vhgCLcBGAsYHQ/s1249/20210501_115644%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1249" height="394" src="https://1.bp.blogspot.com/-yKdiEBWd6zU/YJmn6nKOf3I/AAAAAAAAG54/C7_5f6YfOwcW-HXRF4TooWK_4Erzn4vhgCLcBGAsYHQ/w640-h394/20210501_115644%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-68oUzWWTXeU/YJmn68G5jYI/AAAAAAAAG58/dADlR8wYIK0E02eFzrF5EpHAmz9kxd1iQCLcBGAsYHQ/s1133/20210501_120447%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1133" height="434" src="https://1.bp.blogspot.com/-68oUzWWTXeU/YJmn68G5jYI/AAAAAAAAG58/dADlR8wYIK0E02eFzrF5EpHAmz9kxd1iQCLcBGAsYHQ/w640-h434/20210501_120447%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Uno dei problemi principali di questa gara è stato il fango.</div><div>Nei giorni precedenti ha piovuto un bel po' (gli organizzatori parlavano di bomba d'acqua venuta il giorno prima) e, nonostante durante la gara siete stati fortunati e avete beccato circa un'oretta di pioggia (neanche troppo forte), il percorso aveva un fondo decisamente pesante, tanto che in alcuni punti, dove il single track era stretto e incassato nel bosco, si doveva camminare in un torrente di fango.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CYjLc9gRmQQ/YJmpVR_R_RI/AAAAAAAAG6Q/40gyt_TsLpkjCWAr47_rq4LQzQ8uzQPWACLcBGAsYHQ/s1365/20210501_133755%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-CYjLc9gRmQQ/YJmpVR_R_RI/AAAAAAAAG6Q/40gyt_TsLpkjCWAr47_rq4LQzQ8uzQPWACLcBGAsYHQ/w360-h640/20210501_133755%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sia benedetto il Gore-Tex!</td></tr></tbody></table><br /><div>Alla fine te e la biondina avete attraversato l'arco dell'arrivo mano nella mano (dispiace per Paoletta che è rimasta indietro) stanchi morti ma felici.</div><div><br /></div><div>Perchè il trail ti dà l'opportunità di aprire lo sguardo su orizzonti che elevano lo spirito.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v-X1fF4uEkE/YJmrJONMaLI/AAAAAAAAG6Y/ocTk1oeg6yU-ztF39KqIHC3-MOW9KiSwACLcBGAsYHQ/s1365/20210501_120638%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-v-X1fF4uEkE/YJmrJONMaLI/AAAAAAAAG6Y/ocTk1oeg6yU-ztF39KqIHC3-MOW9KiSwACLcBGAsYHQ/w640-h360/20210501_120638%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-37823480741443812172021-04-28T23:42:00.001+02:002021-04-28T23:42:13.030+02:00Ruote grasse in famigliaSarà stata l'onda lunga del lockdown, che ha aperto un po' a tutti nuovi orizzonti sportivi, sarà stato che ne avrà piene le palle di sentirne parlare da parte del papà e della mamma, sarà che dove si gira si gira a casa vede una bicicletta, fatto stà che ultimamente tuo figlio sta cominciando a interessarsi al ciclismo.<div>Aveva cominciato durante i mesi in cui non poteva fare altro tipo di sport, e allora lo avevate messo sui rulli con la Wilier vecchia della mamma.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-an2207aSaKE/YInKJDvcDqI/AAAAAAAAG3s/Uj6KR46QCNIuVCs59-YLZFQFJB1QxznQQCLcBGAsYHQ/s1365/20210101_171717%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-an2207aSaKE/YInKJDvcDqI/AAAAAAAAG3s/Uj6KR46QCNIuVCs59-YLZFQFJB1QxznQQCLcBGAsYHQ/w400-h225/20210101_171717%2B%2528Media%2529.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>E questa primavera, complice il fatto che anche la sua insegnante di atletica Chiara e sua figlia Viola, sua grande amica dalle elementari, hanno cominciato ad uscire in MTB, ha voluto uscire anche lui usando la RockRider vecchia della mamma.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dZ3oJPO1bQQ/YInLE6K3QvI/AAAAAAAAG30/sFDDLVxiAewsDrFJ_RGdpwYBcW8ogjJXgCLcBGAsYHQ/s2611/20210405_134635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="2611" height="185" src="https://1.bp.blogspot.com/-dZ3oJPO1bQQ/YInLE6K3QvI/AAAAAAAAG30/sFDDLVxiAewsDrFJ_RGdpwYBcW8ogjJXgCLcBGAsYHQ/w400-h185/20210405_134635.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>E gli va di lusso, perchè in questo periodo è alto quasi come lei e ha la sua stessa taglia, e quindi non gli ha rubato solo la bici, ma anche casco, completi sia pesanti che leggeri, occhiali e altro.</div><div><br /></div><div>Siete contenti di questa cosa, perchè sembra divertirsi molto, soprattutto (ma questo era prevedibile) a fare le discese in single track. Tutte le volte che usciamo vuole andare nel boschetto della Visola, dove, con l'incoscienza dei suoi dodici anni, fa con disinvoltura alcuni passaggi che sua madre scende dalla bici.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2z8prca3wGo/YInV1NOAQ0I/AAAAAAAAG4M/0A1s_QVTUeAfP_IEXiPlp3NOi5mo0HYaACLcBGAsYHQ/s768/20210327_203111%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-2z8prca3wGo/YInV1NOAQ0I/AAAAAAAAG4M/0A1s_QVTUeAfP_IEXiPlp3NOi5mo0HYaACLcBGAsYHQ/w400-h400/20210327_203111%2B%2528Media%2529.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>Il problema (oddio, problema non è il termine giusto) è che te la MTB non ce l'hai. A meno di considerare MTB quella RockRider con le ruote da 26 pollici che può andarti bene per il giretto in paese, ma che è decisamente troppo piccola per usarla in modo importante.</div><div><br /></div><div>Tutta questa premessa per dire che hai trovato in questa nuova passione di tuo figlio quella spintarella che ti mancava, e ti sei convinto a investire qualche soldino per comprarti la MTB nuova.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-sicOJFdWLlA/YInQ9V5beAI/AAAAAAAAG4E/lgp312g2AU0bX-MBfiCWYcyFwXSBvMG5QCLcBGAsYHQ/s1378/IMG-20210328-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="963" data-original-width="1378" height="280" src="https://1.bp.blogspot.com/-sicOJFdWLlA/YInQ9V5beAI/AAAAAAAAG4E/lgp312g2AU0bX-MBfiCWYcyFwXSBvMG5QCLcBGAsYHQ/w400-h280/IMG-20210328-WA0009.jpg" width="400" /></a></div><div><br /></div><div>BMC in alluminio, poco più che una entry level.</div><div>Però è un 29 pollici della tua misura e ti ci trovi proprio bene.</div><div><br /></div><div>Per ora hai fatto solo qualche uscita in famiglia, una in solitaria di un'oretta e due uscite un po' più lunghe con la biondina, e sicuramente non puoi dire che non sia divertente.</div><div>Sai già però che non potrai usarla molto. Era uno dei motivi per cui non eri invogliato a investire in una mtb: perchè nei prossimi mesi sarai impegnato con gli allenamenti per il triathlon in generale, e a pedalare con la tua bici TT in particolare.</div><div><br /></div><div>Però hai fatto una promessa alla biondina, e a te stesso: l'anno prossimo, accantonata sta storia dell'IronMan, si fa la Dolomiti SuperBike!!</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-83332242722238308082021-04-10T22:52:00.001+02:002021-04-10T22:52:08.664+02:00Panda Lab<div class="separator" style="clear: both;"><div style="text-align: justify;">E' iniziata questa settimana una nuova avventura ... o meglio: l'obbiettivo è sempre lo stesso, ma diciamo che stai provando nuove strade per raggiungerlo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nella tua (quasi) decennale esperienza nel triathlon, il tuo approccio è sempre stato quello che hai anche utilizzato nella corsa e negli altri sport (e a ben guardare, anche in tanti altri aspetti della vita). Cioè: poca programmazione, testa bassa e menare! Poca testa e tante gambe!</div><div style="text-align: justify;">Però, alla soglia dei 47 anni e dopo due anni che provi a preparare un IronMan che (una volta per colpa tua, ma l'altra non c'entri nulla) continua a sfuggirti, hai deciso di modificare strategia. Sei certo che i tuoi anni migliori dal punto di vista fisici siano alle spalle, e quindi non puoi contare solo sulla tua prestanza e sulla tua testa dura, devi fare in modo che il tuo impegno renda al meglio.</div></div><div class="separator" style="clear: both;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">L'altro giorno Aldo Rock ha parlato delle tre D: Determinazione, Dedizione e Disciplina. Tutto perfetto; proprio da tatuaggio istagrammabilissimo! E per quanto riguarda te, queste componenti hai dimostrato negli anni passati di averne un bel po'.</div><div style="text-align: justify;">Ma come stavi scrivendo sopra, ora non ti bastano più, e hai raggiunto la consapevolezza che affianco alle tre D ti serve tantissimo anche una M: Metodo. Di questo sei più che carente, quindi hai deciso di farti dare una mano.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Da un panda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-7tQKF6lPtaY/YHG0uHQ9QgI/AAAAAAAAG2M/qfDAWAGJslMkgf3CZeN4RhkX52ohhpmLgCLcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1682" data-original-width="1669" height="240" src="https://lh3.googleusercontent.com/-7tQKF6lPtaY/YHG0uHQ9QgI/AAAAAAAAG2M/qfDAWAGJslMkgf3CZeN4RhkX52ohhpmLgCLcBGAsYHQ/image.png" width="238" /></a></div></div>
<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tra le cose belle di questo blog è che ti ha fatto conoscere, tempo fa, un
triatleta laziale (amicizia solo social, finora). Ma uno di quelli forti, neh...</div><div style="text-align: justify;">Stefano <i>Strong</i> La Cara è però uno che corre con un cappello da panda in testa, quindi, oltre ad essere veloce, diciamo che ha capito qualcosa dello sport di endurance che in molti non hanno capito.</div><div><div><div style="text-align: justify;">Inoltre 'sto tizio col tempo ha studiato ed è diventato
un istruttore patentato, sia a livello nazionale che internazionale.</div><p></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-ilPTGgy7mJE/YHG3uJe_sII/AAAAAAAAG2U/nZVsmOkLoWMktVSwTgiNi92nmkFtjG5hgCLcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="411" data-original-width="562" height="234" src="https://lh3.googleusercontent.com/-ilPTGgy7mJE/YHG3uJe_sII/AAAAAAAAG2U/nZVsmOkLoWMktVSwTgiNi92nmkFtjG5hgCLcBGAsYHQ/image.png" width="320" /></a>
</div>
<div style="text-align: justify;">E, quando qualche settimana fa hai deciso di cercare un coach, hai pensato subito che, anche se tu il cappello da panda non pensi che lo porterai, la sua visione poteva essere quello che ti serviva.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ed eccoti qua quindi, a sei mesi dal tuo IronMan di Cervia, a far incastrare allenamenti (e gare) nella tua vita di tutti i giorni, ma stavolta aiutato dalle tabelle, dai consigli, dalle mail e dai messaggi vocali WhatsApp di Coach Strong.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Plus: l'immaginetta tipo figurina panini con la tua caricatura da appiccicare sull'album delle figurine con la squadra del Panda Lab</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-kp71iHfxLrQ/YHHBnu25jhI/AAAAAAAAG2c/MVnD9jLWJbUBBlPR71ZLZ8aC2Uhj-pTagCLcBGAsYHQ/image.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1100" data-original-width="850" height="240" src="https://lh3.googleusercontent.com/-kp71iHfxLrQ/YHHBnu25jhI/AAAAAAAAG2c/MVnD9jLWJbUBBlPR71ZLZ8aC2Uhj-pTagCLcBGAsYHQ/image.png" width="185" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Fonti:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span><a href="https://www.pandalabtraining.com/" target="_blank">Sito Panda Lab</a></span></li><li><span><a href="http://www.stefanolacara.com/" target="_blank">Blog Stefano La Cara Strong</a></span></li></ul></div>
<p></p>
</div></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-38139793816603643902020-11-09T22:54:00.001+01:002020-11-09T22:54:04.358+01:00Le gite in bdc <div style="text-align: justify;">Come dicevi <a href="https://megliointre.blogspot.com/2020/09/ma-ci-saresti-riuscito.html" target="_blank">qui</a>, questa che è praticamente terminata (tra lockdown e stagione invernale, da qui in avanti orami solo rulli) è stata una stagione ciclistica piuttosto piena.</div><div style="text-align: justify;">La tua più ricca in termini chilometrici da che vai in bici (settimana scorsa hai superato i 6.000km!!).</div><div style="text-align: justify;">Merito in parte delle tue numerose uscite prima di cena durante le giornate lavorative, dei tuoi allenamenti lunghi (di solito con la crono al sabato mattina), ma anche delle uscite in compagnia della domenica.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Infatti, mai come quest'anno il gruppo degli Speedy Bike è stato presente ed attivo in bdc: alcuni hanno comprato la bici nuova, altri hanno semplicemente scoperto il piacere del bitume in contrasto con la loro amata MTB. E da giugno a settembre hai fatto quasi tutte le domeniche mattina fuori in bici, a volte solo con la biondina, ma più spesso con il gruppetto di amici.</div><div style="text-align: justify;">E in questo post riporti in ordine cronologico alcune uscite che andavano ricordate tra cui la prima, l'ultima e altre sparse.</div><div style="text-align: justify;">Percorso, cronaca e fotine.</div><div style="text-align: justify;">Enjoy!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><b>Giro del lago di Iseo 31/05</b><div><div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3541123011/embed/1c1ccb00125c563573fbfe47eb5a0dc1861731f3" width="590"></iframe>
<br /><div style="text-align: justify;">Solo te e la biondina, parcheggiato Luca dai nonni e come piace a voi avete festeggiato: la fine del lockdown, il 46° compleanno della biondina e il vostro 17° di matrimonio.</div></div><div style="text-align: justify;">Periplo del lago più piccola deviazione per farsi una salitella là dove a suo tempo avevi fatto uno dei tuoi <a href="https://megliointre.blogspot.com/2017/06/campionato-italiano-di-triathlon-medio.html" target="_blank">70.3 più soddisfacenti</a>.</div><div style="text-align: justify;">E poi panino in un baretto lungolago.</div><div style="text-align: justify;">Il posto è sempre bellissimo, e il giro molto soddisfacente, con alcuni tratti paesaggisticamente potenti. Unico problema il traffico stradale piuttosto sostenuto soprattutto sulla sponda est.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UY2LqJZn69A/X6hbKenCmXI/AAAAAAAAGpk/djpeu-tqYCUMeJ3LmllV7wommwYT2UAiACLcBGAsYHQ/s1366/20200531_100916%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-UY2LqJZn69A/X6hbKenCmXI/AAAAAAAAGpk/djpeu-tqYCUMeJ3LmllV7wommwYT2UAiACLcBGAsYHQ/w640-h296/20200531_100916%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0dlmCDLzLjo/X6hbKlkCOfI/AAAAAAAAGps/9nFLpnjZHH0_WoNFWHFIH_wrN3OCjZ9LACLcBGAsYHQ/s1365/20200531_101333%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-0dlmCDLzLjo/X6hbKlkCOfI/AAAAAAAAGps/9nFLpnjZHH0_WoNFWHFIH_wrN3OCjZ9LACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200531_101333%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SUQ2OppVsmg/X6hbKaeY6HI/AAAAAAAAGpo/Uxbw93NrZWEVtS2Q1YTQQ3jtRgWXoB13QCLcBGAsYHQ/s1024/20200531_122020%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-SUQ2OppVsmg/X6hbKaeY6HI/AAAAAAAAGpo/Uxbw93NrZWEVtS2Q1YTQQ3jtRgWXoB13QCLcBGAsYHQ/w480-h640/20200531_122020%2B%2528Media%2529.jpg" width="480" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><b>Pianello - Penice 21/06</b></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3648061592/embed/4a2062505ff19ad7902214710681f824606cea9b" width="590"></iframe>
<div style="text-align: justify;">Giro classico al passo del Penice, a cui sia tu che la biondina siete molto affezionati, soprattutto per l'ascesa al santuario sul Monte Penice a cui negli anni avete acceso più di un cero in momenti difficili.</div><div style="text-align: justify;">Questa è stata una delle uscite in compagnia, con Ironbatta, Jacopo e i due fratelli Cesare e Carlo, soci di molte altre pedalate domenicali. Non è stata la prima e neanche la più lunga o partecipata, ma hai voluto riportarla perchè ha due delle foto più belle fatte quest'anno: quella di gruppo sulla cima e il ritratto di coppia con casco che vi ha fatto Batta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SKVLciMKjdA/X6hh7FcBLeI/AAAAAAAAGp8/MpFCxNIZhDcY_mQByVbnoCelP8auidATwCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20200621-WA0016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-SKVLciMKjdA/X6hh7FcBLeI/AAAAAAAAGp8/MpFCxNIZhDcY_mQByVbnoCelP8auidATwCLcBGAsYHQ/w640-h480/IMG-20200621-WA0016.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NnNOtLXK8fU/X6hh7MuezFI/AAAAAAAAGqA/GWfd3hobDVkZZKLlFyL88ZndD5jo0gOFwCLcBGAsYHQ/s1365/20200621_105722%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-NnNOtLXK8fU/X6hh7MuezFI/AAAAAAAAGqA/GWfd3hobDVkZZKLlFyL88ZndD5jo0gOFwCLcBGAsYHQ/w640-h360/20200621_105722%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Bobbio - Monte Lesima 27/06</b></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3678352724/embed/65cfadd910f4cdab6f3cb3d7239ab9afaa2175b5" width="590"></iframe>
<div style="text-align: justify;">Giro super impegnativo tuo e della biondina che avevate in mente già da un bel po', e avete approfittato dell'evento per battezzare la nuova divisa SpeedyBike. Tutte le volte che arrivate al Passo Penice e vedete in lontananza il pallone del centro radar su quella cima dicevate: prima o poi ci andiamo. Anche qui giornata piuttosto lunga e quindi Luca dai nonni. Partenza da Bobbio e dopo l'ascesa al Brallo, che sembrava impegnativa, un altro pezzo di strada nei boschi con pendenza costante sui 10% e ultimi due chilometri da infarto, con pendenze oltre il 20, ma sforzo ripagato da una vista mozzafiato. Purtroppo poi la discesa verso Varzi è stata una sofferenza di strade orrende, rotte che parevano sterrati.</div><div style="text-align: justify;">L'ultima salita poi ancora verso il Penice è stata una sofferenza soprattutto per la biondina, per colpa del caldo di mezzogiorno e della mancanza di fontanelle lungo il percorso.</div><div style="text-align: justify;">Ma alla fine super soddisfatti del record di 2400 metri di dislivello.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KtJRzC_zqUk/X6hly7u95zI/AAAAAAAAGqQ/eXGijQr9OSQPoKQMLa357eWpFbOEVsgxwCLcBGAsYHQ/s1365/20200627_115225%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-KtJRzC_zqUk/X6hly7u95zI/AAAAAAAAGqQ/eXGijQr9OSQPoKQMLa357eWpFbOEVsgxwCLcBGAsYHQ/w640-h360/20200627_115225%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5-sdyhNJHcQ/X6hlyzIB2qI/AAAAAAAAGqU/vMKLdLcr0dggouQopFGl7928F2lZCNWhACLcBGAsYHQ/s1365/20200627_114939%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-5-sdyhNJHcQ/X6hlyzIB2qI/AAAAAAAAGqU/vMKLdLcr0dggouQopFGl7928F2lZCNWhACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200627_114939%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Qksiv6wcn64/X6hlywQpUJI/AAAAAAAAGqY/eVG_Jtj9VlIkWSPTKZc2RQANtQ6dJDP2ACLcBGAsYHQ/s1365/20200627_115802%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Qksiv6wcn64/X6hlywQpUJI/AAAAAAAAGqY/eVG_Jtj9VlIkWSPTKZc2RQANtQ6dJDP2ACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200627_115802%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Monti liguri 19/08</b></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/3936852318/embed/dec21366e49511e554f90b73b6af29c5b9696aa4" width="590"></iframe>
<div style="text-align: justify;">Siete stati <a href="https://megliointre.blogspot.com/2020/09/le-vacanze-dellanno-funesto.html" target="_blank">pochi giorni al mare in Liguria</a>, ma un giorno in bici era obbligatorio, anche perchè volevate esplorare quella parte della riviera di Levante che proprio non conoscevate. Il retroterra tra Sanremo e Ventimiglia è proprio come ve lo aspettavate: aspro, affascinante e profumato.</div><div style="text-align: justify;">Avete toccato velocemente borghi che meritavano escursioni dedicate e molto approfondite, ma un piccolo passaggio è stato sufficiente per intuire ed apprezzare lo spirito altero di quei luoghi. Per ora vi appuntate questi nomi: Dolceacqua, Apricale e Perinaldo, nella speranza di tornarci a visitarli, magari in inverno, quando è bassa stagione e sono più vivibili.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UBTC_ACA2os/X6hpVA3YExI/AAAAAAAAGqs/2UXX4ARP1B4sY8NpHS5rZeoWudz7uvaXgCLcBGAsYHQ/s1365/20200819_112605%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-UBTC_ACA2os/X6hpVA3YExI/AAAAAAAAGqs/2UXX4ARP1B4sY8NpHS5rZeoWudz7uvaXgCLcBGAsYHQ/w360-h640/20200819_112605%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0yT2sq8ghXg/X6hpVBAxAwI/AAAAAAAAGqw/D0SG1c1xLyUrqUeA25RSBHaONgldWDP5ACLcBGAsYHQ/s1365/20200819_112823%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-0yT2sq8ghXg/X6hpVBAxAwI/AAAAAAAAGqw/D0SG1c1xLyUrqUeA25RSBHaONgldWDP5ACLcBGAsYHQ/w360-h640/20200819_112823%2B%2528Media%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-HrsqGkKZY8s/X6hpU2jCh6I/AAAAAAAAGqo/fppnaeVLh_cuMsvXw8_0wdU55Jz-BkMlwCLcBGAsYHQ/s1366/20200819_143213%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-HrsqGkKZY8s/X6hpU2jCh6I/AAAAAAAAGqo/fppnaeVLh_cuMsvXw8_0wdU55Jz-BkMlwCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200819_143213%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Ghisallo e Sormano 13/09</b></div>
<iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4053171122/embed/a38de70a3c62e2a91b1e9422659c59936fd5765b" width="590"></iframe>
<div>Per la chiusura della stagione era necessario fare una bella uscita societaria, come il gruppo SpeedyBike non aveva ancora fatto se non in MTB.</div><div>Allora gita classica per i ciclisti della Lombardia, con due salite mitiche: il Ghisallo da Bellagio e a seguire la Colma di Sormano da Asso. Giornata bellissima, e verso la fine un po' troppo calda, ma sono stati molto divertente sia le salite, che ognuno ha fatto al proprio passo buttandoci dentro tutto quello che poteva, sia i tratti in pianura, dove nove ciclisti in linea perfetta, tutti con la divisa uguale facevano effettivamente una figura da professionisti che lèvati!</div><div>Menzione speciale poi a te e Fabio che avete avuto le palle e l'incoscienza di affrontare il Muro di Sormano e di sopravvivere per raccontarlo un giorno ai nipoti (anche se tu, confessi, hai dovuto appoggiare una volta il piede a terra).</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Gf1NLDZmB-M/X6hqhCSoR0I/AAAAAAAAGrI/d0GtJRy5HHUMYEtfwLixAyNQuWKF-vfjACLcBGAsYHQ/s2016/IMG-20200913-WA0016.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="908" data-original-width="2016" height="288" src="https://1.bp.blogspot.com/-Gf1NLDZmB-M/X6hqhCSoR0I/AAAAAAAAGrI/d0GtJRy5HHUMYEtfwLixAyNQuWKF-vfjACLcBGAsYHQ/w640-h288/IMG-20200913-WA0016.jpg" width="640" /></a></div><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UaQHuw5-a5k/X6hqhJilUBI/AAAAAAAAGrM/9e09g55U74AVda7wBGNsy-HeL42PU9PJACLcBGAsYHQ/s1016/20200913_151213%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1016" height="484" src="https://1.bp.blogspot.com/-UaQHuw5-a5k/X6hqhJilUBI/AAAAAAAAGrM/9e09g55U74AVda7wBGNsy-HeL42PU9PJACLcBGAsYHQ/w640-h484/20200913_151213%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rBRWFetOQS8/X6hqhJn0HWI/AAAAAAAAGrA/16GnjFtoKQMy0aS66PABBu0arBu-IzwAACLcBGAsYHQ/s1279/muro%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1279" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-rBRWFetOQS8/X6hqhJn0HWI/AAAAAAAAGrA/16GnjFtoKQMy0aS66PABBu0arBu-IzwAACLcBGAsYHQ/w384-h640/muro%2B%2528Media%2529.jpg" width="384" /></a></div><br /><div><br /></div><div>Adesso per qualche mese calmi e tranquilli, che c'è un inverno cornuto da svangare, ma poi dalla prossima primavera ricomincerete a scannellare come delle bestie.</div><div>Vero SpeedyBike?</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-61480799976993302802020-10-17T23:20:00.001+02:002020-10-17T23:20:10.082+02:00Trail la Scarpa - Bobbio (PC) 11/10/2020<div style="text-align: justify;">L'appuntamento top della stagione, <a href="https://megliointre.blogspot.com/2020/08/neanche-stavolta.html" target="_blank">seppur non è stato quello che volevi tu</a>, si è rivelato alla fine una gara molto impegnativa, e che ti ha dato grosse soddisfazioni.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Purtroppo c'è poco in giro ed è stato annullato quasi tutto, soprattutto le corse minori del circondario che facevi tu (mezza di Lodi, ecomartona del Basso Lodigiano, ecc), però la corsa trail sembra il settore che sta soffrendo di meno.</div><div style="text-align: justify;">Pochi partecipanti e luoghi isolati: distanziamento garantito.</div><div style="text-align: justify;">Aiuta il fatto che sono piccole realtà locali che organizzano. Società agili che forse hanno meno vincoli o che semplicemente ci credono di più. In questo caso l'organizzatore è Piacenza Sport del vulcanico Stefano Bettini che, per spiegare la classe del personaggio, è quello che è riuscito a far disputare la prima gara di triathlon di quest'anno, con lo sprint di Lodi a fine luglio.</div><div style="text-align: justify;">Vi siete iscritti tu e la biondina alla gara (che lei aveva già fatto <a href="https://megliointre.blogspot.com/2018/04/trail-la-scarpa-bobbio-pc-08042018.html" target="_blank">due anni fa</a>) con largo anticipo.</div><div><div style="text-align: justify;">E infatti è andata sold-out un mese prima!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--kxHGBSos_0/X4i7VYjTmKI/AAAAAAAAGnM/WRk06pbM90wsYJuPlaSM26ARDPodytH9ACLcBGAsYHQ/s2611/20201011_162705.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1204" data-original-width="2611" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/--kxHGBSos_0/X4i7VYjTmKI/AAAAAAAAGnM/WRk06pbM90wsYJuPlaSM26ARDPodytH9ACLcBGAsYHQ/w640-h296/20201011_162705.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Il giorno della gara le prospettive non sono al top, che ha piovuto due giorni di fila, e si prevede acqua per tutta la mattina.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Ma l'umore è comunque alto, che la compagnia promette bene. Infatti si prevede di correre tutta la gara con Paola, e sul percorso sicuramente sarete raggiunti da Batta e Mauro, che partono nella batteria dopo la vostra, ma 10 minuti per loro sono facili da recuperare.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-0IyOu-KsPk8/X4i7co-JLPI/AAAAAAAAGnU/fuACM1teiJUTvIH9xHkoD2_TqkLS7KFDACLcBGAsYHQ/s1366/20201011_085053%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-0IyOu-KsPk8/X4i7co-JLPI/AAAAAAAAGnU/fuACM1teiJUTvIH9xHkoD2_TqkLS7KFDACLcBGAsYHQ/w640-h296/20201011_085053%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Appena partiti ci sono sei km di salita (fortunatamente su asfalto) che in effetti mettono a dura prova le gambe e la testa, ma poi si entra nel bosco e l'umore migliora.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dqO3LzGj1cA/X4i7cjAUAHI/AAAAAAAAGnY/e7m3kv-1SiopNVUA48kPeGoAHwTYV9F6QCLcBGAsYHQ/s1366/20201011_100844%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-dqO3LzGj1cA/X4i7cjAUAHI/AAAAAAAAGnY/e7m3kv-1SiopNVUA48kPeGoAHwTYV9F6QCLcBGAsYHQ/w640-h296/20201011_100844%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Come previsto, dopo circa una decina di km, arrivano dalle retrovie Claudio e Batta, proprio in tempo per il selfie nel punto più bello e panoramico di tutta la corsa. Il passaggio sulla terrazza panoramica di Brugnello deve essere ricordato con una bella foto.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aNSObLRyd1g/X4i7dulYbqI/AAAAAAAAGns/pYn-aTGNP3gPJ_C3x8gjKeFfl_fDuIUBwCLcBGAsYHQ/s700/Paola3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="525" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-aNSObLRyd1g/X4i7dulYbqI/AAAAAAAAGns/pYn-aTGNP3gPJ_C3x8gjKeFfl_fDuIUBwCLcBGAsYHQ/w480-h640/Paola3.jpg" width="480" /></a><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dopo l'arrivo della short ai 17 km inizia la vera salita impegnativa della gara: 5 km per 700 md+ su un single trak molto duro. L'hai fatta tutta con il Batta e gli altri sono rimasti leggermente indietro.</div><div style="text-align: justify;">E' stata una bella scarpinata, e forse hai chiesto un po' troppo al tuo fisico per stare dietro al tuo socio. Infatti in cima, dopo il ristoro, hai dovuto rallentare un po' e ti sei perso il Batta. Per fortuna avevi recuperato Cesare, che ti ha accompagnato per tutto il resto della corsa.</div><div style="text-align: justify;">Ecco, la cosa migliore della corsa è che sei sempre stato in compagnia. Succede raramente, ma quando succede è uno spasso!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Adesso però cominciano i problemi. Le previsioni alla fine avevano ragione, e vi siete fatti almeno l'ultima ora di gara sotto la pioggia. Che ha reso alcuni tratti di sentiero in discesa decisamente insidiosi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La sorpresa finale è stata che a circa 5 km all'arrivo, a causa anche di una decina di minuti circa persi perchè avevi sbagliato strada, dalle retrovie arriva con tua grande sorpresa la biondina, che come una furia vi raggiunge e vi tira la volata verso l'arrivo. La sua forma strepitosa gli ha permesso di migliorare il passo in discesa e di terminare la gara insieme ben mezz'ora prima del tempo impiegato due anni fa.</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4180934981/embed/8940f5eda3af3df7a876b3237a436c824d152ff8" width="590"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">L'arrivo sotto l'acqua in centro a Bobbio è perfetto per sfoggiare tutto il fango che vi siete portato sotto le scarpe e per la biondina, grazie ad uno scivolone in discesa, anche sulla coscia e sul culo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--bdprdegv9Y/X4i7dPVC1GI/AAAAAAAAGng/H13xKVpSrdY2pAX0ls54ulZHXyWBIHNigCLcBGAsYHQ/s1366/20201011_145741%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1366" data-original-width="631" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--bdprdegv9Y/X4i7dPVC1GI/AAAAAAAAGng/H13xKVpSrdY2pAX0ls54ulZHXyWBIHNigCLcBGAsYHQ/w296-h640/20201011_145741%2B%2528Media%2529.jpg" width="296" /></a></div><br /></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-GuETCiBVuQs/X4i7dROShGI/AAAAAAAAGnk/SCcUqMZYRJ0MdleNurcGQxJfCIpApovowCLcBGAsYHQ/s1366/20201011_170914%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="732" data-original-width="1366" height="342" src="https://1.bp.blogspot.com/-GuETCiBVuQs/X4i7dROShGI/AAAAAAAAGnk/SCcUqMZYRJ0MdleNurcGQxJfCIpApovowCLcBGAsYHQ/w640-h342/20201011_170914%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Il Batta naturalmente era arrivato un buon quarto d'ora prima ed era sulla macchina già cambiato al caldo ad aspettarvi e purtroppo non c'era, ma la foto all'arrivo sotto l'acqua è stata proprio un bel momento.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-prvv8JJSl3o/X4i7dvs_EOI/AAAAAAAAGno/X0uweBqCQ_YDK-0TmOl0K6ws3FJ7ch0MgCLcBGAsYHQ/s700/Paola1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="428" src="https://1.bp.blogspot.com/-prvv8JJSl3o/X4i7dvs_EOI/AAAAAAAAGno/X0uweBqCQ_YDK-0TmOl0K6ws3FJ7ch0MgCLcBGAsYHQ/w640-h428/Paola1.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Quindi, come dicevi, ottima gara e molte soddisfazioni.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Risultati immagini impossibili da ottenere senza l'energia magica del bigliettino benaugurante che tuo figlio vi ha fatto trovare in macchina.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3joG-i9AOyw/X4i7cglM6_I/AAAAAAAAGnQ/XYZ9IA0jC2odM9G-F8VI8vdHnTxM_nKBgCLcBGAsYHQ/s1297/20201010_221721%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1297" height="378" src="https://1.bp.blogspot.com/-3joG-i9AOyw/X4i7cglM6_I/AAAAAAAAGnQ/XYZ9IA0jC2odM9G-F8VI8vdHnTxM_nKBgCLcBGAsYHQ/w640-h378/20201010_221721%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">💗💗💗<br /></td></tr></tbody></table><br /></div></div></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div></div></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-66235389680643241112020-10-03T23:25:00.000+02:002020-10-03T23:25:20.878+02:00Arquato Trail - Castell'Arquato (PC) 27/09/2020<div style="text-align: justify;">Fosse stata anche una corsa coi i sacchi all'oratorio, andava comunque ricordata come si deve, in quanto rappresenta il ritorno alle gare con pettorale dopo il confinamento causa COVID da parte sia tua che della Biondina.</div><div style="text-align: justify;">Però è stato un trail tosto, bello e soddisfacente.</div><div style="text-align: justify;">E quindi più che riportare, qui si festeggia!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-bmwtsgA5mcU/X3eNbVdBebI/AAAAAAAAGmE/zHVinyGH7EgZCTZo-QksfX3BDN-8AT3cwCLcBGAsYHQ/s808/Arrivo%2BArquatoTrail.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="808" data-original-width="768" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-bmwtsgA5mcU/X3eNbVdBebI/AAAAAAAAGmE/zHVinyGH7EgZCTZo-QksfX3BDN-8AT3cwCLcBGAsYHQ/w608-h640/Arrivo%2BArquatoTrail.jpg" width="608" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">La biondina l'ha già fatta due volte (<a href="https://megliointre.blogspot.com/2017/11/la-biondina-non-e-donna-da-strada.html" target="_blank">tipo qui</a>), e non ha fatto molta fatica a convincerti, che e in effetti è un bel posto sia la cittadina di partenza che la bassa valle dell'Arda in cui si corre.</div><div style="text-align: justify;">Stavolta l'hai voluta fare con lei. Ma intendi proprio correrla insieme, fottendosene del cronometro e condividendo partenza, panorami, fatica ed arrivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BhrAruOJW2k/X3jink7NXGI/AAAAAAAAGmw/8CoTNXUmvwwmFMpA6IIWxCwG4T0hbBKIwCLcBGAsYHQ/s1366/20200927_110130%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-BhrAruOJW2k/X3jink7NXGI/AAAAAAAAGmw/8CoTNXUmvwwmFMpA6IIWxCwG4T0hbBKIwCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200927_110130%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Una bella giornata di sole, un po' freschina alla partenza, ma poi bella assolata e calda.</div><div style="text-align: justify;">Sentieri non troppo complicati dal punto di vista del fondo ma con pendenze piuttosto importanti, che hai sentito soprattutto nei giorni successivi nei quadricipiti.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-2T6sF-GZU0k/X3eXMz8htfI/AAAAAAAAGmg/2IG6sh6GXSkJQONL0jsB2HAyUPaF75AAwCLcBGAsYHQ/s1366/20200927_112655%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="1366" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-2T6sF-GZU0k/X3eXMz8htfI/AAAAAAAAGmg/2IG6sh6GXSkJQONL0jsB2HAyUPaF75AAwCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200927_112655%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Naturalmente ci sono da riportare tutte le limitazioni e imposizioni necessarie in questo momento.</div><div style="text-align: justify;">Stai parlando di autocertificazione da presentare alla partenza, di ritiro pettorali a fasce orarie, di distanziamento nelle fasi di partenza, della mascherina da portare fino a circa 500 metri dalla partenza e in tutte le altre fasi in cui c'è assembramento, del ristoro contingentato, dell'impossibilità di usare spogliatoi e docce, e di tante altre cose.</div><div style="text-align: justify;">Però, parliamoci chiaro, oramai siamo abituati a molto peggio, e un poco di disagio è sopportabile per poter tornare a fare le cose che ci piacciono.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">SI PUO' FARE !!!!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rbE50oiOTtE/X3eTNsisYyI/AAAAAAAAGmQ/JvndxLLiaBgVzCHkQ4hJF8JDFBlpk5DkwCLcBGAsYHQ/w640-h480/20200927_121827%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Quasi una mezza maratona in due ore e 24, ma ci sono da conteggiare gli 800 metri di dislivello positivo.<div>La biondina non è molto soddisfatta del risultato sportivo, non tanto per il crono, ma proprio per le sensazioni in corsa. Si sentiva un po' sottotono, con le gambe deboli e poco reattive, soprattutto in relazione ad alcuni allenamenti fatti nelle ultime settimane che gli avevano dato buoni riscontri. Perchè quest'anno si è allenata veramente tanto ed è oggettivamente molto in forma.</div><div>Può essere, non tutti i giorni sono uguali.</div><div>Andrà sicuramente meglio la prossima volta.<br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowtransparency="true" frameborder="0" height="405" scrolling="no" src="https://www.strava.com/activities/4118310003/embed/5f92124ad4a4e7c5b320a09a845ba92f4876baa1" width="590"></iframe></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">E per festeggiare, come dicevi all'inizio, niente di meglio della birra presente nel pacco gara, con due citazioni pop di un certo livello.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rodCFmvx7_Y/X3eXMwFAgFI/AAAAAAAAGmc/Yu4h65rSLos3WHINwD2RwRKrTBwBMyN9gCLcBGAsYHQ/s1366/20200927_143050%2B%2528Media%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1366" data-original-width="761" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-rodCFmvx7_Y/X3eXMwFAgFI/AAAAAAAAGmc/Yu4h65rSLos3WHINwD2RwRKrTBwBMyN9gCLcBGAsYHQ/w356-h640/20200927_143050%2B%2528Media%2529.jpg" width="356" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-29903066097028588602020-09-23T22:38:00.003+02:002020-09-24T08:00:33.275+02:00Le vacanze dell'anno funestoI post di resoconto delle vacanze sono la cosa più irritante che può capitare di leggere su di un blog di una persona che non conosci. Sostituisce degnamente il patetico momento della visione delle diapositive delle vacanze a casa di un amico. Ne sei perfettamente consapevole, e capirai pienamente chi vorrà saltare a piè pari questa pagina.<div>Parimenti i post degli anni passati con questo argomento sono tra quelli che leggi con più piacere, e che, per vari motivi, ti capita di consultare spesso.</div><div>Ma alla fine, essendo casa tua, qui ci fai quel caspita che ti pare. Pertanto, all'inizio dell'autunno, vi beccate una bella galleria di foto estive.</div><div><br /></div><div>Prima riassumi velocemente le gite in giornata, con fotina allegata:</div><div><br /></div><div>20 Giugno escursione a Canzo, sui monti del triangolo lariano.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-1W7Qz-v_oOE/X2kQS9ULLCI/AAAAAAAAGio/qGocSGzpql8lpOpVPWXUAlDJ31kQ7zJ3ACLcBGAsYHQ/s853/20200620_155939%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-1W7Qz-v_oOE/X2kQS9ULLCI/AAAAAAAAGio/qGocSGzpql8lpOpVPWXUAlDJ31kQ7zJ3ACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200620_155939%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>28 Giugno giornata al lago a Padenghe sul Garda. Luca è stato sabato e domenica con il suo amico Matteo e la sua famiglia, poi domenica siete andati su anche voi, e avete passato una rilassante giornata tra pomeriggio in piscina e pizza alla sera a Desenzano.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BzL4xwsEJeA/X2kTzUYm43I/AAAAAAAAGi0/WOVLvvcKgWsj_wuu2AMkfF7H-8bZErHQQCLcBGAsYHQ/s853/20200628_213958%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-BzL4xwsEJeA/X2kTzUYm43I/AAAAAAAAGi0/WOVLvvcKgWsj_wuu2AMkfF7H-8bZErHQQCLcBGAsYHQ/w640-h360/20200628_213958%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>15 Agosto escursione a piedi sul Monte Lesima. Gita di ferragosto sull'appennino emiliano con Ivan, Tatiana e Isabel. Verrà ricordata negli anni per l'epico temporalone (non previsto dal meteo) che vi ha beccato senza preparazione non appena iniziata la strada del ritorno. Un'ora e mezzo circa di acqua battente che vi ha inzuppato le ossa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zRcN_jz4WuQ/X2kUphiXmpI/AAAAAAAAGi8/syXPCSdTSDA1qnsNE-SM15LzmFpMS90-ACLcBGAsYHQ/s854/20200815_142316%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="854" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-zRcN_jz4WuQ/X2kUphiXmpI/AAAAAAAAGi8/syXPCSdTSDA1qnsNE-SM15LzmFpMS90-ACLcBGAsYHQ/w640-h296/20200815_142316%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>25 Agosto escursione nel varesotto. Bella scarpinata tra cappelle e santuari del Sacro Monte, poi un bel sentiero panoramico a Campo dei Fiori, ed alla sera pizza sul lungolago di Angera.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-7DkpxsekfII/X2kWdEeBLnI/AAAAAAAAGjI/qkQh-8H6-xAVYHIkFFpvv3YFYJhoi82tgCLcBGAsYHQ/s854/20200825_202034%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="854" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-7DkpxsekfII/X2kWdEeBLnI/AAAAAAAAGjI/qkQh-8H6-xAVYHIkFFpvv3YFYJhoi82tgCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200825_202034%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>Per quanto riguarda le ferie vere e proprie, quest'anno abbiamo la bellezza di tre diverse vacanze.</div><div><br /></div><div><b>Val Pusteria dal 11 al 15 Luglio</b></div><div>Siete tornati nello stesso appartamento in affitto dove eravate stati <a href="http://megliointre.blogspot.com/2018/07/drei-zinnen.html" target="_blank">due anni fa</a>, a Prato Drava, la frazione di San Candido che fa confine con l'Austria.</div><div>Sabato giornata piovosa e fredda, che passa pigramente tra viaggio, sistemazione e passeggiata in paese.</div><div>La domenica, dopo l'importante corsa all'alba tua e della biondina (19 km 550 md+), gita al lago di Sorapiss. Sarà stata la domenica, il fatto che è molto vicino a Cortina, o il massiccio afflusso di turisti generalizzato in montagna, c'era talmente tanta gente che in alcuni punti sul sentiero c'era la fila. Bellissimo posto, ma in queste condizioni non ne è valsa la pena.</div><div><br /></div><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-vYu1jQCkYUc/X2uxfd0Mo-I/AAAAAAAAGlg/KU0G4QU4f5IcXEw1wskmewSqUcUlI9ZFgCPcBGAYYCw/w640-h480/20200712_125320%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /><br /><div><br /></div><div>Tutt'altro discorso l'escursione di lunedì. Era già qualche anno che avevi studiato il giro della Val Fiscalina, ma prima era troppo impegnativo per un bambina sotto i 10 anni. Quest'anno è stata la volta buona, e seppur a fatica, sia lui che Billy si sono fatti circa 20 km e 1500 metri di dislivello. Partiti da Sesto, avete fatto l'anello dei rifugi: Fondovalle, Locatelli, Pian di Cengia e Comici.</div><div>Quasi 9 ore di escursione, ma avete toccato il paradiso. La bellezza di quei posti è semplicemente commuovente.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SJybViyTJDw/X2kdYlZbzvI/AAAAAAAAGjo/NcCBEJhjrKYswub_DBkHMFUECzSkZwaBQCLcBGAsYHQ/s853/20200713_121511%2B%2528Piccola%2529.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-SJybViyTJDw/X2kdYlZbzvI/AAAAAAAAGjo/NcCBEJhjrKYswub_DBkHMFUECzSkZwaBQCLcBGAsYHQ/w640-h360/20200713_121511%2B%2528Piccola%2529.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rXmnTAbT9KE/X2kdYfYNefI/AAAAAAAAGjg/of-OiAq_NAE-ooF7rAlmPw98fbwoDJPawCLcBGAsYHQ/s640/20200713_133137%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rXmnTAbT9KE/X2kdYfYNefI/AAAAAAAAGjg/of-OiAq_NAE-ooF7rAlmPw98fbwoDJPawCLcBGAsYHQ/w640-h480/20200713_133137%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-W8VLxeEj4IY/X2kdYtLmwDI/AAAAAAAAGjk/2iZQ02ewte8FVvOc4hbuCFfoCmBLP6YJACLcBGAsYHQ/s853/20200713_141255%2B%2528Piccola%2529.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-W8VLxeEj4IY/X2kdYtLmwDI/AAAAAAAAGjk/2iZQ02ewte8FVvOc4hbuCFfoCmBLP6YJACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200713_141255%2B%2528Piccola%2529.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ltfxRfdwoGQ/X2kdZQsVKII/AAAAAAAAGjs/YgGCiTPOKMctl6ilGtWscDhjNZhdv7sxACLcBGAsYHQ/s853/20200713_151053%2B%2528Piccola%2529.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="480" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-ltfxRfdwoGQ/X2kdZQsVKII/AAAAAAAAGjs/YgGCiTPOKMctl6ilGtWscDhjNZhdv7sxACLcBGAsYHQ/w360-h640/20200713_151053%2B%2528Piccola%2529.JPG" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-p4uVN-K-u1g/X2kdZgj-ekI/AAAAAAAAGjw/XxebJiMwa7YESRaNVGl4yWCpk93yyAA4gCLcBGAsYHQ/s640/20200713_172327%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-p4uVN-K-u1g/X2kdZgj-ekI/AAAAAAAAGjw/XxebJiMwa7YESRaNVGl4yWCpk93yyAA4gCLcBGAsYHQ/w640-h480/20200713_172327%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Negli altri due giorni avete fatto delle gite già sperimentate, come Monte Elmo e Baranci. Posti comunque bellissimi, ma più turistici e più indirizzati alle famiglie.</div><div>Un pezzetto di cuore l'abbiamo lasciato là.</div><div><br /></div><div><b>Val di Rabbi dal 7 al 9 Agosto</b></div><div>Un altro pezzo di cuore è in provincia di Trento, in val di Rabbi.</div><div>Quarto anno di fila in cui passate qualche giorno te e la biondina, e una settimana Luca, ormai cominciate a conoscerla come le vostre tasche (non è molto grande in effetti).</div><div>Grazie alla gentilezza della famiglia del prof che vi ha aspettato, vi siete anche ritagliati una mezza giornata per fare, solo tu, la biondina e Billy, una delle cose che vi piacciono di più: sveglia all'alba, bastoncini pronti e via a correre / camminare per sentieri. Solo che avete esagerato e sono venuti fuori 27 km 1700 md+ per più di otto ore di escursione.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-PcbjcKYjbtg/X2kiBktWFJI/AAAAAAAAGkI/TREV-RgvtiQNF0GGr7xvIJATxTApePrmACLcBGAsYHQ/s853/20200808_065939%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-PcbjcKYjbtg/X2kiBktWFJI/AAAAAAAAGkI/TREV-RgvtiQNF0GGr7xvIJATxTApePrmACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200808_065939%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-UqWV2TgvefA/X2kiBuOd5II/AAAAAAAAGkE/uTCRk8-4IR8jwUG-FUy_d6xcHmHBdg6vwCLcBGAsYHQ/s854/20200808_074654%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="854" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-UqWV2TgvefA/X2kiBuOd5II/AAAAAAAAGkE/uTCRk8-4IR8jwUG-FUy_d6xcHmHBdg6vwCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200808_074654%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cQO2qlYQiVI/X2kiBmXQPuI/AAAAAAAAGkM/xf_xZsWO9E4Yyy9KO6I2YkbZTQ8UAoXcwCLcBGAsYHQ/s853/20200808_090050%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-cQO2qlYQiVI/X2kiBmXQPuI/AAAAAAAAGkM/xf_xZsWO9E4Yyy9KO6I2YkbZTQ8UAoXcwCLcBGAsYHQ/w640-h360/20200808_090050%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BMfEy_u5mik/X2kiCZyU6JI/AAAAAAAAGkQ/WlPNqCpZoY8WJ33FIQivunUUBwj_NVJEACLcBGAsYHQ/s853/20200808_094049%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="480" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-BMfEy_u5mik/X2kiCZyU6JI/AAAAAAAAGkQ/WlPNqCpZoY8WJ33FIQivunUUBwj_NVJEACLcBGAsYHQ/w360-h640/20200808_094049%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="360" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-3PF1HZl5akA/X2kiCxkljVI/AAAAAAAAGkU/5sNUUzPrIngfqEU4L3KfPZBUx1toUVycgCLcBGAsYHQ/s640/20200808_094206%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-3PF1HZl5akA/X2kiCxkljVI/AAAAAAAAGkU/5sNUUzPrIngfqEU4L3KfPZBUx1toUVycgCLcBGAsYHQ/w640-h480/20200808_094206%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>E come sempre, compagnia top!</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-cFK426jBtMs/X2kiCzAj_WI/AAAAAAAAGkY/l5BMo8V-MKAdAqjO08QhfmphIjOVJOh2QCLcBGAsYHQ/s854/20200809_121425%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="854" height="296" src="https://1.bp.blogspot.com/-cFK426jBtMs/X2kiCzAj_WI/AAAAAAAAGkY/l5BMo8V-MKAdAqjO08QhfmphIjOVJOh2QCLcBGAsYHQ/w640-h296/20200809_121425%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>Per cercare di spiegare quanto vi piace il posto, ad oggi hai già studiato le escursioni da fare l'anno prossimo.</div><div><br /></div><div><div><b>Sanremo dal 17 al 20 Agosto</b></div><div>Dopo quattro anni di fila a Pietra Ligure, stavolta si cambia, e per le vostre poche giornate al mare passate dal savonese alla riviera dei fiori.</div><div>Luca c'era già stato tre giorni l'anno scorso, e quest'anno, invitati da Erika e la sua famiglia, siete andati anche voi. Purtroppo non avete trovato posto nella stessa struttura e quindi te, la biondina e Billy avete praticamente solo dormito in un appartamento in Ospedaletti (<a href="https://residencedellangelo.it/" target="_blank">residence dell'Angelo</a>), mentre vivevate tutto il giorno con loro a Capo Nero, una struttura tra Ospedaletti e Sanremo.</div></div><div>Un posto SPLENDIDO.</div><div>Questo è quello che si vedeva dal balcone dell'appartamento di Erika, tra l'altro balcone enorme su cui si mangiava tranquillamente.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyzLKrfKBiR_xiJHu0uWJmV6_4ESwc9oYgk7rWpU86zLdPYeOaEgC5FrNC96KAVlYau-sNcU1TeGL6WIXhYyw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><div>Struttura magari un po' datata, ma rilassata, tranquilla, e talmente sicura che Luca e il suo amico Pietro potevano tranquillamente muoversi da soli lasciando i genitori in tranquillità a godersi il sole.</div><div>In questo anno difficile, con problemi di distanziamento sociale e sovraffollamento delle spiagge, voi avete avuto la fortuna di avere a disposizione due lettini isolati e in una posizione fantastica.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5bZ2lrg2wx4/X2utSuC0VoI/AAAAAAAAGlA/iyRbEiS5gnUy0QgOFUVHilkVQYBf3SLvACLcBGAsYHQ/s853/20200818_124155%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="853" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-5bZ2lrg2wx4/X2utSuC0VoI/AAAAAAAAGlA/iyRbEiS5gnUy0QgOFUVHilkVQYBf3SLvACLcBGAsYHQ/w640-h360/20200818_124155%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div>E grazie alla gentilezza dei nostri ospiti, che ci hanno anche tenuto Billy per molte ore, siamo riusciti anche a farci una bella corsa, un giro in bdc nell'entroterra di sei ore, e anche una passeggiata in bicicletta sulla ciclabile di Sanremo.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-s5GYiCScZBE/X2uwbwuHg8I/AAAAAAAAGlQ/1Nr6q-Jt5hE45cWTTRJhZrHJ19SKcQA-wCLcBGAsYHQ/s640/20200820_113441%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-s5GYiCScZBE/X2uwbwuHg8I/AAAAAAAAGlQ/1Nr6q-Jt5hE45cWTTRJhZrHJ19SKcQA-wCLcBGAsYHQ/w640-h480/20200820_113441%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div>Ecco, voi grandi vi siete divertiti un monte, ma Luca molto di più.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-I09GlEAkp7c/X2uwb9N-vTI/AAAAAAAAGlM/nfn9i2AO70s1X59092LGqSD7MiBEh-CMACLcBGAsYHQ/s640/20200820_152505%2B%2528Piccola%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-I09GlEAkp7c/X2uwb9N-vTI/AAAAAAAAGlM/nfn9i2AO70s1X59092LGqSD7MiBEh-CMACLcBGAsYHQ/w640-h480/20200820_152505%2B%2528Piccola%2529.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>Bene, alla fine hai passato i primi giorni d'autunno a incollare foto estive di mare e montagna.</div><div>Non male...</div><br />prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-2844570800957113642020-09-07T23:29:00.000+02:002020-09-07T23:29:18.652+02:00Ma ci saresti riuscito?<i>Questa è la terza parte del trittico dedicato al mancato IronMan.</i><div><i>Facciamo che è l'ultimo post, poi parliamo d'altro, che ti stai sulle palle da solo...</i></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zhmKC7oJJJ8/X1I5IczYYpI/AAAAAAAAGgY/9xB6g3E-XA4h70kv_wBcPtMmvT5YdCAfwCLcBGAsYHQ/s512/ironman-2020-home-ANNULLATO.jpg"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="512" height="363" src="https://1.bp.blogspot.com/-zhmKC7oJJJ8/X1I5IczYYpI/AAAAAAAAGgY/9xB6g3E-XA4h70kv_wBcPtMmvT5YdCAfwCLcBGAsYHQ/w500-h363/ironman-2020-home-ANNULLATO.jpg" width="500" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Perchè va bene la delusione, la frustrazione e tutti gli altri -ione, ma te, se l'avessero fatta, ci saresti riuscito?</div><div style="text-align: justify;">E' questa la domanda a cui, con tutta onestà, hai provato a rispondere in questi giorni.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hai capito che tanti atleti hanno apprezzato molto l'annullamento, anzi nei mesi precedenti lo caldeggiavano a gran voce.</div><div style="text-align: justify;">Quindi non è che tanta gente non voleva farlo perchè non si era allenata?</div><div style="text-align: justify;">Così fosse ci sono da considerare naturalmente quelli in buona fede (che possono esserci stati oggettivi impedimenti per qualcuno all'allenamento intensivo del triathlon) e quelli che invece colpevolmente si sono lasciati andare nel lockdown e nei mesi successivi, convinti che comunque non si sarebbe svolta la gara.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Te invece ti dispiace proprio che abbiano rimandato. Ed eri molto fiducioso che l'avrebbero fatta, perchè va bene il rischio contagio, i divieti di assembramento e tutto quello che volete, ma se proviamo a paragonare una manifestazione di questo tipo con una qualunque serata d'agosto nel cuore della "movida" (dio, come odi questa parola!) della riviera romagnola, non è che i fattori di rischio sono molto diversi.</div><div style="text-align: justify;">Quindi in questi mesi hai sputato l'anima ammucchiando ore e ore di allenamento.</div><div style="text-align: justify;">Nel lockdown spinning, tapis roulant e un sacco di allenamenti di potenziamento a corpo libero.</div><div style="text-align: justify;">Da maggio invece allenamenti fatti come si deve, con minimo dieci ore a settimana fino al record di diciassette in agosto.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="1647" height="354" src="https://1.bp.blogspot.com/-gwxPg_96BSA/X1I-trtZCGI/AAAAAAAAGgo/G2BsfmaEov8dEC1amrwMXW4NOrLK-uoogCPcBGAYYCw/w625-h354/Allenamento%2BGiugno%2B2020.jpg" width="625" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="928" data-original-width="1646" height="351" src="https://1.bp.blogspot.com/-RU-O90wIF8o/X1I-tpA9j8I/AAAAAAAAGgs/7X5BMDaJdSA2HjqvfDj7_aXZm5_k2w4pgCPcBGAYYCw/w625-h351/Allenamento%2BLuglio%2B2020.jpg" width="625" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5eN2_NOOA7s/X1I-ttpTRSI/AAAAAAAAGgk/10V682batlkceWO5G-wKldcnuhq1-6AvgCPcBGAYYCw/s1674/Allenamento%2BAgosto%2B2020.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="936" data-original-width="1674" height="350" src="https://1.bp.blogspot.com/-5eN2_NOOA7s/X1I-ttpTRSI/AAAAAAAAGgk/10V682batlkceWO5G-wKldcnuhq1-6AvgCPcBGAYYCw/w625-h350/Allenamento%2BAgosto%2B2020.jpg" width="625" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Quindi sulla quantità ti senti in pace con te stesso.</div><div style="text-align: justify;">Sulla qualità nutri qualche dubbio in più (allenandoti da solo, senza qualcuno esperto che ti segue) ma possiamo riassumere il tutto così:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>NUOTO</b></div><div style="text-align: justify;">Naturalmente c'è stato il lungo stop per la chiusura delle piscine che è durato da fine febbraio al 14 giugno.</div><div style="text-align: justify;">Ma al 15 giugno, al <i>day one</i> dell'apertura delle vasche del tuo paese, te eri lì, pronto e impaziente di ricominciare.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/--tc9PgQnpz8/X1JDJxjYTfI/AAAAAAAAGhA/uIb8tnr7keA9PpPgoxbeUf1JkuipaWFAgCLcBGAsYHQ/s758/Riapertura%2Bpiscina.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="758" data-original-width="516" height="500" src="https://1.bp.blogspot.com/--tc9PgQnpz8/X1JDJxjYTfI/AAAAAAAAGhA/uIb8tnr7keA9PpPgoxbeUf1JkuipaWFAgCLcBGAsYHQ/w341-h500/Riapertura%2Bpiscina.jpg" width="341" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Quel giorno eri felice all'ingresso ma eri distrutto all'uscita. L'acqua non perdona, e ti sei sentito proprio una merda. Non riuscivi a fare più di cento metri di fila e ti bruciavano le spalle dalla fatica.</div><div style="text-align: justify;">Poi i giorni successivi è andata meglio, e nel giro di un mesetto riuscivi a nuotare tranquillamente i 3000 e un paio di volte hai toccato anche il traguardo dei 3800.</div><div style="text-align: justify;">Sei sicuro di aver perso qualcosa in termini di passo medio, ma non è che te ne frega molto.</div><div style="text-align: justify;">L'ultima novità è che anche tuo figlio in agosto un paio di volte è venuto in vasca con te, e stavolta non solo a giocare, ma ad allenarsi. Chissà se riuscirai a farglielo fare anche più avanti...</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-51malAOXQF4/X1JGpts2fSI/AAAAAAAAGhM/o49WK4jnqVUPdRLWo51wNzqVgGD639UVwCLcBGAsYHQ/s1869/Piscina%2Bcon%2BLuca.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="862" data-original-width="1869" height="185" src="https://1.bp.blogspot.com/-51malAOXQF4/X1JGpts2fSI/AAAAAAAAGhM/o49WK4jnqVUPdRLWo51wNzqVgGD639UVwCLcBGAsYHQ/w400-h185/Piscina%2Bcon%2BLuca.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Per finire parliamo del nuoto in mare.</div><div style="text-align: justify;">Te che sei un uomo di pianura, il mare quando va bene lo vedi una volta l'anno. Quest'anno l'hai visto una volta.</div><div style="text-align: justify;">A metà agosto (sicuramente parlerai delle ferie in un post a parte) sei andato quattro giorni in riviera di ponente, e hai fatto le tue brave prove con la muta. E qui naturalmente le cose si fanno dure.</div><div style="text-align: justify;">Hai fatto solo due chilometri di fila, e non hai fatto molta fatica (muta e acqua saltata aiutano molto) se non fosse che le onde ti hanno dato fastidio. Non erano un granchè, ma non si può dire che il mare era piatto, e tu, da sfigato quale sei, hai avvertito il disturbo tipico del mal di mare.</div><div><br /><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxbMxLV9Z_LdahPcxPevEvXQAJ8ac5gskQA94ttq5Ff28LME86ztTnKAXoc0FNvpp0RcR7F_DG0c8W4IGJ8mA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;">Che tuffo schifoso... Le gambe, cazzo. Trattieni le gambe!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Quindi a parte questo problema del mal di mare se questo si muove (e tendenzialmente lo fa) sei pronto per fare i tuoi 3800 metri decentemente.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>BICI</b></div><div style="text-align: justify;">A Natale hai regalato alla biondina dei nuovi rulli interattivi della Tacx. Mai regalo è stato più azzeccato.</div></div><div style="text-align: justify;">Durante il lockdown non avevate molto da fare, e facevate almeno un'ora di rulli al giorno. Allenamenti di potenziamento o simulazioni di percorsi da seguire sul tablet. Ti hanno aiutato molto e ti hanno permesso di far girare la gamba bene e con continuità.</div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-eP6FVmTzeiU/X1JOwzGJRqI/AAAAAAAAGhY/gP6joR9UR2IzuiTzFRqUtHgMcHcyiKoXgCLcBGAsYHQ/s700/Rulli.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="520" height="500" src="https://1.bp.blogspot.com/-eP6FVmTzeiU/X1JOwzGJRqI/AAAAAAAAGhY/gP6joR9UR2IzuiTzFRqUtHgMcHcyiKoXgCLcBGAsYHQ/w373-h500/Rulli.jpg" width="373" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Però devi ammettere che il cinque maggio, alla prima pedalata vera della fase due, hai proprio goduto.</div><div style="text-align: justify;">E da lì sei convinto di aver fatto un buon lavoro.</div><div style="text-align: justify;">Con la BDC il primo mese a far fondo, poi con la crono a far ore su ore, sei arrivato a sommare ad oggi la bellezza di 5.300 km dall'inizio dell'anno. Per te un record assoluto, e pensi un buon risultato oggettivo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hai fatto, soprattutto a giugno, tante belle uscite in compagnia sul piacentino e sul pavese. Hai pedalato spesso durante la settimana al pomeriggio tardi in compagnia della biondina. Hai fatto tante uscite lunghe il sabato mattina in solitaria con la crono, spesso combinate a una corsa. Hai fatto il record di chilometri pedalati in una uscita (158) e il record di dislivello (2.500).</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Kz2_kac6KjA/X1JSCGVBQ-I/AAAAAAAAGhk/HbJoCsNFBj4iOmonDQrabQfORhCs6N1zQCLcBGAsYHQ/s807/Bici%2Bda%2Bcrono.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="807" data-original-width="512" height="625" src="https://1.bp.blogspot.com/-Kz2_kac6KjA/X1JSCGVBQ-I/AAAAAAAAGhk/HbJoCsNFBj4iOmonDQrabQfORhCs6N1zQCLcBGAsYHQ/w398-h625/Bici%2Bda%2Bcrono.jpg" width="398" /></a></div><br /><div><br /></div><div><b>CORSA</b></div><div style="text-align: justify;">Durante quei mesi fetenti hai fatto anche te le tue belle cazzate, tipo correre dieci chilometri nel parcheggio deserto dietro casa tua (ma c'è chi ha fatto di peggio, tipo una mezza maratona nel box, vero IronBatta?).</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RsmwqkaOFAc/X1JUijUiQyI/AAAAAAAAGhw/cxNlb18R0WoSwGYKPHfaZhpVvXitkMfQACLcBGAsYHQ/s1028/Corsa%2Bnel%2Bparcheggio.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="926" data-original-width="1028" height="450" src="https://1.bp.blogspot.com/-RsmwqkaOFAc/X1JUijUiQyI/AAAAAAAAGhw/cxNlb18R0WoSwGYKPHfaZhpVvXitkMfQACLcBGAsYHQ/w500-h450/Corsa%2Bnel%2Bparcheggio.jpg" width="500" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Il tapis roulant l'hai usato poco, anche perchè è molto vecchio e il tuo ragguardevole peso l'avrebbe rovinato più di quello che già è. L'ha usato la biondina, ma oramai ha un avvallamento al centro talmente marcato che quando corri poi ti fanno male le caviglie. Per il prossimo inverno bisognerà fare un ragionamento.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Poi è andata meglio, hai cominciato a correre con costanza e adesso puoi dire di essere discretamente allenato.</div><div style="text-align: justify;">Da segnalare un paio di uscite lunghe poco sopra i trenta chilometri fatti la domenica mattina, quando il sabato avevi già fatto un bel combinato e per cui valgono doppio.</div><div style="text-align: justify;">E poi, al pari con il nuoto, ultimamente hai compagnia in alcune uscite serali. Che il Luca, con la scusa di portarti la borraccia, ha cominciato a seguirti in MTB, e mentre corri ti racconta tutti i particolari delle sue battle su Fortnite e di come shoppa le skin della nuova season. Qualunque cosa voglia dire.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NgCApnPuEZA/X1JYbUJorwI/AAAAAAAAGh8/ncsee1BZ_koCCOtNWG_oota0GZu6dPMnACLcBGAsYHQ/s1217/Corsa%2Bcon%2BLuca.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="891" data-original-width="1217" height="366" src="https://1.bp.blogspot.com/-NgCApnPuEZA/X1JYbUJorwI/AAAAAAAAGh8/ncsee1BZ_koCCOtNWG_oota0GZu6dPMnACLcBGAsYHQ/w500-h366/Corsa%2Bcon%2BLuca.jpg" width="500" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;">Alla fine circa 1.200 km dall'inizio dell'anno. E ci sono ancora quattro mesi per segnare un altro bel record.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Questo è tutto.</div><div style="text-align: justify;">Non sei mai stato così in forma, e hai raggiunto una forma invidiabile.</div><div style="text-align: justify;">Hai anche perso tre chili e, per la prima volta in vita tua, si intuisce anche la forma degli addominali.</div><div style="text-align: justify;">Ma, purtroppo, anche stavolta è andata male e tutto questo allenamento non è servito a niente.</div><div style="text-align: justify;">L'anno prossimo bisognerà ricominciare da capo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">E tutti questi watt andranno perduti nel tempo, come lacrime nella pioggia...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-vr6-BPcaQOU/X1aknrLR_SI/AAAAAAAAGiU/K99KBNC6PQMSm6RG-e0LM-G2u0F3o8XKwCLcBGAsYHQ/s700/Blade-Runner.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="441" data-original-width="700" height="316" src="https://1.bp.blogspot.com/-vr6-BPcaQOU/X1aknrLR_SI/AAAAAAAAGiU/K99KBNC6PQMSm6RG-e0LM-G2u0F3o8XKwCLcBGAsYHQ/w500-h316/Blade-Runner.jpg" width="500" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Come direbbe il saggio Roy<br /></td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-31666097742557860352020-08-30T22:26:00.026+02:002020-08-30T22:32:24.963+02:00Neanche stavolta!!<div style="text-align: justify;">L'ultimo post che hai scritto si intitolava: <i><a href="http://megliointre.blogspot.com/2020/08/e-ufficiale-si-fara.html" target="_blank">E' ufficiale: si farà!</a></i></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Beh, ma neanche per il cazzo...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fiexeMX2i_0/X0pY2LLgIuI/AAAAAAAAGgE/ML1o606m6LQSW_v1ryZ4evMWyMOyBsRTQCLcBGAsYHQ/s692/Annullato%2BIronman.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="692" data-original-width="628" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-fiexeMX2i_0/X0pY2LLgIuI/AAAAAAAAGgE/ML1o606m6LQSW_v1ryZ4evMWyMOyBsRTQCLcBGAsYHQ/s640/Annullato%2BIronman.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Piccola storia triste: stamattina dovevi essere fuori per un agile 130bike + 20run.</div><div style="text-align: justify;">E invece hai dormito fino alle 9, e ti è andata anche bene, che viene un'acqua che lévati!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">La notizia ha cominciato a girare sabato scorso, mediante un servizio del Resto del Carlino che preannunciava, pur non avendo l'ufficialità, che l'IronMan sarebbe stato annullato.</div><div style="text-align: justify;">Te sabato mattina eri in giro in bici per un'altro combinato, ma arrivato a casa dopo 160km bike, prima di infilare le scarpe da correre, la biondina ti fa vedere la notizia e a te si è spenta la lampadina. Eri stanchissimo fisicamente, e giustamente hai mandato tutto in malora e sei andato in doccia.</div><div style="text-align: justify;">Frustrato.</div><div style="text-align: justify;">Ecco come ti sei sentito.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Poi lunedì è effettivamente arrivata la mail e la comunicazione ufficiale sul sito e sulle pagine social, e bisogna affrontare la realtà.</div><div><div style="text-align: justify;">C'hai sperato fortissimo, anche quando non era lecito sperarci e il buonsenso ti suggeriva che era molto improbabile.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Molte cose si potrebbero dire su questa vicenda, e in effetti su facebook si è scatenato un putiferio contro IronMan. Su come si è gestita la situazione, su come molte altre gare avevano annullato già da aprile, mentre loro ci hanno tenuto in sospeso. Molta gente ha preso questo atteggiamento come una mancanza di rispetto nei loro confronti: se non lo annullano sono obbligato ad allenarmi.</div><div style="text-align: justify;">Beh, te invece l'hai vista come un'opportunità maggiore. Forse IronMan c'ha semplicemente provato e creduto più di altri. Hanno tentato in tutti i modi di far svolgere la gara, magari con limitazioni, con distanziamenti, con meno partecipanti, su più giorni, e ad un certo punto, ad inizio agosto hanno detto dai, facciamolo. E te in quel momento eri contento. Invece ti ha stupito leggere atleti che si lamentavano del fatto che era impossibile preparare una gara un mese e mezzo. Ma perchè, finora cos'avevano fatto? Te è da giugno che fai allenamenti combinati e corse lunghe.</div><div style="text-align: justify;">Ti è sembrato il lamentarsi della formica che non ha fatto una mazza tutta estate e in inverno insulta la cicala.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Perchè te ti senti pronto. Sei convinto che in un eventuale distanza full da disputarsi tra un mese, tu faresti la tua onesta figura. Hai accantonato una montagna di ore di allenamento (soprattutto in luglio e agosto) e hai addirittura perso tre chili.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Però poi la situazione italiana e internazionale del Covid ha fatto decidere per l'annullamento.</div><div style="text-align: justify;">Te pensi anche che un grosso peso l'abbia avuto anche il numero totale di deferral richiesti (soprattutto dall'estero). Pensi che passato il limite per il deferimento hanno fatto due conti e visto il basso numero di partecipanti hanno visto che non ci stavano dentro con i soldi.</div><div style="text-align: justify;">Naturalmente non hai un singolo dato a supporto della tua tesi, ma a pensar male...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Due cose però le devi dire su come è stata gestita la comunicazione di tutta la vicenda da parte di IronMan. Hai trovato molto ingiusto il fatto che non hanno mai risposto sui social alle domande degli utenti. Certo, molti non meritavano certo risposta, ma qualche notizia ve la meritavate. O almeno qualche rassicurazione.</div><div style="text-align: justify;">Il top si è avuto con la fuga di notizia. Può essere che qualche furbone abbia dato la notizia prima che l'organizzazione fosse pronta, ma se oramai la frittata è fatta, non puoi aspettare tre giorni barricandoti dietro i no-comment. Solo all'alba di lunedì un laconico comunicato senza una sola spiegazione.</div><div style="text-align: justify;">Un po' da paraculo.</div><div style="text-align: justify;">Anzi, se ti dicono che <i>"non vediamo l'ora di regalare agli atleti un evento eccezionale"</i> te al pensiero che IronMan regali qualcosa lolli fortissimo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tocca rimandare per il secondo anno consecutivo, anche se stavolta non è colpa tua.</div><div style="text-align: justify;">Ci riproverai a settembre 2021.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">#MNNGGLPTTN</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-25953510495652082772020-08-13T23:36:00.001+02:002020-08-13T23:36:22.858+02:00E' ufficiale: si farà!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-V84vWA67UcE/XzWwdEi67aI/AAAAAAAAGfs/PmYS3qdA7zUTIB8uxrpcEBxpo16Q4zcGgCLcBGAsYHQ/s960/116904846_3037041689741662_3493268426911552322_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-V84vWA67UcE/XzWwdEi67aI/AAAAAAAAGfs/PmYS3qdA7zUTIB8uxrpcEBxpo16Q4zcGgCLcBGAsYHQ/s640/116904846_3037041689741662_3493268426911552322_o.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ricapitoliamo: ti eri già iscritto per partecipare al tuo primo IronMan a Cervia in <a href="https://www.blogger.com/#">settembre 2019</a>, invece a <a href="https://www.blogger.com/#">luglio dell'anno scorso</a> ti sei rotto un po' di ossa e hai dovuto rinunciare alla partecipazione, tanto che hai rimandato la gara a <a href="https://www.blogger.com/#">settembre 2020</a>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">E poi?</div><div style="text-align: justify;">E poi c'è stato di mezzo un'apocalisse sanitaria, una crisi economica che non ha precedenti in tempi di pace e il conseguente annullamento ti tutte le manifestazioni sportive, dalle olimpiadi ai mondiali di calcio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Questo ha messo in prospettiva molte cose, e inevitabilmente anche le partecipazioni alle manifestazioni sportive amatoriali. Annullate per mesi tutte le maratone, mezze maratone, le granfondo di ciclismo, le corse in montagna e financo le amate tapasciate della domenica mattina.</div><div style="text-align: justify;">Il triathlon naturalmente non ha fatto eccezione e ben poco si è visto in giro. Se hai ben capito, ma in effetti non hai seguito molto l'argomento, la prima gara di un certo livello e distanza che si è disputata è stato il tuo amato <a href="https://megliointre.blogspot.com/2017/08/aronam3n-30072017-arona-no.html" target="_blank">Aronamen</a>, alla fine di luglio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ma te naturalmente eri interessato ad una cosa sola: ma la faranno Cervia?</div><div style="text-align: justify;">In questi mesi hai cambiato tantissimi stati d'animo.</div><div style="text-align: justify;">A inizio marzo dicevi: <i>vabbè, manca ancora un sacco di tempo, per allora sarà risolto tutto.</i></div><div style="text-align: justify;">Alla fine di marzo diciamo che le priorità erano altre: <i>IronMan? E chi cavolo ci pensa adesso? Non so neanche se ci saremo ancora a settembre!</i></div><div style="text-align: justify;">A fine aprile eri pessimista: <i>No, no, hanno cancellato tutto, è proprio destino che l'IronMan non lo farò mai!</i></div><div style="text-align: justify;">A inizio maggio la prima svolta: <i>Ahh, le prime uscite a correre e in bici... forse si torna a sperare...</i></div><div style="text-align: justify;">A metà maggio la fase due: <i>Forza, qualcosa si muove... continuo ad allenarti duramente, non si sa mai!</i></div><div style="text-align: justify;">A metà giugno riaprono le piscine e il tuo morale finisce sotto le pinne: <i>Prima nuotata e sono uno straccio... non riesco a fare più di cento metri di fila senza avere le spalle in fiamme della fatica. Speriamo annullino tutto, che per come sono messo non ce la farò mai!</i></div><div style="text-align: justify;">A metà di luglio ti senti in forma: <i>Il nuoto va molto meglio e gli allenamenti combinati stanno dando soddisfazioni. A questo punto mi dispiacerebbe che rimandassero all'anno prossimo: la preparazione sembra andare nella giusta direzione!</i></div><div style="text-align: justify;">Ad fine luglio tu ci speri, ma le notizie sono sempre più incerte: <i>Molte gare del circuito sono state annullate, ma ad esempio il 70.3 di Nizza della settimana prima l'hanno confermato... perchè non prendono una decisione certa? Quest'attesa mi sta uccidendo...</i></div><div style="text-align: justify;">Il 3 agosto, dopo lunga e penosa attesa (e comunque dopo il tempo massimo di 50 giorni prima che l'organizzazione si era presa per decidere) arriva finalmente la mail tanto bramata.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NtTX1gQ33pY/XzWvlA8xB7I/AAAAAAAAGfk/ZMU-Ry1F868nWcbZEvlyahUrcKRij4amwCLcBGAsYHQ/s1031/mail%2BIronMan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="627" data-original-width="1031" src="https://1.bp.blogspot.com/-NtTX1gQ33pY/XzWvlA8xB7I/AAAAAAAAGfk/ZMU-Ry1F868nWcbZEvlyahUrcKRij4amwCLcBGAsYHQ/s640/mail%2BIronMan.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nonostante molti commenti sull'internet siano feroci con l'organizzazione, e nonostante anche tu nutra dei dubbi su quello che succederà effettivamente (che in un mese e mezzo abbiamo visto che possono cambiare ancora tantissime cose), sei contento di questa notizia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">E quindi è ufficiale: il 26 settembre all'alba sarai sulla spiaggia di Cervia con la muta e i lucciconi agli occhi...</div><div style="text-align: justify;">Dove sarai 12 ore dopo, non è dato sapere.</div>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-69023268904708371412020-08-11T23:07:00.000+02:002020-08-11T23:07:23.383+02:00Ricominciamo a scrivere<p style="text-align: justify;">Non scrivi da gennaio, e anche negli ultimi mesi precedenti non è che eri un fulmine di guerra...</p><p style="text-align: justify;">I motivi sono principalmente due: il meno tempo e la meno voglia. Meno tempo perchè il tuo lavoro ha avuto un'importante modifica, meno voglia perchè semplicemente stai invecchiando...</p><p style="text-align: justify;">Però ti sei accorto che ti manca scrivere. Sei pigro ad iniziare, ma quando parti poi ti lasci trascinare dal flusso, ed alla fine ti fa star bene.</p><p style="text-align: justify;">Mettiamola così: complice il periodo di ferie, ti sei preso l'impegno di scrivere ancora, e alla sera prima di andare a dormire troverai qualche ora da dedicare a questa cosa. Anche perchè in un futuro prossimo ci sarà mooolto da scrivere riguardo al motivo principale per cui esiste questo blog: la tua passione per lo sport e il triathlon.</p><p style="text-align: justify;">Questo è un piccolo <i>restarting point</i> (racchiuso in un lungo post che ne contiene molti) in cui vuoi recuperare un po' le fila del discorso e riassumere brevemente alcune delle cose importanti che sono successe in questa prima parte dell'anno più infame nella storia degli anni infami.</p><p style="text-align: justify;">Keep Calm e ricominciamo a scrivere... finchè non ti stufi di nuovo.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-foidD9YGn5M/XzKZcCBzwCI/AAAAAAAAGek/NgEgPUPwrl8evV2kWY84Y-dsZqvzz-GUgCLcBGAsYHQ/s945/f5a6d5b7b84c677a6fb72f18b88072ba.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="780" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-foidD9YGn5M/XzKZcCBzwCI/AAAAAAAAGek/NgEgPUPwrl8evV2kWY84Y-dsZqvzz-GUgCLcBGAsYHQ/s640/f5a6d5b7b84c677a6fb72f18b88072ba.png" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>10 anni di blog</b></p><p style="text-align: justify;">Il 3 luglio scorso <i>megliointre</i> compiva dieci anni. Partito come blog famigliare per celebrare la nascita di tuo figlio (e del te padre) è diventato negli anni cosa altra. E in <a href="https://megliointre.blogspot.com/2014/10/nuova-vita-al-blog.html" target="_blank">questo post qui</a> spiegavi pressappoco cosa è successo in questo tempo. E' il caso di celebrarlo e di onorarlo ripartendo da qui.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-eADncEPtz60/VEQkmguIjFI/AAAAAAAADQM/iassh8SeQcceu6_lAxx9a-ZHZT_ShWg-ACPcBGAYYCw/s1180/vecchio%2Bblog.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="1180" src="https://1.bp.blogspot.com/-eADncEPtz60/VEQkmguIjFI/AAAAAAAADQM/iassh8SeQcceu6_lAxx9a-ZHZT_ShWg-ACPcBGAYYCw/s640/vecchio%2Bblog.jpg" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>Lo studio di ingegneria</b></p><p style="text-align: justify;">Come hai accennato con un <a href="https://megliointre.blogspot.com/2019/10/lavoro-presso-me-stesso.html" target="_blank">post carico di amarezza</a>, dalla fine del 2019 non sei più dipendente, ma sei un ingegnere libero professionista. Cambiamento molto importante, e carico di aspettative. Dal punto di vista economico sei quasi certo che sarà un passo indietro, almeno nel breve periodo di un paio d'anni circa. Saprai essere più preciso alla fine dell'anno, quando tirerai la riga dei conti (quella virtuale di excel) e capirai quanto ti rimane del fatturato. Ci sono comunque anche degli innegabili vantaggi tra cui riporti il miglioramento netto dei rapporti con quello che era il tuo datore di lavoro e che ora è il tuo committente principale, e la flessibilità del tuo orario di lavoro.</p><p style="text-align: justify;">Ma principalmente l'inizio di una nuova collaborazione con l'associazione <a href="http://www.anepla.it/" target="_blank">ANEPLA</a> in cui credi molto e che speri possa evolversi in qualcosa di più strutturato. AD MAIORA!!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IesO1gDBXF8/XzKeyza7V4I/AAAAAAAAGew/9-C4FXoT2LMe1bMR8ZLg5z3T-E8LGVa-QCLcBGAsYHQ/s960/86302934_10221665298771494_2930516186753925120_o.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="655" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IesO1gDBXF8/XzKeyza7V4I/AAAAAAAAGew/9-C4FXoT2LMe1bMR8ZLg5z3T-E8LGVa-QCLcBGAsYHQ/s640/86302934_10221665298771494_2930516186753925120_o.jpg" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>Non ce n'è Coviddi!</b></p><p style="text-align: justify;">Non puoi non parlare di questo tsunami che, per la tua generazione, potrà e in parte già ha avuto un impatto devastante pari ad una crisi post bellica.</p><p style="text-align: justify;">La tua famiglia finora non ha avuto lutti diretti, pur abitando a ridosso della prima zona rossa. Conosci persone che invece la malattia e la morte l'hanno toccata con mano (a partire da Mattia, il paziente uno).</p><p style="text-align: justify;">Che altro dire... potresti fare un elenco lungo (e triste) come una quaresima di brutte cose che il coronavirus ti ha messo sulle spalle: il lock-down, la crisi economica e sociale, l'annullamento della tua già misera vita sociale, tutte le gare sportive cancellate (quasi), l'odiata mascherina...</p><p style="text-align: justify;">Ma tra tutte le conseguenze, una di quelle che pesa di più alla tua famiglia e alla biondina in particolare è che da sei mesi non può assistere come si deve sua mamma ricoverata in casa di riposo.</p><p style="text-align: justify;">Le prospettive nel breve periodo non sono molto buone. Continuerà ad andare ancora un po' male, prima che, finalmente, <i>andrà tutto bene!</i></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LnAKBd8mNcE/XzKk028xLZI/AAAAAAAAGfA/KDPpimMj34Y-E0SE5pmCbiH8NB8vxX4aQCLcBGAsYHQ/s960/89765837_10221886882630952_8246323679173017600_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="634" data-original-width="960" src="https://1.bp.blogspot.com/-LnAKBd8mNcE/XzKk028xLZI/AAAAAAAAGfA/KDPpimMj34Y-E0SE5pmCbiH8NB8vxX4aQCLcBGAsYHQ/s640/89765837_10221886882630952_8246323679173017600_n.jpg" width="640" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>La crapata</b></p><p style="text-align: justify;">Un fatto che ti è successo in questo periodo di emergenza sanitaria devi riportarlo bene, perchè è stato molto importante e significativo.</p><p style="text-align: justify;">E' il 03 marzo, Codogno è già zona rossa e qualche giorno dopo partirà il lock-down per tutta l'Italia. In questa pesante situazione di emergenza sanitaria, ti alzi dal letto come tutte le mattine poco prima delle 7 per andare in ufficio, ma dopo aver fatto tre passi verso il bagno ti si spegne un interruttore nel cervello e cadi come un fico maturo. All'indietro. Sbattendo la testa contro il pavimento. La botta ti procura un taglio in testa, perdi i sensi e in pochi secondi inondi le piastrelle del tuo preziosissimo sangue.</p><p style="text-align: justify;">E qui le cose si fanno fosche, perchè te non ricordi nulla di quei secondi (hai solo un'immagine distinta di te qualche minuto dopo seduto a terra nel tuo sangue, per avere la memoria totalmente recuperata dovrai aspettare qualche ora dopo al pronto soccorso) e tua moglie e tuo figlio, svegliati dalla botta, hanno dovuto affrontare lo shock di vederti a terra svenuto in un lago di sangue (e di urina, che lo svenimento provoca anche questo). Chiamare l'ambulanza per farti portare in ospedale in quei giorni di crisi è stato complicato. Sei finito al Pronto Soccorso di Pavia in cui nelle 36 ore prima di dimetterti ti hanno ricucito, ti hanno fatto due tac al cervello e una ecografia a cuore e carotidi.</p><p style="text-align: justify;">Questo alla fine è tutto quello che hai da raccontare, perchè anche agli esami che hai fatto successivamente non è emerso niente di anomalo. Tutti i medici che hai incontrato (compreso cardiologo e neurologo) propendono per un fatto sporadico di abbassamento repentino di pressione, magari dovuto a problemi legati alla digestione.</p><p style="text-align: justify;">Fatto sta che te lo saresti tranquillamente evitato, soprattutto in un momento di emergenza sanitaria come quello. E la povera biondina ha perso qualche anno di vita dallo spavento.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-USUWjGJiF28/XzKtWxI58ZI/AAAAAAAAGfQ/29tDgnvcGFwb0hWLwJ7shsLmtXLMA97wACLcBGAsYHQ/s2082/20200304_170215.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2082" data-original-width="960" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-USUWjGJiF28/XzKtWxI58ZI/AAAAAAAAGfQ/29tDgnvcGFwb0hWLwJ7shsLmtXLMA97wACLcBGAsYHQ/s640/20200304_170215.jpg" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><b>Scuola on line</b></p><p style="text-align: justify;">Se per voi adulti il periodo di quarantena è stato duro, per un bambino di 11 anni (compiuti tra l'altro chiuso in casa) è qualcosa di devastante. Cancellati gli incontri con gli amici, la partita all'oratorio, la squadra di calcio, le gare di atletica, le feste di compleanno, gli incontri di catechismo, tutto.</p><p style="text-align: justify;">E' rimasta solo la scuola, da seguire on-line.</p><p style="text-align: justify;">Di questo secondo quadrimestre si tramanderanno i video su youtube delle maestre, le dispense da stampare, le mail da inviare il venerdì con le scansioni dei compiti, le verifiche con l'autovalutazione. E poi le urla tue e di sua madre nel tentativo di vederlo impegnato e concentrato.</p><p style="text-align: justify;">A lui probabilmente rimarrà il grande rammarico di aver perso tutte le emozioni legate alla fine di un ciclo importante come quello delle scuole elementari. Perchè nulla lo ripagherà della grave perdita emotiva della fine della quinta, dell'abbracciare i suoi compagni e del ringraziare le sue splendide maestre.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-5_QtgftJZsY/XzKtr95D8HI/AAAAAAAAGfY/WKzZ-oCMZJ07Zx0Wbd2IWXX8aQ-jKlN-wCLcBGAsYHQ/s1885/Scuola%2Bon%2Bline.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1885" data-original-width="1060" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-5_QtgftJZsY/XzKtr95D8HI/AAAAAAAAGfY/WKzZ-oCMZJ07Zx0Wbd2IWXX8aQ-jKlN-wCLcBGAsYHQ/s640/Scuola%2Bon%2Bline.jpg" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /></p>prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-38218029384942249122020-01-18T00:46:00.000+01:002020-01-18T00:46:01.164+01:00Premiazioni<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
La biondina recentemente, oltre ad andare sul podio fino al gradino più alto (tipo <a href="https://megliointre.blogspot.com/2019/06/scuron-night-trail-carpaneto-piacentino.html">qui</a>), è stata anche premiata con un riconoscimento dal sindaco del paese per i suoi risultati sportivi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yF2B0dyZSUQ/XiI83I2usUI/AAAAAAAAGXE/3g-3ok0WHioRr6_gUy0Dt5d7JL78uqUSACLcBGAsYHQ/s1600/20191220_091756%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-yF2B0dyZSUQ/XiI83I2usUI/AAAAAAAAGXE/3g-3ok0WHioRr6_gUy0Dt5d7JL78uqUSACLcBGAsYHQ/s640/20191220_091756%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Alla fine dell'anno scorso (si lo sai, stiamo parlando del 19 dicembre e tu scrivi circa un mese dopo, oltre ad essere lento nello sport, lo sei anche nello scrivere) l'amministrazione comunale di Sant'Angelo Lodigiano ha voluto creare una serata in cui, dietro indicazione delle singole società sportive del territorio, omaggiare con un Attestato di Merito gli atleti che nel 2019 hanno portato la barasinità sui vari podi in giro per l'Italia.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-S1-ZtDne-L0/XiI83HjXPeI/AAAAAAAAGXI/_0Np4YyR7hgjkPA8BGkdMUCGA5laF2ZpACLcBGAsYHQ/s1600/20200117_235329%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1086" height="452" src="https://1.bp.blogspot.com/-S1-ZtDne-L0/XiI83HjXPeI/AAAAAAAAGXI/_0Np4YyR7hgjkPA8BGkdMUCGA5laF2ZpACLcBGAsYHQ/s640/20200117_235329%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Il presidente e il consiglio dei Podisti, quando hanno ricevuto qualche mese fa la richiesta di partecipare a questa serata dall'assessore allo sport, hanno pensato di segnalare tre atleti, tra cui la biondina.<br />
Inevitabilmente, quando si è trattato di scrivere due righe di accompagnamento da inviare all'assessore per accompagnare i tre nomi, hanno chiesto a te di farlo.<br />
Alleghi di seguito quanto da te scritto.<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i>Il Gruppo Podisti Sant’Angelo è un’associazione sportiva tra le più longeve nel paese: quest’anno compiamo 45 anni dalla fondazione.
E in tutto questo tempo abbiamo promosso una visione dello sport inclusiva.
Non per niente siamo associati alla FIASP (Federazione Italiana Amatori Sport per Tutti) che propaganda e organizza manifestazioni sportive a carattere popolare e ludico motorie.
L’esempio più lampante è la nostra Marcia Barasina, appuntamento irrinunciabile che in primavera raggruppa centinaia di persone per correre o camminare nel nostro territorio.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i>Principalmente la nostra associazione è formata da podisti e camminatori.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i>Persone che la corsa la vivono senza il cronometro, con il solo obiettivo di star bene e di condividere una passione.
Però al nostro interno c’è anche un’elite di gente che al cronometro ci guarda eccome, e dal correre trae anche soddisfazioni legate alla performance cronometrica, o al raggiungimento di limiti non alla portata di tutti.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i>Per l’anno sportivo 2019 vorremmo segnalare tre atleti che, con la canottiera dei Podisti Sant’Angelo, hanno ottenuto traguardi oggettivamente importanti nelle manifestazioni in cui si sono cimentati.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><b>Lorenzo Bonemazzi</b>. Il nostro mezzofondista che, nel circuito regionale delle gare di atletica, quest’anno si è cimentato in gare che vanno dagli 80 metri in pista, fino ai 10.000 metri su strada, portando a casa molti piazzamenti e podi. La sua distanza preferita è il miglio (circa 1600 metri), in cui ha partecipato a ben 10 gare in un anno, con ottimi risultati di categoria.
Ci piace sottolineare inoltre il suo impegno anche come promotore dell’atletica tra i giovani, con la sua collaborazione con l’ASD Airone, che fa ben sperare per l’atletica del futuro. Basti sapere che il figlio Cristiano sta seguendo le orme del padre e presto lo batterà.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><b>Claudio Sconfietti</b>. Dalle distanze brevi andiamo decisamente all’altro estremo e vorremmo segnalare il nostro ultramaratoneta. Tra i tantissimi chilometri da lui macinati, nella prima metà del 2019 ha portato a termine, oltre ad altre manifestazioni, due 100km. Il mitico Passatore (di notte tra Firenze e Faenza scollinando l’Appennino) e l’ultramaratona di Biel in Svizzera.
Quest’ultimo per lui è stato un traguardo molto importante perchè rappresenta la sua 100a gara ufficiale (26 maratone e 64 ultra).
Da evidenziare inoltre, oltre alle imprese sportive in prima persona, il suo enorme impegno come accompagnatore / aiutante / coach / motivatore di quell’altro grande atleta del lodigiano che è Tiziano Marchesi, che, con sempre Claudio al suo fianco, ha corso la 6 giorni del Lago Balaton in Ungheria arrivando secondo e stabilendo il record italiano per la distanza.</i></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><br /></i></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><i><b>Francesca Sabbioni</b>. Dopo il tartan delle piste di atletica e l’asfalto delle ultramaratone, ecco la strada sterrata.
Francesca (una delle purtroppo poche atlete del gruppo) oltre alle corse su asfalto, oltre ai chilometri macinati con la sua mountain bike e con la bici da corsa (altre sue grandi passioni sportive), da qualche anno si è data alle corse trail e in montagna. Con la tenacia che la contraddistingue ha partecipato a manifestazioni di corsa sui percorsi collinari delle vicine valli pavesi, piacentine e parmensi, con anche qualche puntatina sulle alpi liguri, nelle colline toscane e sulle Dolomiti.
Gare molto eterogenee tra loro, con distanze che vanno dai 12 ai 35 km, ma tutte accomunate dal fondo impegnativo e dal dislivello mozzafiato. Portando a casa anche un primo posto, due podi e diversi piazzamenti nella sua categoria.
</i></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-EY1RkdKLr3U/XiI83PpTQ-I/AAAAAAAAGXM/Rjx30bCXgigEax6WanH3wd2tapoJ5tg8ACLcBGAsYHQ/s1600/20200117_235225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="816" data-original-width="897" height="582" src="https://1.bp.blogspot.com/-EY1RkdKLr3U/XiI83PpTQ-I/AAAAAAAAGXM/Rjx30bCXgigEax6WanH3wd2tapoJ5tg8ACLcBGAsYHQ/s640/20200117_235225.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Purtroppo il vostro presidente Salvatore non ha avuto il tempo di presentare gli atleti così come tu avevi previsto, principalmente per mancanza di tempo e di organizzazione. Peccato, perchè al di la della soddisfazione personale dei tre personaggi, si è sprecata un'occasione per presentare degnamente alle altre persone il nostro sport preferito e i sacrifici e le soddisfazioni che si porta dietro.<br />
<br />
Come si vede nella foto sopra i premiati si sono presentati con la felpa ufficiale dei podisti, e quindi la biondina non ha potuto sfoggiare l'elegante abito da sera lungo che si era comprato per la serata, il tappeto rosso, la premiazione e il discorso di ringraziamento. Come alla notte degli oscar.<br />
<br />
... mica ci avete creduto ...<br />
... all'abito lungo, intendi ...<br />
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<br />
<br />
... comunque, e stavolta senza scherzare, forse non aveva l'abito da sera, ma era previsto un cambio d'abito a metà serata.<br />
O meglio, a metà serata c'è stato il cambio di felpa: da quella dei podisti a quella degli Speedy Bike.<br />
Per partecipare alla premiazione dei due atleti ciclisti della vostra squadra di bici.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LKamlC-UDzM/XiI84CN74KI/AAAAAAAAGXQ/3jE03ehrRAEZTh4sFkqS7F_cZGNfySzIQCLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191219-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-LKamlC-UDzM/XiI84CN74KI/AAAAAAAAGXQ/3jE03ehrRAEZTh4sFkqS7F_cZGNfySzIQCLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191219-WA0016.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Ottima idea quella della premiazione degli atleti migliori dell'anno.<br />
Con un costo ridicolo (attestati più rinfresco) l'assessore allo sport ha dimostrato che la collettività si ricorda ed è orgogliosa dei barasini che hanno portato in alto il nome di Sant'Angelo in giro per l'Italia.<br />
Nonostante questo hai molte perplessità su come è stata gestita.<br />
Poteva essere un momento molto più interessante ed utile se si fosse dato più spazio alla presentazione delle singole discipline e dei singoli risultati, in modo da aumentare l'interesse della collettività alle eccellenze sportive del paese.<br />
<br />
Speriamo che nel 2020 si possa rifare questa iniziativa e che si possa migliorarla.<br />
... anche perchè, e qui lo dichiari senza vergogna, la prossima pergamena deve essere tua!</div>
prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-74784865552115177662019-12-31T23:47:00.000+01:002020-01-17T23:48:27.954+01:00Concerto di Natale<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Non quello in sala Nervi in Vaticano.<br />
Neanche più umilmente (neanche tanto) quello che facevi tu tutti gli anni quando suonavi nella banda.<br />
Ma il concerto della scuola elementare di Luca.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6w0PFoae9U8/XiIpyVK63-I/AAAAAAAAGWo/IXNL_2gk0BUQapEmMGCLQF0fjYhX6YjHQCLcBGAsYHQ/s1600/20191219_212533%2B%2528Media%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1365" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-6w0PFoae9U8/XiIpyVK63-I/AAAAAAAAGWo/IXNL_2gk0BUQapEmMGCLQF0fjYhX6YjHQCLcBGAsYHQ/s640/20191219_212533%2B%2528Media%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Passati gli anni gloriosi dell'asilo, quando a fine dicembre c'erano ben due recite (una con la rappresentazione dei bambini e poi quella con i genitori, dove la biondina era sempre in prima fila a ballare), alle elementari queste cose non si fanno più.<br />
Tranne in quinta. Dove la gloriosa maestra Giusy di religione, aiutata dalle colleghe, si carica le tre classi quinte e li prepara per il concertone.<br />
<br />
Giovedì 19 dicembre alle ore 21 in basilica circa una cinquantina di bambini hanno accolto i papà, le mamme, i fratelli, i nonni e gli amici tutti con il loro sorriso e la maglietta rossa.<br />
Quasi due ore di concerto dove i bambini, accompagnati da chitarra, basso batteria e tastiera, hanno cantato le classiche carole natalizie e le più sorprendenti canzoni in varie lingue del mondo. Compreso il dialetto sant'angiolino.<br />
E' stata una serata bellissima per la fantastica atmosfera, per quanto erano bravi i bambini tutti e per quanto sono state perfette le maestre.<br />
<br />
E il Luca?<br />
Il Luca nelle settimane prima ha sempre cantato.<br />
Già a Novembre a casa tua risuonava Jingle Bells o la Piva a manetta mentre si faceva la doccia.<br />
Si sentiva Happy Xmas o Astro del Ciel mentre giocava.<br />
Pensavate di aver ormai sentito tutto il repertorio in anteprima.<br />
Invece vi ha fregato.<br />
Perchè ha fatto una canzone da solista.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-bP-A0CH1uVs/XiIxMWPFjHI/AAAAAAAAGW0/HMUd7U7KMz8q-N3B29J6uUtgtTE2nQFzACLcBGAsYHQ/s1600/IMG-20191220-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1222" height="558" src="https://1.bp.blogspot.com/-bP-A0CH1uVs/XiIxMWPFjHI/AAAAAAAAGW0/HMUd7U7KMz8q-N3B29J6uUtgtTE2nQFzACLcBGAsYHQ/s640/IMG-20191220-WA0004.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Nel segmento delle canzoni da tutto il mondo, dopo aver cantato in cinese, spagnolo, africano, ed altri, per la canzone in ebraico si fanno avanti al microfono Luca ed un'altra bambina della sezione A a cantare la parte solista di Gam Gam.<br />
E lo stronzetto non vi aveva detto niente prima.<br />
Non ti è caduta la mascella per la sorpresa solo perchè eri impegnato a registrare con il cellulare la performance che riposti qui.<br />
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/EdX_Rozco5g" width="560"></iframe>
<br />
<br />
La canzone (dalla storia particolare, tanto che molte persone la conoscevano solo grazie al remix dance di metà anni '90) era decisamente difficile e con note molto alte, ma ha cantato bene, tanto che tutti gli hanno fatto molti complimenti. Non ha preso né da mamma né da papà.<br />
<br />
Ma alla fine siete stati tutti contentissimi della bella serata e felici per la particolare atmosfera che i bambini e le maestre hanno saputo creare.</div>
prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-624775076499703487.post-14795412591781658302019-12-18T22:54:00.001+01:002019-12-18T22:54:53.351+01:00Il Luca nel fantastico mondo dell'atletica<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Da qualche mese tuo figlio Luca ha introdotto una novità nelle sue attività extrascolastiche, che alla fine ti ha coinvolto molto da vicino.<br />
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<br /></div>
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Come ha già più volte detto, il suo sport <a href="https://megliointre.blogspot.com/search?q=calcio">è il calcio</a>.</div>
<div>
Gioca assiduamente divertendosi (ma con risultati sportivi tutto sommato modesti) nella squadra dell'oratorio, la gloriosa Junior Calcio, già da circa sei anni.</div>
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Voi come genitori avete però sempre insistito perchè, oltre al calcio, si impegnasse anche in un'altra attività. Il tuo sogno è che fosse un attività extrasportiva, tipo un corso di musica, ma finora non ha incontrato una passione che lo spingesse ad impegnarsi in qualcosa. Comunque è carattere: non è uno dai facili entusiasmi, ed è refrattario ad abbandonare la sua confort zone.</div>
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Fino a maggio di quest'anno partecipava settimanalmente <a href="https://megliointre.blogspot.com/2017/06/papa-e-figlio-alla-gara-di-nuoto.html">al corso di nuoto</a>, assieme ad alcuni suoi amici, ma l'entusiasmo di tutto il gruppo è sempre stato molto scarso.</div>
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Per carità, lo capisci, eh. Anche a te nuotare non è una cosa che fa impazzire. Ci vuole una dedizione difficilmente riscontrabile in un bambino di dieci anni che ha voglia di giocare.</div>
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Alla fine avete ceduto e quest'anno, con l'inizio della scuola, volevate cambiare. Dopo molti tentennamenti, e dopo alcune lezioni di prova, ha deciso di seguire un corso di atletica.</div>
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Il lunedì pomeriggio ora, dopo la scuola, segue in palestra il corso di atletica dell'ASD AIRONE.</div>
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Come solo i più attenti lettori potrebbero intuire (ha, ha, ha) in una famiglia come la tua che mangia pane e corsa, questa novità è stata salutata con gioia e, naturalmente, è stata la scusa per affrontare una nuova sfida sportiva.</div>
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Si perchè oltre a partecipare con entusiasmo agli allenamenti, il Luca ha voluto anche aderire al campionato CSI di corsa campestre che gli ha proposto l'allenatrice.<br />
Tre tappe a novembre e altre tre a febbraio dove si corre nei campi. Sull'erba, quando va bene, ma di solito nel fango (o addirittura nella neve).<br />
Accompagnati dalla mascotte Macaco.<br />
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Funziona così: il Luca, che nato nel 2009 fa parte della categoria Esordienti, corre verso le 9,30 e si fa 800 metri, mentre tu, classificato come Amatori B (tradotto: i vecchi) verso le 11 corri per circa 6 km.<br />
Si, perchè il ragionamento è stato: la domenica mattina che lui corre le devi accompagnare e comunque è troppo presto per permetterti di allenarti prima, tanto vale sfruttare una giornata altrimenti persa partecipando anche tu alla gara.<br />
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Alla prima prova, domenica tre novembre, purtroppo tu non hai potuto partecipare in quanto malato, e ti è dispiaciuto moltissimo perchè il percorso era all'interno del castello di San Colombano al Lambro, tuo paese d'origine.<br />
Il Luca invece ha partecipato alla sua prima corsa guadando pozzanghere enormi sotto una pioggia scrosciante.<br />
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La prima esperienza è stata molto positiva, e dice di essersi divertito, anche se la condotta di gara è stata troppo attendista e si è ritrovato dopo l'arrivo con molta energia inespressa.<br />
Ma ci stà, è la prima volta...<br />
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Allora la seconda gara (24 novembre a Somaglia), cambia tattica e parte a cannone. Il primo giro lo passa al primo posto, per poi scoppiare e farsi superare da tantissimi altri concorrenti.<br />
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A questa gara però partecipi anche tu.<br />
E' stata un'esperienza formativa, dove hai imparato che cercare di fare velocità su fondo scivoloso, e con un percorso che comprende continue curve secche e alcuni saliscendi, è uno sport completamente diverso da quello che tu sei abituato.<br />
Tanto che nei giorni successivi hai scoperto dolori in punti delle gambe dove non pensavi neanche di avere dei muscoli.<br />
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Ultima tappa del girone d'andata, a Lodi il primo dicembre.<br />
Il Luca ha imparato dai suoi errori, e stavolta adotta una condotta di gara oculata. Che comunque lo vede arrivare completamente sfinito.<br />
E anche te, con un fondo un po' più duro e con un percorso più lineare, riesci a fare velocità migliori.<br />
Il risultato però non cambia, che entrambi non siete dei campioni, ma degli onesti corridori da metà classifica.<br />
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Per ora l'atletica gli piace, e stiamo pensando anche di raddoppiare l'impegno e farlo andare anche al mercoledì.<br />
E anche a te e alla biondina l'idea piace.<br />
Perchè sicuramente il calcio lo diverte ed uno sport di squadra gli può insegnare tanto, ma la passione e la dedizione che uno sport come l'atletica può portare nella vita di un bambino, siete sicuri che lo porteranno ad essere una persona migliore.</div>
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prandohttp://www.blogger.com/profile/07212961335843439568noreply@blogger.com0